2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Pembengkakan perut dan kembung perut yang kerap mungkin menunjukkan senak. Ini adalah masalah yang tentunya bukan sahaja dapat menurunkan harga diri kita, tetapi juga memperburuk kualiti hidup kita. Oleh itu, apabila aduan seperti itu mula mengganggu kita lebih kerap, kita perlu mencari jalan untuk mengatasinya.
Cuba melegakan perut anda yang kembung dengan segera dengan membuat teh halia. Selain sebagai rempah yang sangat baik, ia juga terkenal sebagai ramuan ajaib. Parut sebahagian kecil akar segar dan ambil 1 sudu kecil. dari dia.
Tuangkan air panas, tunggu setengah jam, tapis rebusan dan minum. Sekiranya anda tidak menemui jahe segar, cari teh dari kilang di farmasi. Minum teh 2 kali sehari.
Ramuan lain yang terkenal dengan kesan baik terhadap pencernaan adalah pudina. Ia boleh didapati baik dalam bentuk rempah-rempah di kedai runcit dan juga sebagai ramuan kering di farmasi. Tuangkan 1 sudu besar. dari kilang dengan 400 ml air panas. Bahagikan teh kepada 2 bahagian dan minum 1 jam selepas makan.
Mereka mengatakan bahawa thyme juga membantu melawan gas. Rendam 1 sudu besar. ramuan kering dengan 250 ml air mendidih. Tunggu 15 minit dan ketegangan. Ambil ramuan semasa sejuk. Minum rebusan 2 kali sehari 1 jam selepas makan.
Sekiranya ramuan di atas tidak membantu, anda juga boleh mencuba teh kapulaga. Tuang 1 sudu kecil. biji-bijian tanaman dengan 300 ml air mendidih. Tunggu 1-2 jam dan ketatkan merebus yang dihasilkan. Ambil minuman itu satu jam sebelum makan. Dikatakan bahawa teh kapulaga tidak hanya memudahkan pencernaan, tetapi juga menyebabkan penurunan berat badan.
Untuk mengelakkan masalah selepas makan, anda juga boleh membuat teh mallow. Tuang 1 sudu kecil. dengan 250 ml air mendidih. Biarkan campuran selama 1 jam, kemudian tapis. Bahagikan rebusan yang dihasilkan menjadi 3 bahagian dan keluarkan masing-masing 40-60 minit sebelum makan.
Disyorkan:
Produk Untuk Penghadaman Yang Baik
Ceri kering adalah salah satu rakan karib terbaik penghadaman yang baik . Mereka juga digunakan dalam pencegahan penyakit jantung dan juga penyakit vaskular. Ceri kering mengandungi asid organik, zat pektik, besi, tembaga, kobalt, magnesium, vitamin A, C, PP, vitamin B.
Herba Dan Teh Herba Yang Menekan Selera Makan
Dalam artikel berikut, anda akan belajar mengenai teh herba dan pelbagai jenis ramuan dan rempah yang menekan selera makan. Ini adalah: 1. Teh hijau - antioksidan yang sangat baik, sumber Vitamin C yang kaya, mempercepat metabolisme badan.
Makanan Asli Untuk Imuniti Yang Baik Dan Pencernaan Yang Sangat Baik
Sekiranya anda fikir bakteria identik dengan "mikroba", fikirkan semula. Probiotik terdapat di usus dan nama tengahnya adalah bakteria baik hidup! Data tinjauan menunjukkan bahawa dalam satu tahun kira-kira 4 juta orang telah menggunakan beberapa bentuk produk probiotik .
Makanan Super Untuk Penghadaman Yang Baik
Untuk selalu menikmati pencernaan yang baik, selalu makan makanan super yang dipanggil - produk yang menjaga fungsi sistem tubuh anda dengan baik. Di antara makanan super ini, salah satu tempat pertama diadakan oleh pir kegemaran kami. Mereka mengandungi selulosa kasar, yang mempunyai kesan yang sangat baik pada sistem pencernaan.
Herba Untuk Ingatan Yang Baik
Herba yang digunakan dalam perubatan rakyat adalah yang paling tua dan mungkin kaedah terbaik untuk memerangi sejumlah penyakit dan masalah. Berikut adalah ramuan yang terbukti bermanfaat untuk masalah ingatan. Mereka juga telah dikaji pada orang dengan pelbagai tahap demensia dan Alzheimer.
