Hore - Pengurangan Berat Badan Yang Cepat Adalah Paling Berkesan

2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35

Sehingga kini, semua pakar pemakanan telah mengecualikan penurunan berat badan yang cepat dari teori mereka. Tetapi hingga ke hari ini! Penurunan berat badan yang cepat terbukti paling berkesan bagi mereka yang ingin mendapatkan sosok yang sempurna.

Ini adalah hasil kajian terbaru, yang diumumkan di International Congress on Obesity di Stockholm.

Kenyataan itu revolusioner. Dengan alasan mudah bahawa ia bertentangan dengan cadangan doktor dan pakar pemakanan yang paling biasa, dan juga norma perubatan, bahawa penurunan berat badan yang cepat menyebabkan tekanan dalam badan dan berbahaya.

Kajian ini diketuai oleh Dr. Katrina Purcell dari University of Melbourne. Dia membandingkan diet cepat, di mana mereka kehilangan 1.5 kg seminggu selama 3 bulan, dengan diet secara beransur-ansur, di mana para peserta kehilangan setengah kilogram dalam tujuh hari.

Orang dengan berat kira-kira 100 kilogram mengambil bahagian dalam kajian ini.

Yang mengejutkan bagi para saintis itu sendiri, penurunan berat badan tambahan yang cepat lebih berjaya mencapai berat badan yang diinginkan. 78% daripada mereka yang menjalani diet cepat mencapai matlamat mereka dan menurunkan berat badan hingga 15%. Hanya 48% orang dengan penurunan berat badan yang sederhana mencapai hasil yang serupa.

Sudah tentu, hasil baru itu segera mendapati pengkritik membantah berita baik itu. Mereka memberi komen bahawa kajian itu tidak mengambil kira ketahanan hasil yang dicapai. Menurut mereka, setelah percubaan itu, para peserta di dalamnya dengan cepat mendapatkan kembali berat badan yang hilang.