2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sekiranya anda telah memutuskan untuk memulakan diet untuk menurunkan berat badan tambahan, perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah untuk melepaskan kopi, Saintis AS telah menemui.
Kajian itu mendapati bahawa penggunaan kafein dapat memenuhi selera untuk gula-gula, dan jika anda minum kopi setiap hari semasa menjalani diet, anda akan makan coklat atau kek dengan panik, dan hari-hari rejim pemakanan mereka akan menjadi siksaan neraka.
Profesor Robin Dando dari Cornell University memberitahu Daily Mail bahawa dia dan pasukannya telah mengkaji kaitan antara minum kopi dan keinginan untuk gula-gula dengan 107 sukarelawan.
Hasil akhir menunjukkan bahawa pada orang yang ketagihan kafein, keinginan untuk makan sesuatu yang manis adalah 20% lebih kuat.
Peserta kajian dibahagikan kepada dua kumpulan. Satu kumpulan minum setiap pagi kopi hitam pekatdan yang kedua - kopi tanpa kafein. Kedua-dua kumpulan menambahkan jumlah gula yang sama ke dalam gelas minuman pagi mereka.
Pada akhir kajian, bagaimanapun, ternyata bahawa kumpulan tanpa kafein telah makan lebih sedikit gula-gula dan, dengan itu, menurunkan berat badan lebih banyak daripada orang yang tidak berpisah dengan minuman berkafein mereka.
Sebaliknya, saintis China mendakwa bahawa kafein menjadikan anda lebih aktif dan jika anda minum lebih banyak secawan kopi setiap pagi, anda akan lebih terdorong untuk bersukan.
Penyelidikan mereka menunjukkan bahawa orang yang memulakan hari mereka dengan gelas kopi, lebih aktif pada waktu siang, berlari di taman dan digalakkan mengunjungi gim secara berkala.
Walau bagaimanapun, dos harian tidak boleh melebihi 50 gram sehari, kerana jika tidak, ia menjadi berbahaya bagi jantung dan sistem saraf.
Disyorkan:
Mereka Mencipta Kopi Zaitun Pertama Di Dunia
Pengusaha Turki telah mencipta kopi pertama di dunia yang terbuat dari buah zaitun. Dengan cara ini, hanya minuman berkafein kegemaran yang akan mendapat faedah. Kopi yang baru dicipta adalah hasil karya syarikat Turki yang telah menghasilkan zaitun selama bertahun-tahun.
Inilah Masa Yang Tepat Untuk Kopi Pertama
Sekiranya pemikiran pertama anda ketika membuka mata pada waktu pagi adalah membuat kopi, lebih baik mengubah tabiat anda. Jika tidak, anda berisiko mengalami tekanan dan ketegangan yang kronik. Minum kopi sebaik sahaja bangun dari tidur memberi tekanan kepada badan.
Bilakah Biji Kopi Tanah Pertama Diseduh?
Cerita dan legenda menceritakan bagaimana tradisi meminum kopi berasal. Terdapat dua versi utama - Muslim dan Kristian. Menurut legenda Arab kuno, penyembuh terkenal Sheikh Omar dikunjungi oleh burung syurga. Dia menyanyikan lagu-lagu yang indah dan di mana dia mendarat, bunga dan buah yang tidak kelihatan muncul.
Kopi Adalah Makanan Pertama Dan 5 Fakta Yang Mengejutkan
Seluruh dunia suka kopi !! Wangian hebat yang tidak dapat ditandingi yang membangkitkan deria dan fikiran. Dan rasanya, yang dengan satu teguk kecil membangkitkan keinginan yang kuat untuk hidup. Semua orang mencarinya di mana sahaja. Tetapi adakah semua orang tahu beberapa perkara ini fakta menarik mengenai kopi :
Peraturan Emas Pemakanan Salah Satu Yogis Indra Devi Pertama
Indra Devi , dengan nama sebenarnya Eugenia Peterson, adalah salah satu wanita pertama yang berlatih yoga dan mempopularkan yoga Di seluruh dunia. Peterson dilahirkan pada tahun 1899 di Riga oleh seorang aktris operetta Rusia dan pegawai bank keturunan Sweden.
