2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Setiap tahun, dengan bermulanya musim sejuk, datanglah nasihat berterusan tentang bagaimana menjaga kesihatan kita dari ancaman selesema dan selesema. Tahun ini, pandemi koronavirus, yang termasuk dalam kumpulan penyakit virus, ditambahkan pada mereka.
Situasi wabak yang rumit disertai dengan keperluan yang lebih kompleks untuk pencegahan jangkitan ini. Apa yang harus kita ingat dalam usaha kita untuk kekal sihat?
Terdapat pelbagai jenis tawaran makanan tambahan dan vitamin dengan tuntutan bahawa ia membantu imuniti. Sejauh mana ini benar tidak dapat dikatakan, kerana makanan tambahan dikendalikan oleh Badan Makanan dan parameter yang dipantau ada yang berbeza dengan yang ada di Agensi Ubat. Oleh itu, lebih baik tidak melihat makanan tambahan sebagai imunostimulan.
Sesuai untuk selesema yang berterusan sokongan untuk kekebalan mewakili vitamin C dan zink. Vitamin C mengurangkan tempoh penyakit ini, dan zink adalah profilaksis terhadap semua jangkitan virus.
Terdapat ubat lain yang menjaga sistem kekebalan tubuh dalam keadaan baik, tetapi ia memerlukan penggunaan jangka panjang dan kesannya muncul setelah beberapa minggu, jadi mereka bukan pilihan yang baik jika penyakit ini sudah menjadi kenyataan.
Imunostimulan berguna untuk perlindungan daripada sebarang virus. Perhatian! Walau bagaimanapun, mereka harus diambil dengan badan yang sihat. Alam telah membina tubuh manusia imuniti semula jadi. Imunostimulan bertujuan untuk menyokongnya. Vitamin D adalah perangsang utama kerana berpotensi mengatasi bahkan jangkitan yang teruk.
Dengan adanya jangkitan coronavirus, misalnya, rangsangan seperti itu tidak hanya tidak berguna, tetapi juga berbahaya. Akibat merangsang sistem imun yang dapat diberikannya tindak balas imun yang terlalu kuat terhadap jangkitanuntuk menentang organisma seseorang.
Foto: Simona
Perkembangan perubatan sebegini disebut ribut sitokin. Ia mempunyai akibat yang teruk dan sering membawa maut bagi kehidupan pesakit. Ia sangat berbahaya bagi organisma muda dan kuat, kerana terlalu kuat dan mengakibatkan kematian pesakit secara tiba-tiba.
Sekiranya anda ingin menolong diri sendiri semasa anda sakit di rumah, buat sup ayam ini untuk imuniti yang sihat atau elixir madu ini untuk imuniti yang kuat dan tetap sihat!
Disyorkan:
Apa Yang Berlaku Semasa Kita Minum Kopi Semasa Perut Kosong
Malahan aroma kopi boleh membuatkan anda bangun dari tidur dan segera menuang secawan minuman panas. Bagi kebanyakan kita, hari mereka bermula dengannya dan ini adalah perkara pertama yang kita lakukan sebelum menggosok mata atau gigi. Seolah-olah kita memasukkan sesuatu ke dalam mulut kita.
Kesan Sampingan Semasa Mengambil Zat Besi
Salah satu mineral penting bagi tubuh manusia adalah zat besi. Apabila terdapat kekurangan zat besi di dalam badan, ia menyebabkan anemia. Ia menampakkan diri dengan gejala seperti keletihan dan kelemahan. Gejala ini dikaitkan dengan oksigen yang kurang memasuki tisu.
Mengapa Kita Mesti Mengambil Kacang Merah Yang Dimasak Dengan Sangat Baik
Kacang merah, yang sehingga baru-baru ini kami anggap terlalu eksotik, sudah lama menetap di atas meja kami. Dari situ kita dapat menyediakan sup dan rebusan yang sangat baik, dan juga salad. Kacang merah sangat kaya dengan serat, protein dan semua jenis unsur mikro dan makro yang berguna untuk kesihatan manusia.
Omega-3 Berbanding Omega-6. Siapa Dan Bagaimana Kita Harus Mengambil?
Asid lemak omega-6 dan omega-3 memainkan peranan penting dalam kesihatan. Malangnya, banyak orang mempunyai idea bahawa mereka harus mengambil makanan tambahan kedua-dua kumpulan asid lemak. Ini tidak benar. Kita cenderung lupa bahawa kebanyakan orang yang mengikuti diet barat yang mengandungi marjerin poli dan tak jenuh tunggal, serta minyak masak dan perisa salad, mengalami overdosis omega-6.
Vegan Mengambil Alih Britain! Adakah Mereka Akan Datang Kepada Kita Juga?
Terdapat 3.5 juta rakyat Britain vegan . Jumlahnya bertambah setiap hari, dan fesyen di diet berasaskan tumbuhan sampai kepada kami. Pada masa ini, 7% orang di UK mengenal pasti sebagai vegetarian . Penyelidikan mengenai isu tersebut dilakukan oleh laman web perbandinganethemarket.
