Resipi Asli Untuk Hummus

Isi kandungan:

Video: Resipi Asli Untuk Hummus

Video: Resipi Asli Untuk Hummus
Video: MOST WATCHED Hummus Recipe You Will Surely Use Your Whole Life! 2024, Disember
Resipi Asli Untuk Hummus
Resipi Asli Untuk Hummus
Anonim

Hummus adalah pes makanan yang disediakan dari kacang buncis dan bijan tahini dengan rempah seperti minyak zaitun, bawang putih, paprika dan jus lemon. Hidangan ini sering disajikan di meja di seluruh Timur Tengah.

Hidangan ini sering dihiasi dengan cendawan, pasli, paprika, kacang pain, tomato atau timun, bawang cincang halus atau buncis. Pastikan taburkan dengan minyak zaitun sebelum disajikan. Ia secara tradisional dibungkus dengan roti nipis, tetapi hari ini kerepek jagung semakin banyak digunakan. Humus terdapat dalam jenis berikut:

- Hummus penuh - hummus, digabungkan dengan pes kacang, yang dimasak dengan baik dan disucikan.

- Humus masubha - campuran hummus dengan kacang buncis dan tahini wijen.

- Hummus mahluta - hummusyang digabungkan dengan kacang bendi penuh dan suam.

Hidangan indah ini digunakan untuk makanan ringan atau hiasan dari banyak hidangan utama. Ia ditemukan sebagai pembuka selera dan sebagai saus untuk falafel, salad Israel, ayam panggang dan juga terung.

Hummus dengan rempah
Hummus dengan rempah

Hummus sangat berkhasiat kerana mengandungi sejumlah besar protein, serat makanan dan zat besi. Ini adalah makanan yang sesuai untuk vegetarian dan vegan.

Berikut adalah beberapa resipi berguna untuk memasak hummus.

Hummus yang sedap

Produk yang diperlukan:

200 gram kacang buncis kering, 80 gram tahini bijan, 150 mililiter minyak zaitun dara tambahan, jus setengah lemon, garam, lada, lada cayenne dan jintan secukup rasa.

Kaedah penyediaan:

Hummus dengan herba
Hummus dengan herba

Rendam buncis dari malam sebelumnya. Keesokan harinya, rebus hingga lembut. Perah air dan tumbuk kacang menggunakan pengisar dapur. Masukkan bijan tahini, minyak zaitun, jus lemon dan rempah. Sekiranya konsistensi menjadi terlalu pekat, tambahkan sedikit air. Rasanya sangat sedap jika anda menggabungkannya dengan kek Arab.

Hummus adalah jodoh

Produk yang diperlukan:

250 gram buncis kering (atau 500 gram kalengan), 8 sudu minyak zaitun, 3 ulas bawang putih, 4 sudu besar jus lemon, 4 sudu besar tahini, 1/2 sudu teh jintan putih, garam, lada dan lada panas jika mahu.

Kaedah penyediaan:

Rendam kacang buncis pada waktu petang, rebus dan toskan. Jimat air dari puri. Sekiranya anda menggunakan produk dalam tin - jimat juga air. Tumis kacang buncis dan masukkan bahan yang tinggal. Konsistensinya harus halus dan tebal, tetapi menetes dari sudu ketika berpusing. Bentuk menjadi pinggan dan hiaskan seperti yang dikehendaki. Selalunya, tangkai peterseli disajikan ketika dihidangkan, yang dicairkan di hummus.

Sebilangan tukang masak menggunakan yogurt untuk mencapai ketumpatan yang diinginkan.

Disyorkan: