2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Musim panas tidak akan menjadi kenyataan jika kita terlepas gelas yang indah dengan payung, yang elixir yang menyegarkan dapat menyejukkan walaupun hari yang paling panas.
Kami menawarkan beberapa resipi hebat untuk koktel alkohol dan bukan alkohol, yang boleh anda buat dengan mudah di rumah.
Sangria
Minuman berasaskan wain klasik mengandungi soda diet, yang merupakan pilihan yang lebih baik daripada sirap manis dan minuman keras.
Kalori yang terdapat dalam setiap cawan: 173
Potong 4 biji epal dan 3 biji oren. Campurkan buah dengan setengah kilo anggur merah, bijirinnya dipotong separuh. Tambahkan 3 botol wain merah pilihan anda dan 1 botol soda ke dalam mangkuk / jag besar. Gaul rata dan masukkan ais selama 16 cawan.
Koktel buah
Anda boleh menyediakan koktel dengan buah-buahan kecil kegemaran anda. Pilihlah dari strawberi yang kandungan kaliumnya dapat menurunkan tekanan darah; blueberry, yang akan memberi anda serat dan vitamin C, atau raspberi, kaya dengan antioksidan.
Kalori yang terdapat dalam setiap cawan: 161
Untuk penyediaannya, anda memerlukan 1 mangkuk penuh buah-buahan kecil pilihan anda (raspberi, strawberi atau blueberry), ΒΌ segelas jus delima, glass segelas air, setengah pisang, semangkuk ais.
Semua bahan dikisar menggunakan pengisar atau pemproses makanan. Minuman rendah kalori adalah penyegar bukan alkohol yang sempurna untuk musim panas.
Margarita diet
Rasanya tidak kurang menawan daripada rasa margarita klasik. Minuman ini sangat sesuai untuk orang yang mengikuti diet, kerana tidak meningkatkan kadar kalori secara drastik.
Untuk satu koktel, anda tidak memerlukan lebih daripada 60 gram tequila tulen, beberapa tetes minuman keras oren, jus segar dua limau nipis. Semua bahan dicampurkan dalam gelas dengan ais. Susun cawan dengan sepotong lemon.
Disyorkan:
Ais Krim - Godaan Musim Panas
Ais krim adalah makanan istimewa gula-gula penyejuk kegemaran untuk hari-hari musim panas. Terdapat pelbagai jenis ais krim di pasaran sekarang. Lebih daripada 200 produk digunakan dalam pengeluaran ais krim, jadi terdapat banyak resipi yang kompleks.
Godaan Musim Panas Dengan Raspberi
Musim panas adalah musim raspberry dan kita tidak dapat menahan diri daripada tergoda oleh mereka. Buah-buahan merah kecil ini benar-benar menggembirakan deria. A pencuci mulut yang boleh disediakan dengan raspberi , lebih daripada pelbagai.
Berurusan Dengan Panas Musim Panas: Inilah Yang Perlu Dimakan Dan Apa Yang Tidak
Panas musim panas agak sukar ditanggung, terutamanya apabila suhu melebihi 30 darjah. Setelah kegembiraan awal musim panas akhirnya tiba, ramai di antara kita yang mula merasa tidak sedap hati. Kehilangan selera makan, dehidrasi, loya, keletihan, disorientasi, cirit-birit adalah beberapa gejala yang tidak menyenangkan yang dapat kita alami jika kita tidak cukup menghidrasi pada waktu musim panas yang paling cerah.
Diet Rendah Karbohidrat Dan Rendah Lemak - Yang Memberikan Hasil Yang Lebih Baik?
Dalam keinginan untuk menurunkan berat badan, kita sering menghadapi masalah terbesar - diet mana yang harus dipilih. Terdapat banyak jenis diet yang dapat diringkaskan dalam dua kumpulan - rendah karbohidrat dan rendah lemak. Walau bagaimanapun, untuk memilih yang mana satu untuk bertaruh, kita perlu memahami mana yang lebih berkesan.
Sup Tomato Sejuk - Kesegaran Musim Panas-musim Luruh Dalam Mangkuk
Pada musim panas, dan bahkan pada musim luruh, sangat menggoda untuk memulakan makan tengah hari dengan sesuatu yang menyegarkan dan lazat. Dan ini bukan mengenai penderita. Sup tomato sejuk adalah pilihan yang sesuai. Mereka dapat sangat bervariasi dan benar-benar menyelerakan.
