2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Kesan sampingan halia sebahagian besarnya disebabkan oleh pengambilannya yang berlebihan. Tetapi masih penting untuk mengenali mereka. Ringkasnya, halia adalah ramuan ini yang banyak digunakan sebagai ubat rempah dan ubat rakyat dan juga dianggap sebagai salah satu makanan paling sihat.
Halia adalah rumput abadi yang batangnya tumbuh setinggi satu meter, dengan daun hijau dan bunga kuning. Halia berasal dari keluarga yang sama dengan kunyit, kapulaga dan lengkuas. Berasal dari hutan hujan di Asia Selatan, ia dianggap telah menyebar dari benua kecil India ke seluruh dunia.
Halia lebih terkenal dengan khasiatnya berbanding kesan sampingannya. Membantu melegakan masalah pencernaan dan kesakitan. Teh halia juga mempunyai manfaat - beberapa di antaranya termasuk peningkatan peredaran darah dan perlindungan terhadap penyakit pernafasan. Tetapi semua yang dimakan secara berlebihan mempunyai kesan sampingan.
Penyelidikan memberi amaran bahawa anda tidak boleh mengambil terlalu banyak halia semasa menjalani rawatan untuk menurunkan tekanan darah. Ini kerana halia dapat menurunkan tekanan darah terlalu banyak dan mencapai tahap berbahaya.
Sekiranya diambil dalam jumlah besar, halia boleh menyebabkan cirit-birit. Ini kerana mempercepat perjalanan makanan dan najis melalui usus.
Walaupun halia dapat mengurangkan rasa mual pada wanita hamil, perlu diketahui sisi ramuannya yang gelap. Menurut beberapa pakar, pengambilan halia dapat meningkatkan risiko keguguran. Ini mungkin tidak berbahaya jika dosnya di bawah 1500 mg sehari, tetapi tetap berjumpa doktor.
Ibu yang kehilangan sejumlah besar darah semasa melahirkan anak harus menahan diri dari halia sebaik sahaja dilahirkan. Menurut kajian, beberapa wanita telah melaporkan pendarahan haid yang berlebihan semasa mengambil halia. Sebilangan pakar percaya bahawa halia boleh menyebabkan pendarahan kerana sifat antiplateletnya.
Apabila diambil dengan ramuan lain seperti bawang putih, ginseng dan semanggi merah, ia dapat meningkatkan risiko pendarahan berlebihan.
Halia diketahui dapat membantu merawat diabetes. Masalahnya berlaku apabila diambil dengan ubat diabetes. Ia boleh meningkatkan kesan ubat dan menyebabkan hipoglikemia atau penurunan gula darah yang berlebihan.
Dosis tinggi halia didapati tidak memberi kesan yang baik terhadap penyakit jantung. Orang yang mengambil ubat tekanan darah mungkin mengalami penurunan tekanan darah yang tidak diingini. Ini juga boleh menyebabkan gangguan irama jantung.
Teh halia boleh menyebabkan kesan sampingan pencernaan tertentu, walaupun ringan. Selalunya, ini mempengaruhi sistem pencernaan atas, menyebabkan gas pencernaan. Menggantikan halia dengan makanan tambahan boleh menjadi penyelesaian untuk masalah ini.
Apabila diambil dalam dos yang lebih tinggi (lebih daripada 4 gram sehari), haliaboleh menyebabkan pedih ulu hati yang ringan. Kesan sampingan lain yang mungkin berlaku adalah sakit perut dan kembung.
Sekiranya anda menggunakan halia sebagai ubat alternatif dan pedih ulu hati sebagai kesan sampingan, cubalah kapsul halia, yang mungkin tidak menyebabkan kesan sampingan.
Menurut satu kajian, reaksi alergi yang paling biasa terhadap halia adalah ruam pada kulit. Alahan lain terhadap halia termasuk mata gatal, kemerahan dan keradangan pada kulit. Halia sangat berguna, asalkan anda mengambilnya dalam dos yang tepat dan pada waktu yang tepat.
Disyorkan:
Kesan Sampingan Pelik Dari Jelatang Yang Tidak Anda Duga
Tumbuhan mempunyai nilai perubatan yang hebat. Sebilangan dari mereka jarang dan tidak kita ketahui, tetapi jelatang bukan salah satunya. Ia terkenal dengan banyak manfaat kesihatan yang berkaitan dengan zat besi yang kaya dengannya. Manfaat jelatang dapat dijelaskan dengan adanya lipoprotein berkepadatan rendah teroksidasi yang disebut lektin dan beberapa gula kompleks.
Kesan Sampingan Cengkih Yang Berbahaya
Cengkih adalah rempah popular yang digunakan terutamanya sebagai bahan tambahan herba dan agen aromatik. Sifat penyembuhan produk makanan sudah terkenal dan oleh itu kita harus memasukkannya ke dalam makanan biasa kita secara sederhana. Terdapat juga beberapa kesan sampingan rempah yang boleh membahayakan anda dengan ketara.
Anda Bahkan Tidak Mengesyaki Kesan Sampingan Ini Dari Biji Labu
Biji labu , penuh dengan nutrien yang kuat, baik untuk kesihatan. Dengan pelbagai mineral dan vitamin mereka, ini adalah biji terkaya, yang diketahui dapat menyembuhkan masalah prostat, artritis, serangan parasit. Benih ini juga memberi ubat semula jadi untuk mengatasi kemurungan.
Dan Adakah Anda Tahu Mengenai Kesan Sampingan Tomato Ini?
Tomato menawarkan warna dan rasa makanan dan sejumlah manfaat kesihatan. Sama ada anda memakannya mentah atau dimasak, anda akan selalu mendapat banyak vitamin, mineral, serat makanan dan antioksidan dari mereka. Tetapi ada juga perangkap yang berpotensi.
Kesan Sampingan Teh Yang Mungkin Tidak Anda Ketahui
Hampir tidak ada orang yang tidak suka teh. Walaupun biasa meminum minuman aromatik tradisional itu panas, ia lebih disukai pada semua musim sepanjang tahun. Terdapat keseluruhan tanaman yang dibina di sekitar ramuan herba, dan di beberapa bahagian dunia orang tidak dapat membayangkan memulakan hari tanpa secawan teh yang lazat.
