2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Setelah berakhirnya puasa Paskah, kebanyakan orang bergegas ke makanan yang belum pernah mereka coba sebelum Paskah, untuk mengikuti tradisi Kristiani dengan tegas.
Banyak orang menganggap puasa sebagai penyucian tubuh musim bunga, walaupun idea berpuasa adalah penyucian jiwa dari segala yang gelap dan negatif.
Tetapi kesannya juga bermanfaat bagi tubuh, kerana semasa puasa Paskah tubuh tidak dibebani protein dan lemak haiwan dan karbohidrat berlebihan.
Namun, tidak baik makan berlebihan tepat pada hari Paskah, jika anda berpuasa dengan ketat. Kemudian badan menerima tekanan yang sangat kuat - perut, usus, hempedu, pankreas, ginjal dan hati menderita, dan oleh itu sistem saraf dan jantung.
Malangnya, kebanyakan orang pada Paskah tidak dapat menahan dan mencuba semua perkara di atas meja, dan banyak lagi. Setelah makan berlebihan, ada baiknya anda tidak makan sekurang-kurangnya sehari, dan jika anda tidak tahan, menipu rasa lapar dengan yogurt dan buah.
Makan sedikit ayam tanpa kulit rebus atau ikan sungai rebus. Makanan berat seperti daging babi atau daging lembu hanya boleh dimakan sepuluh hari selepas Paskah.
Sekurang-kurangnya selama setengah bulan, elakkan daging asap dan salamis, tanpanya anda melakukannya dengan baik semasa Prapaskah. Daripada kentang goreng, makan sayur rebus dan nasi rebus atau nasi kukus.
Untuk membantu badan anda menyerap makanan dengan mudah, taburkan setiap hidangan dengan bawang hijau cincang, pasli dan dill. Masukkan zaitun ke dalam salad.
Daripada kek, makan salad buah dengan sedikit jem atau epal bakar dan kompot buah kering. Sekiranya anda ingin makan kek dan anda tidak boleh melakukannya, pilihlah kek buah ringan dengan keju kotej.
Jangan berlebihan dengan alkohol dan tekankan jus dan jus yang baru diperah dengan kepingan buah, seperti nektar limau gedang yang disediakan dalam pengisar.
Disyorkan:
Selepas Paskah Berpuasa! Lihat Peraturan Untuk Memakan Daging
Puasa Paskah yang panjang untuk membersihkan badan akan memberi anda banyak faedah, tetapi hanya jika anda memulakannya betul dengan pengambilan daging . Jika tidak, anda boleh membahayakan kesihatan anda, kata pakar pemakanan. Selama 40 hari pantang dari daging dan produk haiwan di dalam tubuh manusia, rembesan enzim ditindas.
Cara Makan Selepas Gangguan
Gangguan ini dijelaskan oleh pergerakan najis yang longgar dan berair. Cirit-birit adalah keadaan biasa dan biasanya tidak serius. Ramai orang mengalami cirit-birit sekali atau dua kali setahun. Gangguan ini biasanya berlangsung dua hingga tiga hari dan dapat diatasi dengan diet dan ubat yang betul.
Cara Makan Selepas Pembedahan Jantung
Pembedahan jantung adalah ujian kompleks untuk kesihatan manusia. Situasi khusus memerlukan perawatan yang sewajarnya selama tempoh pemulihan, disertai dengan diet seimbang dan masuk akal yang melindungi jantung. Sekiranya anda menghadapi pembedahan jantung atau baru sahaja keluar dari pembedahan, anda perlu mengimbangi banyak keperluan fizikal dan emosi sekaligus.
Cara Makan Selepas Selesema Dan Selsema
Rawatan keadaan selesema dan selsema berlaku dengan pengambilan ubat-ubatan tertentu yang melawan demam, sakit kepala, sakit otot, batuk dan gejala ciri lain. Pengambilan lebih banyak vitamin C juga wajib. Tetapi, setelah penyakit itu hilang, penjagaan kesihatan tidak akan berakhir.
Kami Membuang Banyak Kue Dan Telur Paskah Selepas Paskah
Banyak kek dan telur Paskah yang boleh dimakan telah sia-sia selepas cuti Paskah. Pemerhatian menunjukkan bahawa orang Bulgaria terus membeli lebih banyak daripada yang mereka makan. Bangsa kita berada di tangga teratas sampah makanan. Trend ini paling kuat semasa cuti besar di negara kita.
