Cara Menyediakan Susu Hazelnut

Isi kandungan:

Video: Cara Menyediakan Susu Hazelnut

Video: Cara Menyediakan Susu Hazelnut
Video: Resep Hazelnut Milk | Nut Milk | Dapur Sehat 2024, November
Cara Menyediakan Susu Hazelnut
Cara Menyediakan Susu Hazelnut
Anonim

Semakin ramai orang lebih suka menyediakan susu buatan sendiri. Salah satu bahan mentah terbaik untuk ini adalah kacang hazel, kerana ia adalah salah satu kacang paling gemuk. Selain itu, tidak seperti badam, kacang hazel lebih lembut dan lebih mudah dicerna. Susu hazelnut juga boleh disediakan dengan mudah dengan bantuan pengisar dapur.

Hazelnut mengandung banyak vitamin C, vitamin E, vitamin B6, kalsium, zat besi, magnesium, zink dan mangan, yang diawetkan dalam keadaan mentah. Oleh itu, susu hazelnut, selain enak, juga sangat berguna.

Susu hazelnut

Produk yang diperlukan: 1 segenggam kacang hazel mentah, 1 cawan air mineral

Kaedah penyediaan: Rendam hazelnut dalam semangkuk air dari malam sebelumnya sehingga air menutupinya. Pada waktu pagi, tuangkan air, basuh hazelnut dengan baik dan letakkan di dalam pengisar.

Masukkan mineral atau air lain yang disucikan sehingga menutup kacang dengan 1 jari. Hasilnya memudar dalam satu atau dua minit.

Campuran kuning air yang dihasilkan disaring melalui ayak dan susu sudah siap. Anda sudah mempunyai 1 gelas susu dan 1 mangkuk kacang tanah untuk membuat sesuatu yang lazat, seperti krim hazelnut.

Hazelnut
Hazelnut

Susu hazelnut boleh digunakan untuk menyediakan pelbagai makanan atau dimakan secara berasingan. Untuk tujuan ini, sebelum memecahkan hazelnut dalam pengisar, tambahkan beberapa biji kurma atau kismis - untuk pemanis.

Banyak produk yang berbeza boleh ditambahkan ke dalam susu jika dikehendaki. Untuk menjadikannya buah dan susu, masukkan kepingan pisang, pic, aprikot dan strawberi. Untuk mendapatkan konsistensi "susu" khas, 1-2 sudu tahini bijan mentah ditambahkan ke dalam susu.

Untuk susu coklat, tambahkan 1-2-3 sudu besar. koko mentah. ½ sudu kayu manis menambah rasa dan meningkatkan metabolisme, serta sebungkus vanila.

1 sudu besar biji poppy, satu sendok makan debunga lebah, madu, agave, gula perang, sirap maple - semuanya akan mengubah rasa susu hazelnut anda ke arah yang diinginkan. Idea lain untuk meningkatkan rasa adalah dengan mengganti air yang ditambahkan ke dalam pengisar dengan air kelapa segar.

Disyorkan: