2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Pening, mengantuk, kehilangan selera makan, penurunan kemampuan bekerja - semua gejala ini sering disebabkan oleh anemia.
Anemia dicirikan oleh penurunan hemoglobin dan sel darah merah dalam darah, yang menyebabkan kelaparan oksigen pada tisu.
Anemia boleh disebabkan oleh pendarahan berat, termasuk pendarahan haid. Selain itu, anemia boleh disebabkan oleh kehilangan darah rendah yang kerap atau berpanjangan.
Anemia juga boleh disebabkan oleh gangguan proses pembentukan darah. Dalam anemia, diet tertentu diikuti.
Menu harus mempunyai cukup protein lengkap yang membantu sintesis hemoglobin dan eritrosit, dan kebanyakan protein ini mestilah berasal dari haiwan.
Pengambilan lemak dikurangkan secara sederhana, kerana anemia kadang-kadang mengakibatkan perubahan pada hati dan sumsum tulang.
Oleh itu, produk yang melindungi hati dan sumsum tulang harus dimakan. Produk sedemikian adalah daging tanpa lemak, ikan tanpa lemak, keju kotej, soba, minyak.
Karbohidrat dalam anemia sesuai dengan norma fisiologi. Mereka boleh mengambil produk tumbuhan, vitamin B.
Mereka terkandung dalam hati, daging, ikan, keju cottage, dedak gandum, kuning telur. Vitamin C juga sangat penting. Ia terdapat dalam buah sitrus, pinggul mawar dan pasli.
Disyorkan:
Apa Yang Perlu Dimakan Untuk Anemia
Anemia atau anemia secara harfiah bermaksud penurunan jumlah sel darah merah dan penurunan tahap hemoglobin dalam darah. Dalam kebanyakan kes, ia berlaku sebagai penyakit yang berasingan, tetapi boleh diikuti oleh beberapa patologi lain di dalam badan.
Vitamin Apa Yang Perlu Diminum Untuk Anemia
Anemia kita menyebutnya penyakit yang dicirikan oleh penurunan jumlah eritrosit atau tahap hemoglobin yang lebih rendah. Kadang-kadang kedua-dua keadaan itu beriringan dalam anemia . Terdapat pelbagai jenis penyakit ini bergantung kepada penyebabnya.
Plum Untuk Pencegahan Anemia
Plum adalah buah yang enak yang boleh dimakan segar sebagai kompot atau jem. Mereka sangat kaya dengan vitamin dan mineral, selulosa dan enzim dan mempunyai nilai tenaga empat kali lebih rendah daripada roti. Buah-buahan yang enak ini boleh dimakan dengan keletihan fizikal, keletihan mental, kemurungan, gangguan fungsi hati, aterosklerosis, reumatik kronik dan terakhir tetapi tidak terkecuali - dengan anemia kekurangan zat besi.
Resipi Dari Ubat-ubatan Rakyat Untuk Anemia
Dengan istilah perubatan anemia menunjukkan kekurangan sel darah merah dan hemoglobin di dalamnya, dan keadaan ini menghalang pemindahan oksigen ke organ dan tisu lain di dalam badan. Anemia itu sendiri adalah keadaan yang sangat berbahaya kerana ia adalah akibat dari beberapa penyakit yang mendasari atau penyebab yang menyebabkan kehilangan darah yang ketara.
Diet Untuk Rawatan Penghidap Anemia
Anemia berada di senarai teratas penyakit darah. Penyakit ini dapat dijelaskan sebagai berikut: sindrom di mana jumlah eritrosit menurun dan kepekatan hemoglobin dalam darah menurun dengan mendadak. Ini mengganggu metabolisme oksigen dan orang itu mula mengalami kerosakan, sakit jantung, mengantuk dan pening.
