2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Pengambilan wortel dan plum segar secara berkala menjadikan kulit kelihatan tidak tahan. Kesimpulan ini dicapai oleh saintis dari universiti berprestij.
Ternyata produk ini mengandungi pigmen karotenoid, yang memberikan kulit yang sihat dan kelihatan emas.
Lobak
Lobak berharga untuk kulit terutamanya kerana kandungan vitamin C. yang tinggi. Ia diketahui dapat memberi khasiat pada dermis dan epidermis dengan berkesan. Pakar mengesyorkan pengambilan sayur oren secara berkala untuk kulit kering, cela dan psoriasis.
Selain vitamin C, wortel mengandungi bahan berharga lain untuk kulit - vitamin A.
Di luar pengambilan untuk tujuan kecantikan, sayur-sayuran renyah harus selalu terdapat di menu harian. Terutama pada masa-masa ketika selesema merajalela, kerana wortel memiliki sifat memberikan perlindungan antivirus pada tubuh.
Walaupun wortel tinggi gula, mereka membantu mengatur gula darah. Mereka juga didapati berjaya melindungi dari penyakit kardiovaskular dan barah.
Untuk khasiat yang berguna, kita mesti menambah fakta bahawa wortel adalah produk makanan yang sangat baik dan berkesan mengatasi penurunan berat badan.
Untuk mencapai kesan keseluruhan pengambilan wortel, anda perlu mengetahui bahawa nutrien yang paling penting kebanyakannya terdapat di bawah kulit (kulit) sayur-sayuran. Itulah sebabnya cukup mencuci wortel dengan baik, tanpa mengupasnya.
Plum
Sebagai tambahan kepada kesan baik pada pigmentasi kulit, buah ini terbukti baik untuk memperbaiki keadaan keseluruhan badan. Pakar mengesyorkan plum untuk meningkatkan aktiviti saluran gastrousus. Mereka juga sesuai untuk pencegahan dan rawatan aterosklerosis dan rematik.
Jus plum, diambil semasa perut kosong, diambil untuk pedih ulu hati, merawat gastritis dan bisul.
Plum juga mengandungi antioksidan, yang sangat berharga untuk kesihatan. Pakar pemakanan mengesyorkan makan sekurang-kurangnya tiga plum sehari.
Disyorkan:
Kek Lobak Merah - Kisah Yang Ingin Tahu Dan Resipi Klasik
Setiap tahun pada 3 Februari, warga Amerika meraikan Hari Kek Carrot Nasional . Sedikit kisah mengenai Carrot Cake Oleh kerana rasa manisnya, wortel telah digunakan sejak Zaman Pertengahan untuk memaniskan pelbagai hidangan. Pada masa itu, pemanis mahal, madu tidak tersedia untuk semua orang, dan wortel mengandung lebih banyak gula daripada sayur-sayuran lain (kecuali bit gula), jadi mereka mendapat tempat di kedua-dua hidangan masin dan manis.
Untuk Kulit Yang Cantik - Makan Lebih Banyak Lobak Merah
Sekiranya badan anda kekurangan vitamin A, cara terbaik untuk mendapatkan dos yang anda perlukan adalah dengan mengambil jus wortel secara berkala. Ia dianggap sebagai sumber terbesar bahan berharga, juga disebut vitamin kecantikan. Pengambilan wortel yang kerap menghilangkan ketakutan yang tidak rasional terhadap perubahan warna kulit.
Untuk Kulit Yang Sihat Dan Cantik, Makan Makanan Ini
Siapa yang tidak mahu mempunyai kulit yang sihat, licin dan berseri? Namun, untuk menikmatinya, perlu dijaga setiap hari. Tetapi kosmetik yang mahal sahaja tidak akan mencukupi. Sekiranya kita ingin mencapai hasil yang diinginkan, kita perlu memilih makanan yang kita makan dan mendapatkan cukup lemak sihat yang memastikan sihat, kulit yang cergas dan berseri .
Cara Membuat Plum Acar Dan Jem Plum
Plum adalah buah yang enak dan ubat semula jadi yang tidak ternilai untuk menangani sejumlah masalah kesihatan. Mereka sangat berguna untuk buah pinggang, aktiviti otot jantung, dan juga untuk orang yang menderita tekanan darah tinggi. Plum juga merupakan makanan yang disyorkan bagi mereka yang mempunyai usus yang malas, kerana mereka mempunyai kemampuan untuk meningkatkan peristalsis usus.
Untuk Menjadikan Aubergin Dan Lobak Merah, Kami Memasak Dengan Enak
- Kita dapat dengan mudah menghilangkan rasa aubergin yang agak pahit dengan memotongnya menjadi kepingan dan meletakkan kepingan itu ke dalam mangkuk air sejuk dan sangat masin selama beberapa minit, kira-kira 20. Kemudian kita harus mencurahkan air, bilas dengan air bersih dan keringkan sebelum memasak - menggoreng;
