2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Badam diumumkan untuk makanan super baru. Ternyata tidak seperti kacang-kacangan lain, mereka boleh dimakan pada bila-bila masa. Perkara yang baik ialah ia boleh digabungkan dengan hampir semua perkara dan sangat lazat - gabungan terbaik untuk makan.
Badam bukan kacang, tetapi biji pokok badam. Mereka adalah bahagian yang boleh dimakan, yang terletak di dalam batu keras buah, menyerupai plum.
Badam berasal dari Afrika Utara dan Malaysia. Mereka disebut dalam Perjanjian Lama.
Terdapat dua jenis. Yang pertama adalah badam manis yang boleh dimakan. Yang kedua adalah pelbagai liar liar, di mana racun dijumpai. Mereka diproses dengan teknologi khas, selepas itu pati dan minyak diekstrak dari sisa selamat.
Badam sangat lazat dan bermanfaat. Mereka penuh dengan zink, zat besi, kalsium, magnesium, serat dan vitamin B1, B2, B9 dan E. Almond tidak boleh diabaikan dan mesti menjadi sebahagian daripada menu harian anda.
Mereka boleh diambil dalam pelbagai bentuk. Susu badam baru-baru ini menjadi sangat popular. Ia boleh disediakan dengan mudah di rumah. Sumber baik lain adalah minyak badam, minyak, tepung dan marzipan.
Badam sangat sesuai untuk dimakan dan mentah. Mereka dapat ditambahkan ke semua jenis protein shake, salad, kacang, muesli, serta hidangan ikan dan daging. Mereka juga boleh dimakan sebagai makanan perantaraan. Segenggam badam adalah salah satu makanan ringan yang paling berguna pada 10 dan 16 jam.
Badam panggang juga merupakan pilihan yang baik, asalkan anda menyediakannya di rumah. Badam yang dibeli mengandungi sejumlah besar garam dan lemak, yang mengatasi faedah yang boleh dibawa oleh kacang panggang di rumah.
Selanjutnya kacang badam juga merupakan pembuka selera untuk bir dan wain walaupun anda menggabungkannya dengan pelbagai jenis keju dan buah seperti pir, buah ara dan anggur.
Disyorkan:
UNESCO Telah Mengiktiraf Kopi Turki Sebagai Aset Budaya
Pergi ke Turki dan tidak minum secawan kopi Turki wangi adalah seperti pergi ke Rom dan tidak melihat Paus. Kopi Turki lebih dari sekadar minuman yang disetujui, ia adalah keadaan fikiran. Di jiran selatan kita, kopi sangat dihargai, bukan kerana rasanya, tetapi kerana tempatnya dalam tradisi budaya Turki.
Pemanis Buatan Telah Dinyatakan Sebagai Racun Serangga
Hasil kajian yang dikutip oleh UPI menunjukkan bahawa salah satu pemanis tiruan yang paling popular, Truvia, adalah kemungkinan racun serangga. Kajian baru menunjukkan bahawa lalat buah yang memakan pemanis hidup 5,8 hari, sementara lalat buah yang tidak merasakan pemanis buatan hidup antara 38,6 dan 50,6 hari.
Koko Sebagai Makanan Super
Menurut Inca, koko adalah minuman untuk para dewa. Maklumat pertama mengenainya bermula pada tahun 1600 SM. Cawan dari zaman ini telah dijumpai di Honduras, di mana orang Aztec dipercayai telah meminum minuman koko cair. Di Dunia Baru, koko dibawa ke Eropah pada abad ke-16.
Alpukat Telah Terbukti Sebagai Makanan Anti-kegemukan Yang Terbaik
Obesiti adalah salah satu fenomena moden dengan kesan yang sangat serius untuk kesihatan. Itulah sebabnya perjuangan menentangnya terus-menerus dan dengan segala cara. Ternyata alam telah memberi kita alat yang efektif, mudah digunakan dan enak dalam memerangi keadaan yang tidak menyenangkan dan berbahaya ini.
Daging Lembu Telah Dinyatakan Sebagai Daging Yang Paling Sporty
Daging lembu telah dinyatakan paling sporty oleh saintis Britain, kerana paling sering dikonsumsi oleh atlet kerana kandungan lemaknya yang rendah. Bagaimana memilih daging lembu yang paling berair, lembut dan enak untuk menggembirakan keluarga dengan gigitan lezat?
