2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Lobak adalah tanaman sayur dari keluarga salib. Tanah airnya adalah Asia Tengah. Ia tidak diketahui kapan ia dibawa ke Bulgaria, tetapi telah ditanam selama berabad-abad. Cangkang luarnya boleh berwarna putih, coklat, hitam, merah dan kekuningan atau ungu. Lobak merah mempunyai sifat penyembuhan yang luar biasa.
Ia adalah agen peremajaan yang sangat berharga. Ia mempunyai silikon yang mudah dicerna, yang membantu menguatkan tulang dan saluran darah, tisu penghubung.
Memberi keanjalan pada kulit dan memperbaiki penampilan rambut. Lobak merah kaya dengan asid folik, yang penting dalam kehamilan dan juga meningkatkan pembentukan hormon tertentu.
Kandungan potasiumnya yang tinggi membantu menguras badan dan juga membebaskannya dari bahan toksik. Ia juga kaya dengan kalsium, tembaga, zink dan vitamin A. Jumlah selulosa yang tinggi pada lobak membersihkan kolesterol berlebihan dari kawasan perut.
Jus lobak merah disyorkan dalam rawatan tumor. Ia juga mempunyai kesan ekspektoran. Lobak mentah dan parut mempunyai sifat penyembuhan jika tidak ada selera makan, membantu dengan anemia dan meningkatkan sistem imun, memulihkan badan setelah sakit dan keletihan.
Lendir digunakan untuk masalah saraf, membantu dengan kemurungan, kegelisahan dan situasi tekanan.
Kandungan serat yang tinggi dalam lobak merah membantu peristalsis yang lebih baik. Ia juga membantu masalah hempedu.
Jus lobak digunakan secara luaran untuk merawat bisul, dan juga sukar untuk menyembuhkan luka, kerana jusnya mempunyai kesan antibakteria yang kuat.
Jus boleh dibuat dari lobak merah mentah, dan direbus dimakan dalam sup, salad dan pelbagai hidangan sayur. Jangan kupas lobak sebelum dimasak, agar tidak habis semua jusnya yang berguna.
Walau bagaimanapun, ada orang yang tidak disyorkan pengambilan lobak. Ini adalah pesakit dengan ulser gastrik dan duodenum, gastritis dan kolitis. Kerana lobak mempunyai rasa pedas, masalah dengan mereka dapat diperburuk.
Disyorkan:
Untuk Kulit Yang Cantik - Makan Lebih Banyak Lobak Merah
Sekiranya badan anda kekurangan vitamin A, cara terbaik untuk mendapatkan dos yang anda perlukan adalah dengan mengambil jus wortel secara berkala. Ia dianggap sebagai sumber terbesar bahan berharga, juga disebut vitamin kecantikan. Pengambilan wortel yang kerap menghilangkan ketakutan yang tidak rasional terhadap perubahan warna kulit.
Jus Lobak Merah - 5 Sebab Untuk Memujanya
Jus lobak merah adalah salah satu minuman paling sihat yang kita ada dan kita tidak boleh berhenti memakannya ketika kita berkesempatan. Jus lobak merah mengandungi banyak vitamin dan mineral yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik tubuh kita:
Untuk Kulit Yang Tidak Tahan, Makan Lobak Merah Dan Plum
Pengambilan wortel dan plum segar secara berkala menjadikan kulit kelihatan tidak tahan. Kesimpulan ini dicapai oleh saintis dari universiti berprestij. Ternyata produk ini mengandungi pigmen karotenoid, yang memberikan kulit yang sihat dan kelihatan emas.
Cara Menggunakan Lobak Merah Untuk Rawatan
Apabila berkaitan dengan sayur-sayuran yang berguna, kita segera memikirkannya lobak merah . Jus lobak merah telah menjadi kata kunci untuk makanan yang sihat dan sihat. Kandungan nutrien dalam sayuran yang paling popular ini sangat mengagumkan:
Untuk Menjadikan Aubergin Dan Lobak Merah, Kami Memasak Dengan Enak
- Kita dapat dengan mudah menghilangkan rasa aubergin yang agak pahit dengan memotongnya menjadi kepingan dan meletakkan kepingan itu ke dalam mangkuk air sejuk dan sangat masin selama beberapa minit, kira-kira 20. Kemudian kita harus mencurahkan air, bilas dengan air bersih dan keringkan sebelum memasak - menggoreng;
