2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sesiapa yang ingin menurunkan berat badan harus makan bersama orang yang gemuk.
Kesimpulan itu dibuat oleh sekumpulan saintis Amerika dan Kanada, yang mendapati bahawa jenis dan jumlah makanan yang dimakan oleh orang gemuk membuat mereka di sekitar mereka merasa jijik dengannya, lapor ITAR-TASS.
Para pakar melakukan serangkaian eksperimen, yang bertujuan untuk mengetahui bagaimana kerucut pinus mempengaruhi orang semasa makan.
200 pelajar mengambil bahagian dalam eksperimen tersebut. Bagaimanapun, watak utamanya adalah seorang gadis langsing seberat 50 kilogram. Semasa pelbagai makanan, dia muncul sekarang dengan penampilan sebenarnya, sekarang menyamar dengan topeng dan kostum yang menggandakan berat badannya. Bayi itu kelihatan mengerikan dengan lemak yang tergantung di badannya.
Para penyelidik menyedari bahawa para pelajar tidak pernah makan makanan mereka sepenuhnya, memerhatikan gadis itu makan makanan berminyak dan berlemak.
Pakar juga menunjukkan bahawa seseorang boleh mengecualikan dari dietnya segala-galanya kecuali air, kerana mengandungi semua elemen yang diperlukan untuk pemeliharaan tubuh.
Sebenarnya, kandungan zat yang diperlukan untuk kehidupan organisma di dalam air terlalu rendah. Yang bermaksud bahawa penggunaannya mesti ditingkatkan. Dan jika orang biasa minum 1-3 liter air sehari, bekalan air harus meningkat menjadi 20-30 liter sehari.
Setelah banyak pemerhatian, para saintis menyimpulkan bahawa air sebagai makanan sama sekali tidak berbahaya dan sangat berguna. Meningkatkan kesihatan, membersihkan badan dari toksin dan bahan berbahaya.
Disyorkan:
Sekiranya Anda Akan Menurunkan Berat Badan, Makanlah Madu
Walaupun anda tidak mempercayainya, madu berguna untuk orang yang telah memutuskan untuk menurunkan berat badan. Madu sangat kaya dengan pelbagai nutrien. Berabad-abad yang lalu, orang menggunakan madu untuk merawat luka, sakit puan, paru-paru, kulit dan jantung mereka.
Sekiranya Anda Mengelakkan Pisang Jika Anda Ingin Menurunkan Berat Badan?
Salah satu kebenaran asas yang diketahui oleh semua orang mengenai pemakanan yang sihat adalah bahawa buahnya baik. Oleh itu, pelik bahawa diet rendah karbohidrat dilarang sama sekali pisang . Bagaimanapun, pisang adalah buah, tetapi mereka mempunyai reputasi sebagai makanan karbohidrat yang penuh dengan kalori.
Jangan Tambahkan Produk Ini Ke Salad Anda Jika Anda Ingin Menurunkan Berat Badan
Salad adalah salah satu makanan yang hampir selalu muncul dalam senarai makanan yang sesuai untuk dimakan dalam diet. Ia sesuai untuk makan tengah hari dan makan malam, boleh menggabungkan sebarang produk. Tetapi ada satu perkara yang sangat penting yang tidak boleh dilupakan.
Adakah Anda Ingin Menurunkan Berat Badan? Ubah Tabiat Anda
Bagaimana untuk membebaskan manusia dari berat badannya yang berlebihan? Para saintis nampaknya tahu jawapannya. Ternyata kita tidak boleh kelaparan, tetapi hanya membetulkan tabiat makan kita. Berikut adalah beberapa idea mudah mengenai cara melakukannya.
Sekiranya Anda Ingin Menurunkan Berat Badan, Masukkan Kacang Walnut Dalam Makanan Anda
50 gram walnut sehari sudah cukup untuk menjaga perasaan lapar terkawal ketika anda sedang menjalani diet dan menurunkan berat badan yang diinginkan, kata sebuah kajian baru, yang dipetik oleh Daily Mail. Penggunaan kacang walnut mengawal selera makan dan membantu rasa kenyang, kata Dr Olivia Fart, ketua Pusat Perubatan Beth Israel Dickens di Boston.
