2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Keju kotej sangat baik untuk kesihatan kerana mengandungi banyak vitamin, protein dan asid amino. Ini adalah sumber protein yang berharga, dan diserap oleh badan dengan cepat dan mudah, yang menjadikannya jauh di depan dalam peringkat makanan diet terbaik. Di sini kami telah memilih dua resipi menarik untuk membuat salad yang lazat dengan produk hebat ini.
Salad dengan keju kotej dan acar
Produk yang diperlukan: 500 g keju kotej, 2 sudu besar. krim masam, 1 balang acar, 6 ulas bawang putih, lada hitam, zaitun dan pasli untuk hiasan.
Kaedah penyediaan: Cincang acar dan masukkan keju kotej dan krim masam. Kacau rata, kemudian masukkan lada hitam dan cengkih bawang putih yang dihancurkan. Salad sudah siap dimakan, yang perlu anda lakukan ialah menghiasnya dengan zaitun dan tangkai pasli semasa menghidangkannya.
Salad dengan keju kotej dan sos Tartar
Produk yang diperlukan:
Untuk salad: 100 g keju kotej, 2 telur rebus, 2 acar, garam secukup rasa.
Untuk sos tartar: 150 g mayonis, 50 g krim, 2 sudu besar. wain putih, 1 sudu besar. jus lemon, 1 cendawan acar, 1 acar, 1/2 bawang, 2-3 tangkai pasli, 1 sudu besar. mustard, lada hitam, gula rosehip dan garam rosehip.
Kaedah penyediaan: Sediakan sos terlebih dahulu dengan menambahkan wain, krim dan mustard ke dalam mayonis. Cincang acar, cendawan acar, bawang dan pasli dan masukkan juga ke dalam sos. Masih taburkan dengan secubit gula dan garam, dan tuangkan jus lemon. Kacau hingga sebati.
Sekarang mari kita buat salad. Dalam mangkuk yang sesuai, letakkan telur rebus parut dan acar di atas parutan. Masukkan keju kotej kepada mereka dan perasakan dengan garam. Anda juga boleh menuangkan sesudu lemak sayuran / rasa terbaik diperoleh jika anda menggunakan minyak zaitun /. Oleh itu, salad diletakkan di atas pinggan dan di atasnya dengan sos Tartar yang sudah siap.
Disyorkan:
Untuk Dan Menentang Keju Kuning Keju Dan Keju
Di kedai-kedai anda dapat melihat keju kuning dan keju secara berkala, pada label yang tertulis bahawa ia mengandungi lemak sayur atau produk sayuran sepenuhnya. Ini bermaksud bahawa ia tidak dibuat oleh teknologi kuno - dengan lemak dari susu lembu, domba atau kambing.
Pencuci Mulut Dengan Keju Kotej
Karipap berguna dan enak, sesuai bukan sahaja untuk hidangan masin, tetapi juga untuk pencuci mulut. Dengannya anda boleh menyediakan pelbagai makanan ringan, kek, kek keju, pastri, roti dan banyak lagi. Pencuci mulut pertama yang kami tawarkan ringan dan selain keju kotej mengandungi buah - anda boleh menggunakan pic, epal, aprikot.
Mari Bersihkan Racun Dengan Keju Kotej
The curd adalah produk tenusu yang sangat berguna untuk tubuh, kerana selain mengandungi bakteria asid laktik, yang sangat berguna, ia juga membantu membuang toksin dari badan. Untuk lebih tahan terhadap selesema, selesema dan jangkitan, kita perlu menguatkan sistem imun kita.
Keju Kotej Membantu Dengan Pedih Ulu Hati
Asid perut diperlukan untuk mencerna makanan. Namun, jika perut menghasilkan terlalu banyak, sejumlah gejala yang menyakitkan dan tidak menyenangkan akan muncul. Selalunya terdapat kembung, sensasi terbakar di perut, sensasi terbakar di bahagian belakang tekak dan lain-lain.
Diet Yang Sihat Dengan Keju Kotej Mencairkan 5 Kg Dalam 5 Hari
Diet keju kotej yang sihat yang tidak menghilangkan nutrien yang diperlukan oleh badan anda dapat membantu anda menurunkan berat badan 5 paun hanya dalam 5 hari. Diet ini menggunakan keju kotej rendah lemak, yang membantu membakar lemak dan mencegah pengumpulan yang baru.
