Badam Membantu Pertumbuhan Pesat

Video: Badam Membantu Pertumbuhan Pesat

Video: Badam Membantu Pertumbuhan Pesat
Video: The Town of Livingston Scotland UK @ NOAH'S TRAVEL S2E33 2024, November
Badam Membantu Pertumbuhan Pesat
Badam Membantu Pertumbuhan Pesat
Anonim

Badam juga dikenali sebagai kacang kerajaan. Pokok badam tergolong dalam keluarga mawar, sejenis plum. Tanah airnya adalah Asia Tengah, tetapi sejak zaman kuno ia telah ditanam di seluruh dunia.

Pada zaman dahulu, badam merupakan makanan istimewa yang tersedia hanya untuk memilih orang. Dari zaman kuno terdapat legenda mengenai badam, yang membawa keberuntungan, cinta, kesihatan dan kebahagiaan.

Banyak orang minum badam di majlis perkahwinan sehingga simbol ini dapat menolong anak muda mencapai semua yang mereka impikan. Badam mengandungi sejumlah besar lemak tak jenuh tunggal, yang sangat berguna.

Mereka membantu menyingkirkan kolesterol jahat dari badan. Kandungan vitamin B menjadikan badam sangat berguna untuk pembinaan sel dan berfungsi normal.

Vitamin E mempunyai sifat antioksidan dan dianggap sebagai vitamin awet muda. Badam mengandungi magnesium, kalium, fosforus dan kalsium. Gabungan zat ini menjadikan badam sebagai makanan berguna bagi sesiapa sahaja yang mempunyai masalah dengan sistem kardiovaskular.

Khasiat Badam
Khasiat Badam

Protein dan karbohidrat melengkapkan sejambak bahan berharga. Pakar menasihatkan untuk memakan badam dengan kulit, yang mengandungi komponen berguna.

Sekiranya anda makan badam secara berkala, anda akan menjadi lebih tenang dan tidur anda akan bertambah baik. Kanak-kanak diberi lima biji badam sehari untuk pertumbuhan yang lebih cepat.

Sekiranya anda bekerja dengan otak anda, badam akan menyokongnya dengan kandungan fosforus yang tinggi. Perokok yang memakan badam membantu perutnya mengurangkan keasidan jus gastrik dan dengan itu melawan gastritis dan bisul.

Sekiranya anda menghidap migrain, makan sebilangan kecil badam sehari selama empat bulan. Sekiranya anda menghadapi masalah pencernaan, makan sebilangan besar gula dengan enam tetes minyak badam di atasnya.

Badam dikontraindikasikan dalam alahan, obesiti dan aritmia. Badam mentah tidak dimakan kerana mengandungi sianida dan boleh menyebabkan keracunan.

Disyorkan: