2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Hiu adalah ikan pemangsa yang mendiami lautan dan lautan. Dari semua hampir 400 spesies, hanya 30 yang dianggap berbahaya bagi manusia. Daging ikan yu kaya dengan air, protein, lemak dan rendah karbohidrat. Ia juga mengandungi zat besi, kalsium, fosforus dan 100 gramnya membekalkan tubuh dengan hampir 350 kkal.
Sirip hiu telah menjadi hidangan berharga sejak tahun 1400 di China dan selama berabad-abad penduduk menganggap makanan ini sebagai salah satu daripada lapan yang paling berharga di laut. Oleh kerana jumlah dagingnya tidak banyak, ikan yu itu dinilai lebih tinggi dan maharaja memakannya.
Manfaat kesihatan memakan makanan laut ini banyak. Dipercayai bahawa ikan meningkatkan selera makan, menyuburkan darah, ginjal, paru-paru dan lain-lain. Ia juga membantu mengekalkan penampilan yang baik dan awet muda. Sup yang dibuat dari sirip hiu mengekalkan kejantanan untuk masa yang lama.
Rawan hiu juga berguna dalam merawat rematik, jerawat, eksim, alergi. Sebilangan penyelidik juga menunjukkan untuk merawat keganasan.
Terdapat juga laporan terpencil bahawa tulang rawan di siripnya sangat berguna untuk fungsi sendi badan. Kerangka hiu terdiri terutama dari tulang rawan yang kaya dengan tisu penghubung, yang mengandung sel (chondrocytes) yang menyokong pengeluaran serat kolagen dan elastin. Yang terakhir menjadikan kulit lembut dan sihat. Sel-sel semacam itu dianggap paling banyak dijumpai di hiu biru.
Berhati-hatilah dengan pengambilan hiu, kerana sirip dan dagingnya tinggi merkuri, yang sangat berbahaya bagi kesihatan manusia. Pengumpulannya di dalam badan menyebabkan kerosakan pada otak dan sel saraf.
Sekiranya ikan diproses dan dikeringkan dengan baik, kepekatan unsur kimia ini menurun. Tetapi WHO (Organisasi Kesihatan Sedunia) melaporkan bahawa walaupun begitu, orang berisiko, terutamanya jika mereka makan sirip yu lebih kerap.
Disyorkan:
Manfaat Kesihatan Dan Bahaya Allspice
Rempah rempah yang diperoleh dari buah yang belum masak dari tanaman Pimenta dioica telah digunakan selama bertahun-tahun oleh setiap suri rumah yang menghormati diri. Lada ini, yang berasal dari Jamaica, menikmati populariti dan penggunaannya yang luas.
Manfaat Dan Bahaya Daging Babi
Setuju bahawa daging diperlukan untuk manusia - ia mengandungi hampir semua zat yang diperlukan untuk fungsi organ dan sistem yang lengkap dan normal di dalam badan kita. Khasiat daging babi Babi lebih senang dicerna daripada daging kambing.
Manfaat Kesihatan Dan Bahaya Lada Hitam
Lada hitam dimakan oleh berjuta-juta orang di seluruh dunia, dan mungkin sebilangan kecil dari mereka mengesyaki manfaat kesihatannya yang luar biasa. Ia membantu dengan batuk, selsema, juga membantu pencernaan, mempunyai kesan yang baik pada rambut dan kulit.
Manfaat Dan Bahaya Saderi
Dengan hanya 10 kalori dalam setiap batang saderi boleh dianggap sebagai salah satu makanan rendah kalori. Sayuran rangup jauh lebih banyak daripada itu. Ia mempunyai sejumlah manfaat kesihatan dan ini adalah fakta yang diketahui ramai. Itulah sebabnya mengapa banyak orang memasukkan saderi dalam makanan mereka.
Manfaat Dan Bahaya Kacang Cedar
Kacang pinus, juga dikenali sebagai kacang India atau Pignoli, adalah buah dari pokok pinus yang digunakan selama ribuan tahun dalam masakan Eropah, Amerika Utara dan Asia. Mereka tinggi protein, serat dan sangat wangi. Kacang ini sangat tinggi kalori, tetapi juga kaya dengan zink, magnesium, kalsium, kalium, vitamin E, B2 dan B3, zat besi dan gula rendah.
