2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Halia adalah ubat semula jadi yang membantu saluran gastrointestinal, ia adalah pencegah keradangan dan loya, dan telah digunakan selama bertahun-tahun untuk rawatan pedih ulu hati.
Halia telah digunakan selama lebih dari 2.000 tahun di China sebagai rempah memasak dan ubat untuk merawat pelbagai keadaan, termasuk cirit-birit, sakit perut dan pedih ulu hati. Ia terus digunakan di zaman moden ini untuk penyakit perut dan jenis lain, seperti mabuk laut, sakit pagi, kolik, gas dan hilang selera makan.
Sifat pedih ulu hati
Pedih ulu hati biasanya muncul dengan pedih ulu hati, yang boleh disebabkan oleh perkara seperti asid perut yang kembali ke kerongkongan dari perut, radang perut, terlalu sedikit asid perut di dalam perut, atau ulser gastrousus. Gejala biasanya muncul selepas makan dan mungkin termasuk sakit perut atas, kembung, gas, mual atau muntah.
Asid dapat dikurangkan dengan tindakan seperti rawatan diri, menghindari atau mengurangkan alkohol dan kafein, makan lambat dan mengambil makanan tambahan, termasuk halia. Anda boleh membeli halia sebagai akar segar, suplemen halia, ekstrak, tincture, kapsul atau dalam bentuk minyak.
Menurut University of Maryland, dos halia setiap hari untuk loya, gas, pedih ulu hati atau pencernaan termasuk 2 hingga 4 g akar segar, atau 1.5 hingga 3.0 ml cecair atau ekstrak. Untuk mengelakkan muntah, 1 g serbuk halia boleh diminum setiap empat jam hingga empat dos sehari, atau 1 g kapsul halia tiga kali sehari.
Khasiat halia
Halia mengeluarkan gas, yang memudahkan pencernaan dan mengurangkan kekejangan di saluran gastrointestinal. Halia adalah ubat penenang yang berfungsi dengan mengurangkan keradangan di perut dan mewujudkan penghalang terhadap asid perut atau perengsa lain. Satu kajian menunjukkan bahawa halia meningkatkan pergerakan usus yang normal dan spontan dan membantu pencernaan.
Kesan sampingan halia
Pemerhatian pakar menunjukkan bahawa halia biasanya selamat bagi kebanyakan orang, tetapi boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan seperti cirit-birit dan gas.
Anda harus mengelakkan halia sekiranya anda mengalami gangguan pembekuan darah atau keadaan jantung yang lain, kerana halia dapat memperburuk keadaan ini. Gunakan halia dengan berhati-hati jika anda menghidap diabetes, kerana ia dapat menurunkan gula darah anda dan doktor anda mungkin perlu menyesuaikan ubat diabetes anda.
Disyorkan:
Makanan Yang Menyebabkan Pedih Ulu Hati
Asid dicirikan dengan sensasi terbakar di perut dan esofagus. Untuk melindungi diri anda dari perasaan tidak menyenangkan ini, anda perlu mengetahui makanan yang menyebabkannya dan menjauhinya. Semasa makan sebahagian besar makanan yang mengandungi asid dalam komposisi kimianya, asid ini dikeluarkan dalam jumlah besar yang tidak dapat diproses sepenuhnya di dalam perut dan menyebabkan sensasi terbakar yang tidak menyenangkan.
Makan Pisang Untuk Pedih Ulu Hati Dan Sakit Perut
Pisang mereka sering digambarkan sebagai makanan yang sesuai. Mereka bebas lemak, kolesterol atau natrium, tetapi penuh dengan serat, vitamin C, vitamin B6, asid folik, kalium dan karbohidrat kompleks. Buah eksotik mudah dicerna, menjadikannya ubat perut dan makanan kegemaran bayi dan orang tua.
Menghilangkan Pedih Ulu Hati Dan Refluks Asid Dengan Cepat Dan Cekap
Ia telah berlaku kepada semua orang asid . Ini adalah sensasi terbakar yang tidak menyenangkan yang bermula dari sfingter esofagus bawah di perut. Masalah ini boleh berlaku dengan perut kenyang (makan berlebihan), bersenam (mengangkat berat), tekanan.
Dengan Pedih Ulu Hati Dan Refluks, Anda Perlu Mengetahui Perkara Ini
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, sejumlah kajian menunjukkan bahawa jumlah orang yang menderita pedih ulu hati hampir dua kali ganda. Ini disebabkan oleh semua makanan yang berkualiti rendah, penuh dengan bahan kimia dan pewarna. Perasaan yang biasa dan tidak menyenangkan ini berlaku kerana pergerakan asid perut dan enzim dari perut ke esofagus.
Keju Kotej Membantu Dengan Pedih Ulu Hati
Asid perut diperlukan untuk mencerna makanan. Namun, jika perut menghasilkan terlalu banyak, sejumlah gejala yang menyakitkan dan tidak menyenangkan akan muncul. Selalunya terdapat kembung, sensasi terbakar di perut, sensasi terbakar di bahagian belakang tekak dan lain-lain.
