Kekuatan Jus

Video: Kekuatan Jus

Video: Kekuatan Jus
Video: Berapa lama jus boleh di simpan? : Episode 39 2024, November
Kekuatan Jus
Kekuatan Jus
Anonim

Jus wortel, yang sangat murah pada musim gugur, adalah harta karun vitamin, dengan peratusan karotena yang sangat tinggi, yang diubah menjadi vitamin A dalam badan.

Di samping itu, wortel mengandungi kalium, besi, tembaga, fosfor, phytoncides dan yodium. Jus wortel disyorkan jika tidak ada vitamin, jika tidak ada selera makan, untuk mengaktifkan proses pemulihan antara sel, dalam anemia dan gastritis.

Jus wortel juga disyorkan untuk infark miokard, dan juga untuk ibu menyusu untuk meningkatkan jumlah susu. Penggunaan jus lobak merah tidak digalakkan untuk bisul.

Untuk kesan terbaik, minum satu gelas jus lobak merah yang baru diperah bersama dengan satu sudu teh madu tiga kali sehari selepas makan.

Jus tomato juga relevan pada musim gugur. Tomato masak mengandungi protein, enzim, asid amino, fruktosa, asid organik, vitamin B, C dan K, kalium, zink, yodium, zat besi.

Kekuatan jus
Kekuatan jus

Jus tomat merangsang selera makan, mengaktifkan proses pencernaan, bertindak secara profilaksis terhadap aterosklerosis, membantu proses normalisasi metabolisme kolesterol.

Dari segi vitamin C, jus tomato tidak kalah dengan jeruk dan lemon. Lycopene, yang terkandung dalam tomato, sangat penting untuk kesihatan lelaki. Jus tomato dimakan dalam satu gelas tiga kali sehari.

Jus labu adalah bermusim dan terbaik apabila diperah pada bulan Oktober dari labu masak sepenuhnya. Ia mengandungi selulosa, fitin, protein, kalium, kalsium, magnesium, zat besi dan kobalt.

Jus labu diminum dalam keadaan keletihan umum, penyakit kardiovaskular, penyakit hati dan buah pinggang dan pelbagai edema. Ia sangat berharga untuk prostat.

Jusnya, diuji sebelum tidur dengan madu, menenangkan sistem saraf dan mendorong tidur yang nyenyak. Zucchini adalah saudara dari labu, tetapi lebih rendah karbohidrat dan karoten, jadi mempunyai lebih banyak vitamin C. Jus zucchini diminum tiga kali sehari, dipermanis dengan madu, setelah makan.

Disyorkan: