2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Makanan sihat tidak disertai dengan minuman berkarbonat, yang merangkumi sekumpulan warna, bahan pengawet, pemanis, perisa dan bahan kimia lain, tetapi dengan air minum tulen atau teh hijau.
Saranan ini disokong oleh saintis Harvard, yang menemui kaitan antara minuman bersoda bergula dan penyakit kardiovaskular pada wanita.
Ahli kardiologi mengingatkan bahawa minuman kalori dan jus buah yang tidak berkarbonat, termasuk pemanis, perasa tiruan dan semua jenis bahan kimia secara umum, harus dikecualikan dari menu.
Dua kaleng soda sehari, yang dikonsumsi dalam jangka waktu tiga minggu, cukup untuk menyebabkan kerosakan serius pada kesihatan manusia. Isu ini cukup relevan pada masa ini tahun, kerana suhu yang tinggi membuat kita mencari minuman berkarbonat beberapa kali sehari.
Apabila kita minum minuman menggelegak dan menyegarkan kegemaran kita, kita bukan sahaja merosakkan bentuk badan kita, tetapi juga sistem kardiovaskular kita. Pada masa yang sama, ia meningkatkan risiko diabetes.
Hasil kajian menunjukkan bahawa pengambilan minuman berkarbonat oleh orang yang sebelumnya tidak meminumnya, telah menyebabkan pemecahan kolesterol jahat menjadi zarah yang lebih kecil.
Ini seterusnya adalah prasyarat untuk meningkatkan masalah jantung dan vaskular.
Oleh itu, saintis meninggalkan persoalan sama ada anda harus minum minuman berkarbonat sama sekali, kerana sebilangan produk lain mempunyai kesan yang menyegarkan.
Minuman berkarbonat mengandungi terlalu banyak gula, yang menyebabkan kegemukan dan juga merupakan prasyarat untuk perkembangan diabetes.
Minuman berkarbonat mengganggu keseimbangan semula jadi di peristalsis usus, yang selain asid fosforik yang dikandungnya dapat menyebabkan gastritis kronik, kolitis, dan dalam beberapa kes bahkan bisul.
Disyorkan:
Air Berkarbonat: Baik Atau Buruk?
Soda adalah minuman yang menyegarkan dan alternatif yang baik untuk minuman ringan bergula. Walau bagaimanapun, terdapat kebimbangan bahawa minum soda mungkin tidak baik untuk kesihatan anda. Apa itu air berkarbonat? Air berkarbonat adalah air yang dimasukkan ke bawah tekanan dengan karbon dioksida.
Delima Melindungi Jantung Daripada Serangan Jantung
Buah delima terdapat dalam senarai buah-buahan, yang mana pengambilannya akan meningkatkan kesihatan kita. Buahnya mempunyai bentuk epal, tetapi di dalamnya sama sekali berbeza. Ia mempunyai cangkang tipis, di bawahnya terdapat benih berair tersembunyi dengan warna merah ruby, yang memberi kesan yang baik kepada kesihatan.
Minuman Berkarbonat Mempengaruhi Jantung Dan Saluran Darah
Pakar pemakanan di seluruh dunia telah berulang kali bersetuju bahawa minuman berkarbonat, yang merangkumi pelbagai jenis warna dan pengawet, tidak selamat untuk kesihatan. Penyelidik A.S. di Universiti Harvard mengatakan bahawa minuman berkarbonat berbahaya bagi sistem kardiovaskular.
Minuman Berkarbonat Menyebabkan Serangan Jantung
Pengambilan gula yang berlebihan meningkatkan risiko penyakit jantung dengan ketara, kata pakar Britain. Menurut sebuah kajian baru-baru ini, ada kaitan langsung antara penggunaan gula berlebihan, yang terkandung dalam minuman berkarbonat, serta makanan olahan, dan kematian yang disebabkan oleh penyakit jantung.
Minuman Berkarbonat Merosakkan Buah Pinggang
Data dari saintis Amerika dan Jepun telah menunjukkan bahawa pengambilan minuman berkarbonat dalam jumlah yang sedikit pun boleh memberi kesan negatif pada buah pinggang. Ryaohei Yamamoto dari Fakulti Perubatan di Universiti Osaka dan rakan-rakannya melakukan kajian yang melibatkan hampir 8,000 sukarelawan.
