Cara Makan Bawang Putih Agar Tidak Merosakkan Perut

Video: Cara Makan Bawang Putih Agar Tidak Merosakkan Perut

Video: Cara Makan Bawang Putih Agar Tidak Merosakkan Perut
Video: CARA MAKAN BAWANG PUTIH mentah agar tak PEDAS -- BAGI YG PENGIN JOS 2024, November
Cara Makan Bawang Putih Agar Tidak Merosakkan Perut
Cara Makan Bawang Putih Agar Tidak Merosakkan Perut
Anonim

Terdapat perdebatan mengenai bawang putih dan apakah faedahnya lebih besar daripada keburukannya. Hampir semua orang pernah mendengar bahawa ia dipanggil antibiotik semula jadi. Ini disebabkan oleh zat allicin, yang mampu memusnahkan pelbagai mikroorganisma patogen.

Aspek negatif pengambilan bawang putih paling sering dikaitkan dengan fakta bahawa ia menyebabkan pedih ulu hati, gas, bau badan, peluh dan rongga mulut khususnya.

Makan bawang putih mentah boleh menyebabkan kerengsaan dan kerosakan pada lapisan dan dinding perut dan usus, yang dalam beberapa kes boleh menyebabkan berlubang. Orang yang mempunyai masalah pencernaan dan penyakit seperti ulser perut dan ulser duodenum, gastritis dan seumpamanya harus mengelakkan makan bawang putih. Ketidakselesaan perut berlaku pada hampir semua orang, sama ada mereka sihat atau mempunyai masalah dengan sistem pencernaan.

Untuk mengurangkan kerengsaan perut ini, disarankan agar setelah bawang putih dikupas, cengkih dibuka dan kuman di dalamnya dikeluarkan. Dialah yang paling merengsa perut.

Adalah baik juga untuk memotong cengkeh dan biarkan selama sekurang-kurangnya lima minit sebelum makan atau memasukkannya ke dalam pinggan. Bawang putih tidak boleh dimasak lama, kerana ini akan menyebabkan kehilangan khasiatnya. Untuk melakukan ini, masukkan maksimum sepuluh minit sebelum akhir memasak.

Yang paling berguna, tentu saja, adalah mentah, tetapi dalam hal ini ia tidak boleh dilakukan ketika perut kosong dan harus selalu diambil bersama dengan makanan lain - kentang, roti dan lain-lain.

Disyorkan: