2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Kembang kol berguna dan dapat digunakan untuk menyiapkan pelbagai jenis makanan, bukannya ditutup dengan roti tradisional. Kembang kol sedap dan dimasak dengan pelbagai cara.
Kembang kol goreng
Rebus kepala kembang kol, terkoyak dalam perbungaan. Celupkan setiap perbungaan dalam telur yang dipukul dan goreng. Semasa panas, taburkan dengan keju kuning.
Kembang kol dengan mayonis
Rebus perbungaan satu kepala kembang kol dalam air masin, susun dalam kuali, tuangkan mayonis di atasnya dan bakar dalam ketuhar yang dipanaskan pada suhu dua ratus darjah.
Kembang kol dengan ayam
Rebus setengah kepala kembang kol, terkoyak dalam perbungaan, bersama dengan lobak besar. Rebus dua ratus gram fillet ayam. Potong ayam dan lobak merah menjadi kiub. Masukkan seratus gram kacang rebus, musim dengan mayonis, taburkan dengan rempah hijau cincang halus.
Kembang kol dengan lobak
Rebus setengah kepala kembang kol, terkoyak dalam perbungaan. Terikan dan sejuk. Masukkan satu bawang dadu, satu acar, sepuluh lobak, seratus gram krim, rempah hijau cincang halus.
Kembang kol dengan telur
Rebus setengah kepala kembang kol, terkoyak dalam perbungaan, dan dua wortel. Potongnya menjadi kepingan kecil. Masukkan timun cincang halus, lobak, seratus gram kacang rebus, masukkan krim dan taburkan dengan telur cincang halus.
Pewangi kembang kol
Rebus kepala kembang kol besar dan tumbuk. Masukkan krim atau mentega ke puri.
Sup kembang kol
Rebus empat ratus gram daging pilihan anda bersama dengan dua lobak merah dan dua bawang. Potong daging sebaik sahaja dimasak. Kembalikan ke kaldu dan tambahkan perbungaan satu kepala kembang kol. Taburkan dengan pasli.
Disyorkan:
Kembang Kol - Ubat Musim Gugur Yang Lazat
Kembang kol mengandungi banyak mineral, unsur surih, vitamin dan nutrien. Dari segi vitamin C, misalnya, ia lebih unggul daripada kubis biasa, jadi tidak hairanlah hanya 50 g bunga kembang kol yang membekalkan tubuh dengan keperluan harian vitamin C.
Diet Musim Luruh Dengan Kembang Kol
Mungkin terdengar luar biasa bagi sesetengah orang, tetapi kembang kol ternyata hadiah yang luar biasa dari alam semula jadi. Kembang kol adalah sayuran yang mempunyai kandungan karbohidrat terendah. Ia hanya mengandungi 4% karbohidrat. Apa yang menjadikan kembang kol begitu popular ialah ia mempunyai tekstur yang serupa dengan kentang, tetapi tanpa semua karbohidrat.
Casserole Yang Enak Dengan Kembang Kol Dan Brokoli
Casserole dengan brokoli dan kembang kol dibuat dengan cepat, ia sesuai untuk makan malam ringan atau lauk untuk daging panggang. Kaserol sesuai untuk kes di mana tetamu yang tidak dijangka datang kepada anda. Bahan-bahan: 800 gram kembang kol, 500 mililiter krim cair atau 200 mililiter krim dan 200 mililiter susu, 150 gram keju, 1 sudu tepung, 1 sudu mentega, garam dan lada secukup rasa.
Cara Membuat Acar Dengan Kembang Kol
Kembang kol memberikan rasa istimewa pada acar. Kembali ke zaman kanak-kanak, kebanyakan orang akan ingat bahawa sebenarnya bahagian acar yang paling digemari adalah kembang kol dan wortel yang renyah dan masam. Terdapat banyak jenis acar, kami akan mempertimbangkan dua daripadanya - satu dengan hanya kembang kol dan wortel, dan satu lagi dengan lebih banyak sayur-sayuran.
Kembang Kol - Kubis Dengan Pendidikan
"Latihan adalah segalanya. Peach pernah menjadi badam pahit. Kembang kol tidak lain hanyalah kubis dengan gelar universiti." Ini adalah pemikiran Mark Twain yang terkenal seperti yang salah disebutkan. Sebilangan besar orang menganggapnya di luar konteks, hanya menyebut bahagian kedua, yang menggambarkan kembang kol, dan berada di bawah tanggapan bahawa Mark Twain ironisnya "
