2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Tembikai mengandungi antara 50 hingga 100 kali lebih banyak likopen daripada tomato. Seperti yang anda ketahui, lycopene adalah antioksidan yang kuat dan memberikan warna merah pada tomato, semangka dan sayur-sayuran dan buah-buahan lain.
Tembikai yang enak adalah salah satu buah yang paling berjaya menyelamatkan kita pada bulan-bulan musim panas. Pemakanan sihat menafikan tembikai dicampurkan dengan produk lain.
Ada orang yang menyukai kombinasi yang tidak biasa antara manis dan masin. Baru-baru ini, banyak resipi seperti itu terdapat dalam masakan, di mana kedua-dua rasa dicampurkan - di dalam kek terdapat tempat untuk sayur-sayuran, dan beberapa buah digunakan untuk hidangan utama.
Peminat kombinasi menarik mengetahui rasa pasta dengan gula dan keju atau jem dengan kepingan goreng dan keju.
Buahnya juga boleh digabungkan dengan sesuatu yang masin - gabungan tembikai dan fillet daging sangat menarik. Walau bagaimanapun, ia mungkin akan dihargai hanya oleh orang yang pada umumnya menyukai kombinasi yang lebih menarik.
Anda boleh membuat salad musim panas yang indah untuk mastic. Untuk ini, anda memerlukan semangka - lebih manis, lebih baik, sebilangan kecil zaitun hijau dan keju keras. Potong sepotong besar tembikai menjadi kiub, kemudian masukkan keju yang anda potong dengan ukuran yang sama.
Akhirnya, taburkan dengan zaitun di mana anda telah mengeluarkan batu. Sekiranya dikehendaki, anda boleh menuangkan salad dengan minyak zaitun, campurkan dengan lembut dan sejukkan hingga sejuk.
Anda boleh membuat salad lazat lain dengan keju kambing, semangka dan sedikit arugula - sediakan salad dengan prinsip yang sama dengan memotong produk dan mencampurkan dalam mangkuk. Sekiranya dikehendaki, anda dapat musim dengan sedikit kemangi kering, kecuali minyak zaitun. Sekiranya anda bukan penggemar keju kambing, masukkan keju feta, misalnya.
Cadangan seterusnya juga menarik - yang disebut tembikai tembikai. Masukkan ke dalam mangkuk 1 sudu kecil. jus oren, 1 timun, lada hijau, bawang kecil dan cengkih bawang putih. Masukkan ke dalam mangkuk lain kira-kira 150 gram tembikai dan sedikit kemangi untuk rasa, serta minyak zaitun - haluskan.
Kemudian masukkan baki produk dan tumbuk hingga rata. Akhir sekali masukkan sedikit garam dan lada. Sup ini dimakan sejuk.
Anda boleh memanggang sebiji tembikai di panggangan - untuk tujuan ini, anda akan memerlukan tusuk sate, di mana anda boleh merangkai dua keping setiap satu. Letakkan di panggangan untuk memanggang - selama kira-kira 3 minit di setiap sisi.
Sementara itu, sediakan dalam mangkuk 1 sudu besar. madu, 200 g keju krim, jus lemon dan zest, sedikit garam, beberapa sudu minyak zaitun. Masukkan ke dalam mangkuk campuran dan di sebelahnya tusuk semangka.
Cadangan terbaru kami adalah untuk kombinasi klasik semangka dan prosciutto - potong semangka menjadi gigitan kecil, balut dengan potongan sosej dan selesaikan dengan tongkat koktel.
Disyorkan:
Pencuci Mulut Yang Tidak Standard Dengan Tembikai
Tembikai sangat enak ketika anda memakannya, potong dengan kulit atau kepingan, tetapi ia boleh digunakan untuk menyediakan pencuci mulut yang sangat lazat dan tidak biasa. Sorbet tembikai adalah kejutan yang lazat untuk tetamu anda. Sekiranya anda menyediakannya untuk kanak-kanak, jangan tambahkan alkohol.
Sebab Yang Tidak Dijangka Mengapa Anda Berasa Dahaga Sepanjang Masa
Apabila anda merasa perlu minum banyak air, biasanya kerana anda belum mengambil jumlah yang diperlukan pada siang hari. Sekiranya anda bersenam di gimnasium atau menghabiskan lebih banyak masa di bawah terik matahari, anda perlu mengisi semula air yang anda keluarkan dari peluh.
7 Kombinasi Makanan Yang Tidak Sesuai Yang Membahayakan Kesihatan Anda
Banyak orang melakukan kesilapan, menggabungkan makanan yang tidak boleh dimakan bersama. Sesetengah gabungan makanan lebih berbahaya daripada yang lain, tetapi semuanya boleh menyebabkan kemudaratan pada tubuh. Pencernaan dan ketidakselesaan perut adalah sebahagian daripada mereka.
Tekankan Tembikai Dan Tembikai Pada Musim Panas Ini
Pada musim panas di pasar Bulgaria terdapat banyak pilihan buah - yang paling disukai pada musim ini adalah tembikai dan tembikai. Sedikit sejuk, buah-buahan ini adalah kaedah terbaik untuk menyelamatkan diri anda sekurang-kurangnya sedikit dari musim panas.
Makanan Pembuka Yang Mudah Untuk Tetamu Yang Tidak Dijangka
Apabila anda telah memutuskan bahawa akan ada makanan pembuka di atas meja anda, anda harus ingat bahawa ia adalah hidangan perantaraan. Ini menunjukkan bahawa asas-asasnya tidak boleh berat atau terlalu banyak. Berikut adalah beberapa idea menarik untuk pembuka selera cepat dan enak:
