2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Bit Swiss adalah tanaman yang tidak begitu popular di negara kita. Ia digunakan sebagai kubis, bayam, selada dan jelatang.
Bit Swiss mempunyai daun hijau kerinting terang dengan urat lezat. Rasa mereka serupa dengan bayam dan saderi. Namun, tidak seperti sayur-sayuran bermusim yang lain, Bit Swiss boleh dijumpai dalam hampir semua bulan.
Di bit Swiss, seperti makanan hijau lain, terdapat sejambak bahan berguna. Mereka selari dengan sempurna. Vitamin larut air berlaku, dalam kombinasi dengan serat dan selulosa.
Mineral juga tidak kekurangan - dalam bit lazat terdapat banyak selenium, kalsium, besi, natrium, magnesium dan zink. Semua kualiti ini meningkatkan pencernaan dan peristalsis. Pengambilan bit Swiss mempunyai kesan detoksifikasi, meningkatkan penglihatan dan sistem tulang.
Bit Swiss adalah makanan yang kaya dengan rasa. Ia dimakan segar dan diproses. Selain salad dan hidangan musim panas yang ringan, sayur-sayuran digabungkan dengan baik dengan semua jenis makanan musim sejuk, serta ayam dan ayam belanda. Secara umum, daun hijau boleh digunakan dalam sebilangan pembuka selera dan hidangan utama. Tumis terbaik dengan minyak zaitun dan bawang putih. Yang diperlukan sebelum digunakan adalah mencuci yang sempurna.
Bahagian daun bit Swiss yang boleh digunakan mestilah berwarna hijau terang dan berair. Tidak boleh ada kesan pada mereka. Mereka disimpan dengan baik di dalam peti sejuk, di mana ia dapat bertahan hingga seminggu setelah penuaian. Untuk membersihkan semua kekotoran, ada baiknya membiarkannya direndam di dalam air selama kira-kira 5 minit sebelum digunakan.
Pemotongan dilakukan dengan membuang tangkai ke paras daun. Daun yang disiapkan diperlakukan seperti bayam. Penting untuk diperhatikan bahawa di penyediaan bit Swiss bekas aluminium tidak boleh digunakan. Setelah bersentuhan dengan mereka, daun hilang warna.
Disyorkan:
12 Faedah Kesihatan Jus Bit
Bit adalah sayur-sayuran akar yang disukai oleh sesetengah orang, yang lain tidak begitu banyak. Secara beransur-ansur memperoleh reputasi makanan super, terutama dalam dekad terakhir. Penyelidikan menunjukkan bahawa minum jus bit semoga baik untuk kesihatan anda.
Bit Menyembunyikan Kerosakan Yang Tidak Dijangka Pada Kesihatan! Lihatlah Mereka
Bit, selain enak, juga sangat berguna. Tumbuhan ini telah digunakan sebagai ubat sejak Abad Pertengahan dan digunakan dalam rawatan banyak penyakit. Tetapi sayangnya, ia juga membawa beberapa kesan sampingan yang tidak menyenangkan kepada kesihatan kita.
6 Faedah Kesihatan Yang Hebat Dari Memakan Bit Merah
Adakah awak mencintai bit ? Mungkin anda menambahkannya ke salad kerana rasanya yang manis, yang sempurna melengkapkan ramuan lain? Atau adakah anda menggunakannya untuk pelbagai bom tenaga dalam bentuk shake atau smoothie? Tahniah! Anda berada di landasan yang betul
Bit Swiss
Bit Swiss adalah sayuran berdaun tinggi dan hijau dengan batang renyah yang padat dengan warna putih, merah atau kuning dan daun berbentuk corong yang luas. Ia berasal dari keluarga bit dan bayam yang sama dan mempunyai profil rasa yang serupa - ciri kepahitan bit dan rasa sedikit daun bayam masin.
Apa Yang Perlu Dimasak Dengan Bit Swiss
Bit Swiss adalah sayur yang serupa dengan selada dan selada gunung es. Ia mempunyai daun hijau terang dengan urat lebat yang besar. Rasanya mengingatkan bayam. Tidak seperti kebanyakan sayur-sayuran jenis ini, Beet Swiss boleh dijumpai hampir sepanjang tahun.
