2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Kunyit adalah tumbuhan yang mempunyai sejarah panjang penggunaan ubat, sejak hampir 4.000 tahun. Di Asia Tenggara, kunyit digunakan bukan hanya sebagai rempah utama, tetapi juga sebagai komponen dalam upacara keagamaan.
Akar kunyit kuning terang yang indah wajar disebut rempah emas dan safron India. Ini boleh didapati dalam keadaan semula jadi akar kunyit keseluruhan atau dalam bentuk serbuk, ditekan atau sebagai makanan tambahan.
Kunyit mempunyai sifat penyembuhan. Kunyit mengandungi lebih dari 100 sebatian kimia yang luar biasa yang menyumbang kepada kemampuannya menyembuhkan penyakit pernafasan dan semua penyakit lain.
Sebatian kimia ini menjadikan kunyit unik. Akar kunyit mempunyai minyak semula jadi, asid amino, vitamin, mineral, asid lemak dan fitokimia yang bergabung penyembuhan sifat kunyit untuk hampir setiap bahagian badan.
Fitokimia adalah sebatian tumbuhan semula jadi yang merangsang fungsi sel, tisu, organ dan sistem yang sihat.
Sebatian ini merangkumi antioksidan, ubat anti-radang, analgesik.
Fenol kuat yang terkandung dalam akar kunyit membantu melawan mikroba, bakteria dan virus, tetapi juga meningkatkan pencernaan, menjaga kekebalan tinggi, membersihkan darah, mengatur gula darah.
Penggunaan kunyit mengurangkan risiko barah, meningkatkan imuniti, meningkatkan keseimbangan dan pencernaan hormon, memudahkan penurunan lemak.
Disyorkan:
Apakah Faedah Kacang Buncis?
Asalnya ditanam di Mediterranean dan Timur Tengah, kacang buncis telah menyebarkan pengaruh kuliner mereka ke seluruh dunia. Walaupun jenis buncis yang paling biasa adalah bulat dan kuning air, varieti lain boleh berwarna hitam, hijau dan merah.
Apakah Faedah Bit Merah?
Untuk penggunaan kami menggunakan akar bit, yang mempunyai warna merah yang kuat. Ia dimakan mentah, dalam bentuk salad atau diminum sebagai jus yang baru diperah. Kita juga dapat melihatnya dalam kombinasi dengan sayur-sayuran atau acar rebus.
Apakah Faedah Gula Merah?
Baru-baru ini, telah dikatakan secara meluas bahawa semakin jauh kita menjauhkan diri dari warna putih produk, semakin dekat dengan alam semula jadi dan pemakanan yang betul. Ini adalah fakta yang tidak dapat dipertikaikan bahawa dalam beberapa tahun kebelakangan ini bahagian pasaran gula di Bulgaria terus meningkat dijual gula merah .
Apakah Faedah Makanan Yang Ditapai?
Banyak makanan yang diperam, acar dan acar sayur-sayuran tidak hanya digunakan sebagai makanan tetapi juga sebagai ubat. Orang telah menggunakan makanan ini selama berabad-abad tanpa mengetahui mengapa mereka mempunyai kesan penyembuhan. Enzim asid laktik dan fermentasi semula jadi, yang dihasilkan semasa proses fermentasi, mempunyai kesan yang baik terhadap metabolisme dan sifat penyembuhan pada beberapa penyakit.
Chia (faedah) - Faedah, Pengambilan Dan Dos Harian Yang Dibenarkan
Chia (Salvia Hispanica dan Salvia Columbariae) adalah biji kecil dan keras, buah dari tanaman yang sangat menyerupai sage, dengan ukuran yang sangat kecil. Pada mulanya, biji kecil tanaman ditanam sebagai elemen hiasan, tetapi setelah beberapa kajian menjadi jelas bahawa biji-bijian adalah sumber nutrien yang baik untuk tubuh.
