2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Mitos
Pengertian kebanyakan orang bahawa buah harus dimakan selepas makan adalah mitos yang tersebar luas di seluruh dunia. Bagi kebanyakan kita yang tidak mengetahui hakikat ini, sebenarnya buah tidak boleh dimakan selepas setiap makan.
Sebilangan besar makanan ringan di setiap negara mengandungi buah segar, kerana nutrien utama buah terkandung dalam bentuk segar dan berguna untuk dimakan sebelum makan.
Juga, tidak kira betapa senangnya memakan buah dalam bentuk jus buah, kekuatan sebenar buah mana pun (termasuk buah sitrus) terletak pada struktur keseluruhannya, bukan dalam bentuk jus.
Penyakit dan rawatan buah
Terdapat beberapa akar dan batang tanaman yang ditanam untuk tujuan tertentu. Halia, misalnya, diketahui dapat menyembuhkan sakit pagi dengan segera. Mual dan sakit tekak adalah penyakit biasa yang merupakan kerengsaan yang agak tidak perlu, tetapi penting untuk merawatnya secepat mungkin agar tidak merobek tisu.
Walaupun pisang diketahui dapat menyembuhkan luka terbuka, sengatan lebah dan sakit perut, jus cranberry dapat menyembuhkan pundi kencing yang longgar kerana kandungan asidnya yang tinggi.
Pisang itu mengandungi banyak nutrien berguna, termasuk sedikit kalium. Nanas, sebaliknya, terkenal dengan kandungan mangannya yang tinggi, yang membantu mencegah osteoporosis pada wanita dan patah tulang.
Dengan bertambahnya usia, kepadatan tulang wanita menurun, baik disebabkan oleh menopaus, ketika jumlah estrogen menurun secara mendadak, atau dengan adanya penyahkalsifikasi, yang terjadi ketika seorang wanita memasuki usia empat puluhan.
Nanas dapat menolong wanita menangani pukulan yang menyebabkan pemusnahan tulang, kerana mereka mungkin satu-satunya buah yang membekalkan mangan dan serat yang sangat diperlukan yang membantu kehilangan lemak yang diderita oleh tubuh semasa usia pertengahan.
Lebih banyak mengenai sifat penyembuhan buah
Salah satu kaedah terbaik bagi wanita untuk mengatasi sindrom pra-haid yang menjengkelkan (PMS) adalah dengan memakan sebilangan besar pisang. Sebilangan besar orang menggunakan aspirin untuk pembebasan lebih cepat semasa selesema yang teruk. Sebaliknya, perlu mencuba rawatan dengan lemon.
Ramai di antara kita dapat mengenali kesan menguntungkan memakan lemon dan jeruk untuk menghilangkan resdung, serta memakan jambu batu, yang tinggi vitamin C.
Ini adalah fakta yang diketahui bahawa bawang putih juga termasuk dalam kategori produk ini yang membantu orang mengatasi selesema yang berlebihan. Penyelidikan menunjukkan bahawa ramuan dalam lada merah serupa dengan ramuan dalam sirap batuk.
Alpukat yang sihat, sebaliknya, dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, setara dengan latihan pendakian yang membawa kepada pembebasan kolesterol baik dalam tubuh.
Lemak tak jenuh tunggal dalam alpukat membantu menurunkan kolesterol. Walaupun sebilangan besar orang menyedari hakikat bahawa pisang menyembuhkan cirit-birit, sebilangan kecil daripada kita tahu bahawa epal parut, apabila dibiarkan menjadi coklat, dapat mengatasi masalah yang sama.
Disyorkan:
Buah-buahan Yang Boleh Menyebabkan Alahan
Alahan mewakili peningkatan kepekaan tubuh terhadap bahan tertentu. Dalam reaksi alergi, sistem imun bertindak balas secara hipersensitif terhadap alergen. Pada masa kini, alahan adalah penyakit yang agak biasa. Alergi makanan boleh berkembang pada bila-bila masa.
Gabungan Buah Untuk Buah Segar Yang Paling Berguna
Jus adalah harta yang tidak ternilai yang telah diberikan oleh alam semula jadi kepada kita. Mereka adalah sumber vitamin dan unsur surih yang penting. Dan tahukah anda bahawa jumlah vitamin dan unsur surih terbesar terdapat dalam jus yang baru diperah?
Kepentingan Asid Lemak Linolenik Untuk Kesihatan Kita
Asid lemak mempunyai nama yang kompleks dan tidak begitu terkenal dengan bahan aktif biologi lain seperti vitamin. Walau bagaimanapun, asid lemak penting atau penting adalah penting untuk kesihatan dan kehidupan setiap orang. Salah satunya adalah asid linolenik yang disebut.
Kepentingan Krim Untuk Espresso Yang Sempurna
Krim adalah busa yang bergantung pada espresso yang baru dibuat. Anehnya, krim adalah bahan kontroversi. Ini sama ada tanda espresso yang sempurna atau busa yang terlalu mahal, sangat bagus jika anda mendapatkannya, tetapi bukan masalah besar jika anda tidak dapat mendapatkannya.
Buah Nafsu: Buah Yang Bersemangat Dengan Rasa Yang Indah
Walaupun pada hari ini di rak kami anda dapat menjumpai banyak jenis buah yang sebelumnya eksotik kepada kami, sebilangannya tetap tidak biasa dan tidak dapat difahami. Salah satu buah tersebut adalah buah markisa. Ramai orang menemuinya dalam senarai ramuan dalam jus, yogurt dan banyak lagi.
