2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Keton adalah produk pemecahan lemak. Karbohidrat, dalam bentuk glukosa, biasanya merupakan sumber bahan bakar utama tubuh, tetapi apabila anda tidak mempunyai cukup glukosa, ia menjadi lemak untuk tenaga. Oleh kerana badan mengoksidasi lemak, keton dihasilkan di hati.
Walaupun ini boleh berlaku apabila seseorang tidak mendapat cukup karbohidrat (seperti ketodiet), keadaan juga berlaku apabila tubuh tidak menghasilkan insulin, seperti pada diabetes jenis 1.
Sekiranya anda tidak mempunyai cukup insulin dalam darah, tubuh anda menganggapnya kelaparan, jelas Nestors Nicholas Matiudakis, pengarah klinikal Jabatan Endokrinologi, Diabetes dan Metabolisme di Sekolah Perubatan Hopkins. Tahap gula akan meningkat dalam darah, tetapi tanpa insulin, ia tidak dapat dikeluarkan dari darah dan digunakan sebagai sumber tenaga.
Jadi, badan anda memecah lemak, yang membawa kepada pembentukan keton berasid dalam darah. Itulah sebabnya orang yang menjalani ujian ketodiet untuk keton mempunyai tahap keton yang meningkat; yang merupakan tanda bahawa tubuh mereka telah mula menguraikan lemak untuk tenaga dan ini akhirnya boleh menyebabkan penurunan berat badan.
Tetapi bagi orang yang menghidap diabetes, masuk ke ketosis adalah berbahaya. Sekiranya tidak dirawat, boleh menyebabkan ketoasidosis diabetes, yang boleh membawa maut.
Tubuh menunjukkan bahawa anda perlu diuji keton
Gejala tahap keton yang tinggi agak kabur. "Sekiranya anda menghidap diabetes jenis 1 dan merasa keletihan, dapatkan ujian keton," kata Dr Kumar, pengarah perubatan Lembaga Pencegahan Obesiti Amerika. Sekiranya anda mempunyai gejala berikut, periksa tahap keton anda:
Kelemahan atau keletihan;
Mual atau muntah;
Kehausan berlebihan dan / atau mulut kering;
Kerap membuang air kecil;
Kekeliruan;
Nafas berbau;
Kesukaran bernafas.
Uji juga keton jika gula darah anda melebihi 240 mg / dl selama beberapa jam. Penyakit, tekanan dan jangkitan boleh menyebabkan badan anda menghasilkan lebih banyak keton, jadi periksa juga keadaan ini.
Disyorkan:
Apa Itu Beras Ketan Dan Untuk Apa Ia Digunakan?
Tanaman ini dikenali sebagai melekit atau nasi manis . Terlepas dari namanya, ini adalah nasi bulat yang segera dikenali dengan teksturnya seperti lem yang melekit. Kualiti beras ini disebabkan oleh kekurangan komponen amilosa. Tidak seperti beras bijirin panjang, yang mengandungi 19-23% amilosa, beras ketan mengandungi maksimum 1%.
Apa Itu Sorgum Dan Apa Yang Perlu Dimasak Dengannya
Sorghum adalah bijirin yang kaya dengan protein dengan tekstur seperti millet. Di Amerika Syarikat, petani menggunakan sorgum untuk makanan ternakan. Di Afrika dan Asia, orang menggunakannya dalam hidangan seperti oatmeal dan roti. Sorgum adalah alternatif yang baik untuk makanan bagi orang yang sensitif terhadap gluten - protein yang terdapat dalam makanan seperti gandum, rai dan barli, kerana ia tidak mengandungi gluten dan boleh berfungsi sebagai pengganti gandum.
Apa Itu Sayur-sayuran Salib Dan Apa Yang Baik Untuknya
Sayuran salib adalah gudang mikroelemen dan vitamin. Persoalannya ialah sayuran mana yang termasuk dalam keluarga salib dan apa faedahnya. Sayuran salib adalah tumbuhan herba berdaun yang mendapat namanya kerana kesamaan warna dengan salib.
Apa Itu Isot Dan Apa Faedahnya
Isot adalah nama spesies lada yang ditanam di bandar Sanliurfa, Turki. Faktor terpenting dalam penyediaan isot adalah tenaga suria. Lada panas dikeluarkan dari biji di kawasan rata yang terkena cahaya matahari dan dibiarkan kering di permukaan yang bersih.
Teh Berwarna - Apa Itu Dan Apa Yang Perlu Anda Ketahui Mengenainya
Teh bunga sangat umum tidak hanya di China, tanah air teh, tetapi juga di tempat lain di dunia. Mereka dipanggil kerana bunga seperti teratai, mawar, melati, lychee dan lain-lain ditambahkan ke daun teh utama. Di Bulgaria, kami memanggil teh itu sebagai herba dan kami tidak menambahkan teh asli kepada mereka, tetapi kami hanya membuat infusi dari masing-masing bunga atau ramuan yang kebanyakannya dikeringkan.
