2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Para saintis telah membuktikan bahawa wortel, selain meningkatkan penglihatan, juga dapat meningkatkan kesuburan lelaki.
Dalam satu kajian, para pakar membandingkan prestasi buah-buahan dan sayur-sayuran yang berbeza.
Ternyata wortel mempunyai kesan yang paling bermanfaat pada sperma.
Makan wortel membantu sperma mencapai telur.
Kajian oleh penyelidik di Universiti Harvard melibatkan 200 pemuda yang menjalani diet yang mengandungi pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran.
Pakar telah memantau kesan pelbagai buah dan sayur pada air mani.
Hasil kajian menunjukkan bahawa makanan kuning dan oren mempunyai kesan terbaik pada air mani.
Ini disebabkan oleh pigmen yang disebut karotenoid.
Tubuh manusia dapat mengubah bahan-bahan ini menjadi antioksidan yang memberi kesan positif kepada kesihatan.
Antara kumpulan karotenoid adalah beta-karoten, yang dapat ditukar oleh tubuh menjadi vitamin A.
Antioksidan meneutralkan radikal bebas. Kumpulan radikal ini, yang merupakan hasil sampingan metabolisme, boleh merosakkan membran sel dan DNA.
Para saintis telah membuat kesimpulan bahawa ubi jalar dan tembikai meningkatkan kualiti dan kuantiti sperma.
Pisang juga membantu meningkatkan jumlah sperma kerana mengandungi magnesium, yang merangsang pengeluaran sperma.
Kajian menunjukkan bahawa buah-buahan dan sayur-sayuran merah, dan terutama tomat, mencegah pembentukan sperma yang tidak normal kerana mengandungi lycopene kimia.
Penyelidikan menunjukkan bahawa makan tomato menyumbang kepada 10% sperma normal lebih banyak.
Pakar menasihatkan untuk menghindari rokok, alkohol dan sauna, kerana ia memberi kesan buruk terhadap pengeluaran air mani.
Data terkini menunjukkan bahawa kualiti dan kuantiti sperma lelaki telah menurun. Ini adalah sebab utama masalah dengan konsepsi, yang dimiliki oleh kebanyakan pasangan.
Disyorkan:
Makanan Teratas Yang Meningkatkan Kesuburan
Sekiranya anda fikir anda sudah bersedia untuk langkah besar seterusnya dalam hidup anda, ada baiknya anda memulakan beberapa perubahan penting dalam tabiat makan anda. Teks tersebut mengandungi maklumat mengenai makanan terbaik yang akan membantu ibu mengandung untuk hamil.
Makanan Yang Meningkatkan Kesuburan Lelaki
Masalah dengan kesuburan lelaki dalam beberapa tahun kebelakangan ini mereka mula mengambil bentuk wabak. Tahap rata-rata testosteron, jumlah dan motilitas sperma menurun, dan sebagai akibatnya masalah psikologi dari seks yang lebih kuat meningkat, kerana ini menyebabkan kemunculan kompleks, perkahwinan pecah dan secara amnya menimbulkan krisis demografi.
Diet Mediterranean Meningkatkan Kesuburan
Sekiranya anda mempunyai rancangan untuk menjadi ibu dalam masa terdekat, ubah diet anda dan beralih ke makanan Mediterranean. Wanita yang memberi tumpuan kepada mereka lebih cenderung hamil setelah menjalani rawatan kesuburan, menurut kajian baru.
Sosej Mengurangkan Kesuburan Lelaki
Penyelidik di Universiti Harvard mendapati bahawa makan sosej, walaupun dalam jumlah kecil, dapat mengubah kualiti sperma dan mengurangkan peluang seorang lelaki untuk menjadi ayah. Kajian menunjukkan bahawa penggunaan produk harian seperti sosej, sosej, salami, bacon dan sosej lain memberi kesan negatif kepada kesuburan lelaki.
Buah Mana Yang Meningkatkan Kesuburan Pada Wanita
Kata kesuburan atau kesuburan bermaksud keupayaan semula jadi tubuh untuk mengandung anak. Dengan kata mudah, ia adalah keupayaan untuk hamil dengan mudah atau kesuburan jika berlaku pada wanita. Makanan yang berlimpah telah lama dianggap kondusif untuk kelahiran kehidupan baru, tetapi apakah makanan benar-benar membuat kita berbuah?
