Apa Yang Anda Boleh Sediakan Dari Chicory

Isi kandungan:

Video: Apa Yang Anda Boleh Sediakan Dari Chicory

Video: Apa Yang Anda Boleh Sediakan Dari Chicory
Video: Питательный коктейль для контроля веса 42571 38890 Орифлэйм Wellness by Oriflame 2024, November
Apa Yang Anda Boleh Sediakan Dari Chicory
Apa Yang Anda Boleh Sediakan Dari Chicory
Anonim

Chicory, terkenal sebagai hempedu biru, susu biru, burdock, babi, dan lain-lain, adalah tanaman herba abadi yang mempunyai bunga halus dan dapat dijumpai di banyak tempat di Bulgaria, terutama di padang rumput dan tanah subur.

Walaupun mata orang yang dilintas difokuskan terutama pada warnanya yang indah, yang pada kebiasaannya berwarna antara biru dan ungu pucat, tetapi juga berwarna putih, tumbuhan ini juga terkenal sebagai ramuan yang terbukti mempunyai sifat penyembuhan.

Chicory berfungsi dengan baik pada selera makan, memudahkan pencernaan dan bahkan mempunyai tindakan antimikroba. Itulah sebabnya di sini kami akan menunjukkan kepada anda apa yang dapat anda sediakan dari chicory. melihat tiga idea untuk resipi dengan chicory:

Kopi bergaya, yang, seperti kopi biasa, akan segera membangunkan anda dan menggembirakan anda, tetapi tanpa kafein yang kurang berguna.

Kopi bergaya

Produk yang diperlukan: 2 sdt chicory kering dan tanah, 1 sdt air.

Kaedah penyediaan: Air didihkan dan kemudian chicory larut di dalamnya dengan cara yang sama seperti membuat kopi. Anda boleh menambah susu segar atau gula seperti yang dikehendaki. Namun, ingatlah bahawa kopi ini sangat sesuai untuk diet, jadi elok untuk menghindari gula, dan jika anda ingin menggunakan susu, maka bergantung pada susu rendah lemak.

teh chicory
teh chicory

Teh chicory ubat

Produk yang diperlukan: 4 sudu besar batang chicory, 1 liter air, madu dan lemon pilihan.

Kaedah penyediaan: Batang direbus dalam air selama 10 minit, teh disiram, madu dan jus lemon ditambahkan jika dikehendaki. Ambil 100 ml sebelum makan 4 kali sehari.

Salad Chicory

Produk yang diperlukan: 1/2 selada ais, 1 telur, 2 segenggam daun chicory, 1 lada hijau, 3-4 cendawan, 5-6 tomato ceri, garam, minyak zaitun dan cuka balsamic secukup rasa.

Kaedah penyediaan: Gunung es dicuci dan terkoyak dalam jumlah besar. Masukkan ke dalam mangkuk dengan daun chicory, lada hiris, cendawan cincang dan tomato ceri. Musim salad dengan rempah-rempah yang disenaraikan, kacau dan siap dihidangkan. Sekiranya dikehendaki, anda boleh taburkannya dengan keju Parmesan.

Disyorkan: