2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Pada musim bunga, seseorang ingin makan sesuatu yang hijau, kerana badan menginginkan makanannya sendiri - setelah kekurangan vitamin pada musim sejuk, sistem imun perlu diperkuat. Dan yang terbaik, ini boleh dilakukan dengan sup hijau yang enak dan sihat.
Pada musim bunga, salah satu sup yang paling popular adalah bayam. Untuk menyiapkannya, anda memerlukan 500 gram bayam, 1 cawan beras, 1 bawang, 1 telur, setengah cawan yogurt, garam secukup rasa.
Bayam dibersihkan dari tangkai dan bahagian yang layu, dibasuh dan dibakar, kemudian dipotong kecil-kecil. Goreng bawang hingga telus dan campurkan dengan bayam. Taburkan dengan garam secukup rasa dan tambahkan 5 cawan air mendidih.
Setelah masak selama kira-kira tiga atau empat minit, tambahkan nasi dan apabila sudah empuk, bancuh sup dengan yogurt dan telur. Kemudian sup segera dikeluarkan dari kompor agar tidak melintasi telur.
Sup jelatang juga relevan pada musim musim bunga. Anda memerlukan 200 gram jelatang, 1 sudu tepung, 3 sudu minyak zaitun atau minyak sayuran, keju parut secukupnya.
Jelatang itu dibakar, dicincang dan kemudian direbus selama kira-kira 10 minit dalam setengah liter air. Masukkan tepung yang digoreng dalam minyak dan tambahkan dua gelas air lagi. Rebus selama lima minit dan apabila dihidangkan masukkan keju secukup rasa.
Sup domba sesuai untuk musim bunga. Dalam kombinasi dengan bayam, daging domba sepenuhnya menzahirkan rasanya. Untuk menyediakan sup kambing dan bayam, anda memerlukan 500 gram domba, 200 gram bayam, 2 bawang hijau, 1 telur, 1 cawan beras, garam, pasli, satu sudu teh paprika, setengah cawan yogurt.
Potong daging halus, goreng dan masukkan bayam, yang telah dicincang terlebih dahulu. Masukkan bawang cincang halus. Setelah semua bahan digoreng selama kira-kira empat hingga lima minit dengan api kecil, masukkan lada merah yang dicairkan dalam sedikit air.
Isi dengan setengah liter air mendidih. Masukkan beras dan bila sudah lembut, kumpulkan sup dengan telur dan yoghurt dan taburkan dengan pasli.
Disyorkan:
Tiga Idea Lazat Untuk Lada Pengetinan Untuk Musim Sejuk
Lada mungkin antara sayur yang paling banyak dimakan bukan sahaja segar tetapi juga dalam tin. Setelah musim pengetinan bermula, semua orang mempertimbangkan untuk menyiapkan acar dengan cambi, lada panggang atau goreng kalengan, dan lain-lain.
Idea Untuk Salad Musim Bunga
Dengan bermulanya musim bunga tiba saatnya salad musim bunga segar . Tidak kira bagaimana mereka disiapkan, mereka sangat berguna untuk kesihatan semua orang dan juga merupakan kaedah terbaik untuk menghilangkan berat badan yang diperoleh pada musim sejuk.
Idea Untuk Salad Musim Bunga Dengan Telur
Sekarang setiap suri rumah, jika dia mahu, dapat menggembirakan dirinya dan keluarganya dengan salad yang lazat dengan sayur-sayuran dan telur musim bunga - ucapan pertama musim bunga yang akan datang. Salad telur ringan ini akan memberi tubuh anda semua vitamin yang diperlukan dan akan menggembirakan mata dengan penampilan yang cantik dan rasa yang sangat baik.
Idea Segar Untuk Makan Tengah Hari Musim Bunga
Ia adalah musim bunga di luar dan dengan itu terdapat sayur-sayuran dan buah-buahan segar pertama. Setelah berhari-hari musim sejuk yang panjang dengan hidangan hidangan daging dan anggur merah, kami menantikan hidangan musim bunga yang akan memberikan pelbagai, kesegaran dan kegembiraan di selera.
Idea Untuk Sos Hijau Musim Bunga
Apa itu sos, kapan dimasukkan ke dalam resipi dan apa hidangan sebelum sos ditambahkan ke dalamnya? Soalan-soalan ini mesti ditanyakan oleh setiap pencinta rempah cair ini kepada makanan. Tidak sukar untuk menjawabnya. Sekiranya kita mencari definisi yang paling tepat menggambarkan inti dari sos, ia akan memberikannya sebagai campuran cair dari pelbagai bahan, yang dipecah sehingga homogen.
