2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Cuka sari apel adalah salah satu produk yang sangat disyorkan dalam kebanyakan diet kerana ia berguna, dan berkat sifat-sifat berguna ini mempercepat metabolisme dan penurunan berat badan.
Sayangnya, cuka yang ditawarkan kepada kami dalam rangkaian runcit bukanlah pilihan terbaik untuk menceriakan salad kami. Ia ditapis sedikit, yang mengurangkan sifat berguna.
Bila pengeluaran cuka sari apel asid sitrik, perisa dan warna sering digunakan. Itulah sebabnya lebih baik melakukannya di rumah daripada memilih jalan mudah - bergegas ke kedai.
Produk yang diperlukan untuk penyediaan cuka sari apel di rumah adalah satu kilogram epal (lebih manis), 300 gram gula atau madu (madu disyorkan kerana ia adalah produk yang paling semula jadi). Kaedah penyediaan:
1. Pemilihan produk sangat penting. Pilih pasar atau kampung untuk membeli madu dan epal daripada pasar raya tempatan. Untuk benar-benar yakin dengan kualiti madu, anda boleh membelinya dan kemudian mencairkannya, kerana kita semua tahu bahawa madu asli adalah gula-gula dan tidak lama cair.
2. Basuh epal dengan baik. Bersihkan bahagian dalam (biji) dan segala yang tidak perlu dari atas dan bawah. Potong-potong dan biarkan sehingga mereka mula memperoleh warna coklat yang biasa.
3. Larutkan madu (gula) dalam air suam rebus.
4. Sterilkan balang kaca leher lebar yang besar. Tuangkan kepingan epal dan sirap ke dalamnya sehingga menutupinya kira-kira lima sentimeter.
5 Biarkan di tempat yang gelap pada suhu bilik selama kira-kira empat hari.
6. Periksa secara berkala, kerana jika terdapat cetakan di permukaan, ini bermaksud suhu terlalu tinggi dan anda perlu mencari tempat lain. Keluarkan dengan sudu plastik.
7. Pada hari ketujuh, peras epal dengan baik dan buang. Tuangkan cecair yang dihasilkan ke dalam balang yang telah dibasuh dengan baik, tidak mengisi ke bahagian atas. Tutup lagi dengan tuala dan biarkan selama enam minggu lagi, goncangkannya secara berkala.
8. Selepas minggu keenam, saring produk siap dengan baik cuka sari apel buatan sendiri dan tuangkan ke dalam balang yang telah disterilkan. Simpan di tempat yang gelap dan sejuk.
Disyorkan:
Cuka Sari Apel Dan Manfaat Kesihatannya
Cuka sari apel disukai oleh banyak orang di seluruh dunia kerana fakta bahawa ia membawa sejumlah manfaat kesihatan. Ia dibuat dari sari apel, yang mengalami fermentasi, sehingga terbentuknya probiotik dan enzim yang merangsang kesihatan. Ia mengandungi lebih sedikit gula dan lebih sedikit kalori daripada jus epal atau sari apel.
Penyediaan Cuka Sari Apel Di Rumah
Cuka sari apel buatan sendiri adalah produk semula jadi yang mudah disediakan dan mempunyai sifat penyembuhan dan pemakanan yang luar biasa. Anda boleh menggunakan cuka sebagai rempah untuk salad dan pinggan mangkuk, serta pengawet untuk acar.
Gabungan Madu Dan Cuka Sari Apel Menyembuhkan Faringitis
Cuka sari apel adalah produk antibakteria, antivirus dan antijamur. Oleh itu, ia dapat digunakan untuk menyembuhkan faringitis. Selain itu, nutrien dan vitamin yang dikandungnya menyeimbangkan tahap pH dalam tubuh dan sokongan individu untuk menguatkan sistem imun.
Adakah Cuka Sari Apel Membantu Ketidakselesaan Perut?
Saluran gastrointestinal adalah kawasan badan kita di mana kita paling sering merasa tidak selesa. Bengkak disertai dengan rasa berat, kembung perut, dan kadang-kadang keadaan yang tidak menyenangkan seperti cirit-birit dan muntah adalah keadaan biasa yang mempengaruhi organ yang terlibat dalam pemprosesan makanan.
Cuka Sari Apel Untuk Menurunkan Berat Badan
Pencarian cara cepat menurunkan berat badan tidak akan berhenti dan salah satu cara ini adalah pengambilan cuka sari apel. Cleopatra dipercayai menggunakan cuka sari apel untuk menjaga sosoknya langsing. Dia tidak pernah membatasi diri untuk makan, tetapi sebelum bangun dari meja, dia minum segelas air di mana cuka sari apel dilarutkan.
