2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Asid perut diperlukan untuk mencerna makanan. Namun, jika perut menghasilkan terlalu banyak, sejumlah gejala yang menyakitkan dan tidak menyenangkan akan muncul. Selalunya terdapat kembung, sensasi terbakar di perut, sensasi terbakar di bahagian belakang tekak dan lain-lain.
Sebilangan besar orang mengalami masalah ini dari semasa ke semasa, biasanya setelah makan makanan tertentu, jika mereka makan terlalu cepat dan makanan tidak dikunyah dengan baik, juga jika kita tidur segera setelah makan. Obesiti, kehamilan dan lain-lain juga boleh menjadi penyebab pedih ulu hati.
Keju kotej, yogurt dan semua produk tenusu sangat baik untuk kesihatan manusia. Mereka boleh diperoleh walaupun di rumah, menggunakan susu segar atau produk susu yang ditapai dari penapaian susu bakteria. Semasa proses itu, bakteria di dalamnya menghasilkan asid laktik dari laktosa susu dan dengan itu memberikan tekstur yang lebih padat.
Pengambilan produk tenusu sangat bermanfaat untuk kesihatan tubuh bukan hanya kerana banyaknya kalsium, tetapi juga kerana adanya vitamin D. Kita tahu bahawa kalsium penting untuk kesihatan sistem rangka tubuh, dan gabungannya dari semua nutrien dalam produk tenusu juga mengatur nilai tekanan darah.
Makan lebih banyak keju kotej menyumbang kepada kesihatan sistem pencernaan, menjadikannya sihat dan kuat. Ini juga ditunjukkan untuk cirit-birit, sembelit, penyakit ganas usus besar, serta radang usus dan penyakit perut.
Sejumlah kajian menunjukkan bahawa setiap orang dewasa ketiga mengalami pedih ulu hati dan sering menjalani rawatan diri. Biasanya melibatkan pengambilan baking soda yang dilarutkan dalam air, yang sangat tidak enak rasanya, atau mengambil teh adas, pudina dan sage.
Pengambilan keju kotej mempengaruhi asid perut. Berkat unsur kalsium di dalamnya, pengumpulan asid yang berlebihan dapat dicegah sehingga proses peristalsis dan pencernaan diatur.
Disyorkan:
Makanan Yang Menyebabkan Pedih Ulu Hati
Asid dicirikan dengan sensasi terbakar di perut dan esofagus. Untuk melindungi diri anda dari perasaan tidak menyenangkan ini, anda perlu mengetahui makanan yang menyebabkannya dan menjauhinya. Semasa makan sebahagian besar makanan yang mengandungi asid dalam komposisi kimianya, asid ini dikeluarkan dalam jumlah besar yang tidak dapat diproses sepenuhnya di dalam perut dan menyebabkan sensasi terbakar yang tidak menyenangkan.
Halia Membantu Dengan Pedih Ulu Hati
Halia adalah ubat semula jadi yang membantu saluran gastrointestinal, ia adalah pencegah keradangan dan loya, dan telah digunakan selama bertahun-tahun untuk rawatan pedih ulu hati . Halia telah digunakan selama lebih dari 2.000 tahun di China sebagai rempah memasak dan ubat untuk merawat pelbagai keadaan, termasuk cirit-birit, sakit perut dan pedih ulu hati.
Makan Pisang Untuk Pedih Ulu Hati Dan Sakit Perut
Pisang mereka sering digambarkan sebagai makanan yang sesuai. Mereka bebas lemak, kolesterol atau natrium, tetapi penuh dengan serat, vitamin C, vitamin B6, asid folik, kalium dan karbohidrat kompleks. Buah eksotik mudah dicerna, menjadikannya ubat perut dan makanan kegemaran bayi dan orang tua.
Menghilangkan Pedih Ulu Hati Dan Refluks Asid Dengan Cepat Dan Cekap
Ia telah berlaku kepada semua orang asid . Ini adalah sensasi terbakar yang tidak menyenangkan yang bermula dari sfingter esofagus bawah di perut. Masalah ini boleh berlaku dengan perut kenyang (makan berlebihan), bersenam (mengangkat berat), tekanan.
Dengan Pedih Ulu Hati Dan Refluks, Anda Perlu Mengetahui Perkara Ini
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, sejumlah kajian menunjukkan bahawa jumlah orang yang menderita pedih ulu hati hampir dua kali ganda. Ini disebabkan oleh semua makanan yang berkualiti rendah, penuh dengan bahan kimia dan pewarna. Perasaan yang biasa dan tidak menyenangkan ini berlaku kerana pergerakan asid perut dan enzim dari perut ke esofagus.
