Sifat Dan Faedah Teh Putih

2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35

Teh telah digunakan sebagai ubat selama berabad-abad. Kini sains moden menemui semula apa yang telah lama diketahui oleh orang-orang di China dan di seluruh dunia: minuman herba itu menyajikan sejenis nutrien kepada tubuh.

Walaupun teh hijau dan hitam sangat berat untuk dimakan, teh putih diproses dengan cara yang sangat halus yang membolehkan khasiatnya dipelihara dan lebih senang diminum. Ia juga mempunyai tahap kepekatan antioksidan tertinggi berbanding teh lain. Ini boleh menjadi minuman yang indah untuk mengekalkan nada badan kita dan untuk gaya hidup yang betul-betul mesra alam.

Antioksidan adalah bahan yang melindungi tubuh daripada radikal bebas yang berbahaya. Mereka, pada gilirannya, adalah "agen jahat" yang beredar di dalam badan kita, menyebabkan kerosakan pada maklumat DNA dan mempercepat proses penuaan. Antioksidan menangkapnya dan meneutralkannya. Teh putih kaya dengan bahan pelindung dan bermanfaat ini.

Pencegahan barah

Teh putih dapat mengatasi sel-sel karsinogenik dan menjadi alat yang berkesan dalam memerangi pelbagai jenis barah, seperti usus besar, prostat dan kanser perut. Flavonoid - sejenis antioksidan, menghalang pertumbuhan sel barah dan aktif dalam mencegah perkembangan yang baru. Dalam beberapa kes, teh putih didapati berfungsi sebagai probiotik yang kuat, tetapi tanpa menyebabkan kesan sampingan.

Menurunkan tekanan darah

Kajian menunjukkan bahawa teh putih dapat mencairkan darah dan meningkatkan fungsi jantung. Pengambilannya secara berkala membantu mengurangkan tekanan darah tinggi dan menjaga kesihatan seluruh organisma. Melalui tindakannya yang berkesan, teh membantu mengekalkan saluran darah yang kuat dan sihat dan mendorong pemulihan yang lebih mudah selepas strok.

Menurunkan kolesterol

Katekin, kumpulan antioksidan lain, telah dijumpai dalam kaedah penurun kolesterol yang berjaya, dan setiap cawan teh putih banyak. Kolesterol adalah sejenis lemak khas dan sebenarnya diperlukan oleh badan kita. Terdapat kolesterol baik dan kolesterol jahat. Teh putih mengurus meningkatkan nilai yang baik dan menurunkan yang buruk. Ini membantu mengelakkan arteri mengeras dan menyekat aliran darah.

Melindungi hati

Dengan mencairkan darah, menurunkan tekanan darah dan menurunkan kolesterol, teh putih melindungi jantung dan menguatkan keseluruhan sistem peredaran darah. Para penyelidik mendapati dalam satu siri kajian bahawa orang yang minum dua atau lebih cawan teh sehari hampir 50% cenderung mati setelah didiagnosis dengan serangan jantung. Teh putih adalah tonik yang luar biasa untuk kesihatan jantung.

Tulang yang sihat

Kajian khusus menunjukkan bahawa orang yang minum teh secara berkala mempunyai ketumpatan tulang dan kekuatan sistem muskuloskeletal yang lebih tinggi daripada mereka yang tidak suka mengambil minuman yang bermanfaat dan semula jadi ini. Teh putih mempunyai kesan positif yang kuat ketika kita menderita artritis dan osteoporosis.

Sifat antibakteria dan antivirus

Teh putih adalah pembunuh semula jadi bakteria dan virus. Ini sangat kaya dengan pelbagai antioksidan sehingga memberikan perlindungan seluruh sistem kekebalan tubuh terhadap berbagai penyerang di dalam tubuh dan menjadikan kita lebih mudah terkena pelbagai penyakit. "Sistem pertahanannya" adalah senjata yang ideal untuk melawan selesema dan selesema, dan dapat melegakan gejala HIV.

Gigi dan gusi yang sihat

Teh putih mengandungi sejumlah kecil fluorida dan nutrien lain yang menjaga kesihatan gigi dan kuat. Ia juga membunuh bakteria yang menyebabkan plak, kerosakan gigi dan bau mulut.

Kulit sihat dan lebih muda

Radikal bebas, yang kita ambil dalam pendedahan sinar matahari yang berpanjangan, peningkatan tekanan dan pemakanan yang buruk, dapat merosakkan kulit kita dan menyebabkan penuaan tisu pramatang. Dengan menghilangkan radikal bebas ini, teh putih melindungi kulit dan membantu kita mengubah panah masa sekurang-kurangnya sedikit untuk kelihatan lebih muda dan lebih menarik. Minum teh putih secara berkala memberikan nutrien yang diperlukan agar kulit berseri dan sihat.

Manfaat kesihatan lain

Teh putih mempunyai banyak faedah lain yang boleh ditawarkan dalam kuantiti hanya satu sudu teh. Minuman wangi dapat menurunkan gula darah dan membantu mencegah dan mengurangkan gejala diabetes. Sebagai tambahan, kita sudah tahu bahawa teh mengurangkan tekanan dan meningkatkan nada tenaga badan kita, dan ini sangat penting bagi pesakit diabetes.

Komen sering beredar di laman web dan di laman web khusus mengenai sama ada teh putih dapat menyumbang untuk memerangi berat badan berlebihan. Kajian yang dilakukan sejauh ini menunjukkan bahawa ia dapat meningkatkan metabolisme dan mendorong tubuh kita untuk membakar lebih banyak lemak, tetapi jika penggunaannya digabungkan dengan diet seimbang dan latihan teratur, hasilnya akan jauh lebih memuaskan. Namun, dengan menambahkan teh putih ke menu harian kami, kami juga menyokong proses penurunan berat badan.

Sekarang anda dapat melihat bahawa teh putih mempunyai pelbagai khasiat bermanfaat pada tubuh dan merupakan kaedah ideal untuk menjaga kesihatan. Kelebihan terkuatnya ialah memberikan pencegahan penyakit dan pelbagai masalah fizikal.

Teh putih melindungi daripada barah, penyakit jantung dan strok - faktor utama kematian di dunia perindustrian. Ia melegakan simptom pelbagai penyakit dan mendorong pemulihan dan pengukuhan badan kita. Teh putih menguatkan peredaran darah dan sistem kekebalan tubuh, serta memastikan kita mempunyai tulang dan gigi yang kuat, serta kulit yang sihat.

Ini adalah tonik yang sangat baik, yang memberi tubuh kita ubat penahan makanan yang dinanti-nantikan dan salah satu anugerah alam semula jadi. Cadangan pakar adalah: tambahkan teh ini ke menu harian anda agar lebih sihat.