2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Acai berry adalah buah ungu kecil seukuran ceri. Ia tumbuh di hutan hujan Amazon, di pokok palma genus Evterpa. Ia hanya dapat ditemui di sana dan telah diketahui oleh penduduk tempatan selama ribuan tahun. Rasanya ditakrifkan sebagai gabungan beri hitam dan kacang.
Acai berry adalah buah yang agak tidak diketahui di negara kita. Ia menjadi semakin popular kerana berfungsi sebagai asas asas penurunan berat badan yang sihat dan berkesan. Komposisinya merangkumi peratusan tinggi serat, vitamin A dan C, zat besi, kalsium, flavonoid, serta pelbagai asid - aspartik, glutamat dan oleik.
Buah eksotik ini juga terkenal dengan kandungan antosianin yang kaya. Mereka serupa dengan anggur merah, yang sangat berguna untuk kesihatan yang baik dan mempunyai sifat anti-barah.
Buah ini dianggap sebagai penolong yang sangat baik dalam menurunkan berat badan kerana fakta bahawa ia mempunyai salah satu tahap antioksidan tertinggi dan merupakan sumber lemak dan protein penting yang sangat mengejutkan.
Walaupun sifat antioksidan sering dibesar-besarkan, dalam hal ini sama sekali tidak berlaku. Asid lemak dalam Acai berry sama dengan kandungan zaitun dan minyak zaitun, yang menjadikannya kaya dengan lemak tak jenuh tunggal.
Berbanding dengan kualiti ini, Acai berry meningkatkan keupayaan untuk membakar lebih banyak kalori, menggabungkan pengambilannya dengan aktiviti fizikal harian yang tetap.
Dengan memasukkannya ke dalam program penurunan berat badan, ia akan berlaku melalui penurunan berat badan secara semula jadi. Buah Acai berry mengurangkan selera makan dan meningkatkan tenaga badan. Dengan cara ini ia berkurang tanpa kehilangan tenaga.
Di Bulgaria Acai berry tersedia dalam pil. Agar ekstrak mempunyai kesan, ia mesti diambil setiap hari. Para saintis telah membuktikan bahawa pengambilannya secara aktif melawan berat badan berlebihan dengan membersihkan badan toksin setiap hari.
Sudah tentu, pengambilan Acai berry harus digabungkan dengan diet dan aktiviti fizikal yang betul, kerana buah sahaja tidak dapat membuat keajaiban.
Disyorkan:
Menurunkan Berat Badan Dengan Bijak Dengan Diet Metabolik Tinggi
Peraturan wajib dari diet metabolik tinggi adakah anda perlu makan dengan kerap - 5 kali sehari untuk menurunkan berat badan, walaupun bagi kebanyakan orang, ia tidak begitu nyata. Walau bagaimanapun, diet metabolik tinggi adalah diet yang disyorkan oleh banyak pakar pemakanan, memastikan bahawa anda akan kehilangan antara 4-5 paun tanpa kelaparan.
Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Dengan Hari Memunggah
Hari-hari yang cerah dan bersantai santai di tepi kolam renang dan di pantai. Apa? Tidakkah anda menyukai sosok anda pada waktu pagi? Sekiranya demikian, gulung lengan baju anda dan mulakan diet cepat dengan hari-hari yang tidak dibongkar. Pakar pemakanan menasihati dua kali seminggu, lebih baik pada hari Isnin dan Sabtu, untuk menjalani hari pembongkaran.
Beri Acai
Beri Acai (Acai berry) adalah buah ungu kecil seukuran ceri. Ia tumbuh di hutan di sekitar Amazon, dan rasanya dapat digambarkan sebagai kombinasi kacang dan beri hitam yang sangat menyenangkan. Acai berry agak tidak diketahui di negara kita, tetapi beberapa budaya telah menggunakan khasiat penyembuhannya selama berabad-abad.
Jennifer Love Hewitt Melawan Berat Badan Dengan Buah Beri
Cara mengucapkan "selamat tinggal" hingga sepuluh paun sebulan menunjukkan pelakon itu Jennifer Love Hewitt , yang menimbulkan kekecohan dengan peranannya dalam kengerian "Saya tahu apa yang anda lakukan musim panas lalu"
Dengan Diet Ceri Kita Menambah Berat Badan Dan Bukannya Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, diet ceri menjadi sangat popular. Dengan itu, jumlah makanan diminimumkan, dan mereka yang mengikuti diet popular harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi kaedah penurunan berat badan yang tidak berkesan, juga sangat berbahaya.
