2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Pengarah Pusat Nasional Penyakit Berjangkit dan Parasit, Prof Todor Kantardjiev, meminta warga Bulgaria untuk menekankan acar dan sauerkraut di televisyen nasional untuk memerangi selesema pada musim ini.
Menurut profesor, selesema adalah penyakit berbahaya, tetapi tidak ada ruang untuk takut. Secara umum, terdapat kecenderungan lebih sedikit orang untuk menderita penyakit virus berbanding dengan tempoh yang sama tahun lalu.
Namun, dia mengesyorkan agar tidak bekerja pada gejala selesema pertama, serta menggunakan tisu antibakteria dan topeng muka untuk perlindungan. Vitamin D, yang menguatkan imuniti, juga penolong melawan influenza.
Ternyata salad tradisional "musim sejuk" Bulgaria adalah cara yang sangat sesuai untuk menambah tubuh dengan vitamin. Telah dijumpai bahawa kubis yang ditapai secara semula jadi memberikan tubuh manusia lebih banyak vitamin A, C dan K daripada mentah.
Kelebihan lain dari produk ini ialah ia rendah kalori, sekaligus mewujudkan rasa kenyang. Asid laktik, yang merupakan pengawet semula jadi, merangsang pengeluaran bakteria bermanfaat dan mengoksidakan mikroflora usus.
Bakteria asid laktik umumnya mempunyai keupayaan untuk menguatkan sistem imun. Beberapa kajian bahkan menyatakan bahawa acar melindungi daripada barah kerana melawan enzim usus menjadi karsinogenik.
Perincian penting ialah sauerkraut mengandungi beberapa probiotik. Itulah sebabnya jus kubis dan kubis sesuai untuk mereka yang menderita ulser dan gastritis, dan juga bagi mereka yang mengalami mabuk.
Ragi yang terbentuk semasa fermentasi acar dan acar mengurangkan kadar gula dan kanji, yang menjadikan penyerapan nutrien oleh tubuh lebih mudah.
Selain itu, sauerkraut adalah sumber vitamin B12 yang baik, diperlukan untuk kelancaran sistem saraf.
Disyorkan:
Makanan Terbaik Yang Dapat Membantu Selesema Dan Selesema
Kekebalan adalah sistem yang sangat kompleks yang terdiri daripada banyak komponen. Antara tanda pertama perlindungan imun yang berkurang adalah kelemahan, keletihan cepat, gangguan tidur, jangkitan pernafasan yang kerap, pemburukan penyakit kronik, reaksi alergi.
Makan Lebih Banyak Ikan Untuk Selesema Dan Selesema
Selsema yang menjengkelkan dapat diatasi dengan mudah dengan beberapa kombinasi makanan, yang bukan hanya enak tetapi juga sangat berguna untuk tubuh yang lemah. Selsema atau selesema biasa dapat menular walaupun kita makan dengan baik.
Petua Berguna Untuk Menangani Gejala Selesema Dan Selesema
Musim percutian dan keseronokan yang telah lama dinanti-nantikan telah tiba, tetapi sayangnya dengan datangnya tahun ketika selesema dan jangkitan virus berleluasa. Sekiranya anda bernasib baik, anda mungkin melepaskannya, tetapi malah jatuh sakit daripadanya selsema atau selesema , ada beberapa yang berguna nasihat yang boleh anda lakukan atasi gejala yang tidak menyenangkan dan mempercepat proses penyembuhan.
Bawang Putih Dan Acar Melindungi Daripada Selesema
Musim luruh secara tradisional dianggap sebagai musim selsema, tetapi di tangan anda adalah kekuatan untuk mencegah perkara ini berlaku kepada anda, kata pakar pemakanan Rusia. Tekankan produk tertentu dan batuk dan hidung berair akan melewati anda.
Teh Ungu Untuk Selesema Dan Selesema
Violet liar dikenali oleh semua pencinta alam sebagai bunga yang indah dan harum. Di samping itu, beberapa spesies ungu liar telah digunakan sejak zaman kuno sebagai herba melawan banyak penyakit. Terutama dalam perubatan rakyat kita dikenali sifat penyembuhan Violet warna tiga (Viola tricolor) dan Violet hutan yang harum (Viola odorata).
