2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Salma Hayek bukan salah satu wanita yang menjalani diet meletihkan untuk menjadi sangat kurus. Dia menyukai sosok kewanitaannya dan menggabungkan diet seimbang dengan kawalan bahagian. Ini jelas berfungsi dengan sempurna untuk sosok Salma, kerana dia adalah salah satu wanita paling menggoda di Hollywood.
Diva Latino mengakui bahawa dia mempunyai paha dan punggung yang rimbun, dan juga bahawa dia melawan selulit setiap hari. Tetapi itu tidak menghalangnya makan babi dan minum anggur merah.
Semasa dia ingin menurunkan berat badan dan membersihkan badannya dari toksin, Salma Hayek bergantung pada minuman detoks Eric Helms iaitu Cooler Cleanse. Dia mencuba pelbagai jus semulajadi dari produk organik. Perkara utama dalam diet detoks adalah penggantian tiga makanan dengan 6 minuman segar yang diperah dari makanan organik segar selama 3 hari. Hentikan alkohol dan kafein, minum banyak air. Salma Hayek menyelesaikan program pembersihan dengan yoga.
Selebihnya, ketika Salma tidak menjalani diet, dia mengikuti rejimen yang berterusan. Setiap pagi dia minum air mineral semasa perut kosong untuk membersihkan badannya dan menenangkannya.
Sarapan pagi: 2 cawan teh, lebih baik hijau, 1 atau 2 telur (orak-arik, orak-arik, telur dadar atau baru direbus), 1 atau 2 cawan yogurt atau skim keju, buah.
11.00: segelas air.
Makan tengah hari: Mulakan dengan dua gelas air besar. Diikuti dengan 250 g ikan - bakar, rebus, dalam kerajang, tetapi tanpa lemak. Mungkin makanan laut. Untuk hiasan - daun selada, mungkin sayur rebus atau dimasak, tetapi tanpa kanji.
Sudah tentu, hampir tidak ada orang yang mahu makan ikan setiap hari. Dalam kes ini, anda boleh bertaruh dengan berat ayam atau ayam belanda yang sama. Mereka hampir dengan kandungan kalori dan lemak yang terdapat dalam ikan.
Makan malam: mulakan semula dengan dua gelas air besar. Makanan yang ada semasa makan tengah hari tetapi disediakan secara berbeza dimakan. Iaitu, jika ikan atau daging telah dipanggang, ia mesti dimasak untuk makan malam. Adalah wajar sayur-sayuran juga berbeza. Satu-satunya syarat adalah bahawa mereka tidak mengandungi kanji, kecuali mengecualikan kentang, jagung dan kacang polong dari senarai.
Sebelum tidur, Salma Hayek minum secawan teh hijau, yang bukan hanya menenangkan pancaindera, tetapi juga merangsang metabolisme.
Disyorkan:
Menurunkan Berat Badan Dengan Bijak Dengan Diet Metabolik Tinggi
Peraturan wajib dari diet metabolik tinggi adakah anda perlu makan dengan kerap - 5 kali sehari untuk menurunkan berat badan, walaupun bagi kebanyakan orang, ia tidak begitu nyata. Walau bagaimanapun, diet metabolik tinggi adalah diet yang disyorkan oleh banyak pakar pemakanan, memastikan bahawa anda akan kehilangan antara 4-5 paun tanpa kelaparan.
Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Dengan Hari Memunggah
Hari-hari yang cerah dan bersantai santai di tepi kolam renang dan di pantai. Apa? Tidakkah anda menyukai sosok anda pada waktu pagi? Sekiranya demikian, gulung lengan baju anda dan mulakan diet cepat dengan hari-hari yang tidak dibongkar. Pakar pemakanan menasihati dua kali seminggu, lebih baik pada hari Isnin dan Sabtu, untuk menjalani hari pembongkaran.
Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah Dengan Labu Panggang Pada Musim Gugur
Dalam keinginan untuk menurunkan berat badan, kita sering menggunakan diet drastik yang jauh dari sihat atau baik untuk kesihatan kita. Tetapi, dengan mengikuti beberapa peraturan mudah dan makan makanan yang lebih sihat, anda akan dapat menurunkan berat badan dengan mudah.
Dengan Diet Ceri Kita Menambah Berat Badan Dan Bukannya Menurunkan Berat Badan
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, diet ceri menjadi sangat popular. Dengan itu, jumlah makanan diminimumkan, dan mereka yang mengikuti diet popular harus makan terutama ceri dan minum banyak air. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa mania baru untuk menurunkan berat badan, selain menjadi kaedah penurunan berat badan yang tidak berkesan, juga sangat berbahaya.
Dengan Teh Yang Hebat Ini, Anda Akan Menurunkan Berat Badan, Menurunkan Kolesterol Dan Berasa Seperti Baru
Teh ini sangat bagus untuk menghilangkan penyakit kulat dan virus, serta untuk merawat jerawat! Dan semua ini kerana cengkeh mempunyai sifat analgesik dan antiseptik. Ia adalah ubat yang sangat baik untuk sakit kepala, kekejangan haid, candida, selsema, sakit gigi dan sakit tekak.
