2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Beri Goji Ini benar-benar adalah salah satu produk penurunan berat badan terbaik. Walau bagaimanapun, penjagaan mesti diambil dengannya. Ia sangat kuat sehingga boleh menyebabkan anoreksia yang lain.
Goji berry tidak boleh diambil lebih dari segenggam sehari. Jumlah di atas ini boleh membahayakan kesihatan.
Sebuah makmal bebas telah menjalankan kajian yang menunjukkan bahawa buah Goji Berto adalah pembakar lemak organik sepenuhnya dan tidak membahayakan kesihatan manusia.
Buah-buahan merah mengandungi jumlah antioksidan yang tinggi yang menjadikan tubuh kita membakar lemak dengan cepat. Sekiranya anda hanya mengambil sebilangan kecil buah merah sehari, anda dijamin akan kehilangan 3-5 kg dalam seminggu dan ini tidak akan membahayakan kesihatan anda.
Pada masa yang sama, semakin banyak wanita menyombongkan hasil yang lebih serius dan dicemburui. Dalam keadaan putus asa, mereka tidak mengikuti dos yang disyorkan dan mengambil buah beri Goji 3-5 kali lebih banyak dari biasanya. Jadi berat badan mereka turun antara 7 dan 12 kilogram. Puas dengan hasilnya, sebilangan mereka tidak berhenti di situ.
Namun, hasil penurunan berat badan yang cepat membawa kepada sesuatu yang menakutkan. Segera selera makan hilang dan berat badan turun dengan cepat sehingga beberapa wanita telah mencapai anoreksia.
Pakar, saintis dan pakar pemakanan memberi amaran bahawa penurunan berat badan yang terlalu cepat membawa kepada masalah kesihatan yang serius. Dan walaupun kita telah menemui cara untuk mengucapkan selamat tinggal kepada berat badan berlebihan, kita mesti belajar menggunakannya dengan bijak.
Disyorkan:
Adakah Anda Benar-benar Menurunkan Berat Badan Dengan Goji Berry?
Goji berry adalah salah satu makanan super yang dikenali. Ini disebabkan oleh sejumlah kesan kesihatan pada tubuh kerana banyak nutrien yang terkandung dalam buah-buahan merah kecil. Beri Goji juga dipanggil strawberi Tibet. Walaupun terdapat pendapat umum dan negatif mengenai kesannya, banyak tinjauan positif jauh lebih banyak, yang tidak meragukan manfaatnya.
Anda Akan Menurunkan Berat Badan Dengan Lebih Mudah Jika Anda Tidak Makan Pada Waktu Ini
Setiap negara mempunyai tradisi mengenai makanan di siang hari, apa yang harus dibendung dan kapan membuatnya. Dalam dunia kosmopolitan hari ini, setiap orang memilih cara hidup dan diet mereka sendiri, dan banyak orang mengikuti nasihat pelbagai pakar diet dan rejimen yang disediakan oleh mereka, dan bukannya tradisi.
Dengan Diet Ceri Kita Menambah Berat Badan Dan Bukannya Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, diet ceri menjadi sangat popular. Dengan itu, jumlah makanan diminimumkan, dan mereka yang mengikuti diet popular harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi kaedah penurunan berat badan yang tidak berkesan, juga sangat berbahaya.
Mengapa Anda Melipat Sayur Tetapi Tidak Menurunkan Berat Badan
Kebanyakan orang berpendapat bahawa dengan menumpukan lebih banyak makan buah-buahan dan sayur-sayuran, mereka akan dapat menurunkan berat badan. Musim musim panas dan musim bunga adalah yang terbaik untuk makan sayur-sayuran segar, tetapi mengapa kita sering gagal dalam bentuk badan?
Saya Tidak Makan, Tetapi Tidak Menurunkan Berat Badan! Mengapa Ia Berlaku?
Jalan untuk mencapai angka yang diinginkan adalah panjang dan sukar. Kita sering membayangkannya sebagai mudah - jika kita bergerak ke arah yang betul, akhirnya kita akan sampai ke destinasi yang dikehendaki. Namun, pada kenyataannya, dalam perjalanan menuju berat badan yang sempurna, kita akan menghadapi banyak kesulitan dan pelbagai penyimpangan, yang kadang-kadang bahkan akan membawa kita menjauh dari tujuan akhir.
