2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Seperti orang yang tidak mempunyai sirosis, orang yang menghidap sirosis hati harus mengehadkan pengambilan lemak mereka dan makan sebanyak mungkin buah-buahan, sayur-sayuran dan biji-bijian. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perubahan diet yang unik bagi orang yang menderita penyakit ini. Ini termasuk mengehadkan garam, makan lebih banyak protein dan kalori, dan menghilangkan alkohol.
Sirosis berlaku apabila sel hati yang rosak diganti dengan tisu penghubung. Seperti dalam keadaan ini, darah tidak dapat mengalir secara normal melalui hati, dan ini menyebabkan penurunan fungsinya. Sirosis boleh mengganggu penyerapan nutrien dalam badan dan mengakibatkan kekurangan zat makanan. Penting bagi penghidap sirosis untuk mengekalkan berat badan yang sihat. Makanan mereka mesti mengikut beberapa peraturan mudah.
Sekatan garam. Ramai orang yang menghidap sirosis cenderung menahan air. Ini sering dinyatakan dengan pembengkakan pergelangan kaki, terutama selepas berjalan. Bengkak boleh bergerak ke atas dan sampai ke perut. Kandungan natrium yang tinggi dalam diet boleh menjadikan keadaan lebih teruk kerana natrium mendorong tubuh untuk menyimpan air. Ini biasanya bermaksud mengehadkan pengambilannya kepada kira-kira 2000 mg sehari atau kurang.
Meningkatkan kalori dan protein. Orang yang menghidap sirosis memerlukan lebih banyak kalori daripada orang yang sihat. Mereka mungkin kehilangan selera makan dan mula muntah, akibatnya mereka akan menurunkan berat badan. Ini seterusnya boleh menyebabkan kekurangan mineral, kalsium, zink dan magnesium. Dianjurkan agar mereka makan 6 hingga 8 kali sehari, meningkatkan pengambilan kalori sekitar 500-700 kalori.
Kekurangan alkohol yang ketat. Alkohol sangat toksik bagi penghidap sirosis. Untuk ini, mereka tidak boleh minum alkohol. Tidak ada bukti jumlah alkohol yang selamat pada orang dengan penyakit ini.
Disyorkan:
Mengapa Diet Mediterranean Sama Dengan Diet Yang Sihat?
Adakah kita benar-benar tahu betapa baiknya masakan Mediterranean untuk kesihatan kita? Dan bagaimana ia menjadi begitu terkenal dan tersebar di seluruh dunia? Pada awal tahun 1960-an, Pertubuhan Kesihatan Sedunia telah menjalankan kajian mengenai tabiat makan orang dari pelbagai negara.
Diet Memunggah Deunov (Diet Bijirin)
Diet Peter Deunov memunggah terutama digunakan untuk membersihkan badan, tetapi juga membantu dalam memerangi kenaikan berat badan. Tempohnya adalah beberapa hari, di mana hanya gandum, epal, walnut, madu dan banyak air yang dimakan. Diet bijirin Peter Deunov, seperti yang lebih diketahui, sebenarnya adalah diet sepuluh hari yang bertujuan untuk menyucikan minda, semangat dan tubuh dan membantu kita merasa hidup, bertenaga, sihat dan hanya mencurahkan kita.
Diet Cepat Mengalahkan Diet Panjang
Lupakan diet yang panjang dan menyakitkan - menurut kajian baru, diet cepat lebih berkesan daripada yang lain. Kajian ini dilakukan oleh penyelidik Australia yang mengkaji 200 orang, dan semua peserta dalam kajian ini mengalami kegemukan. Para penyelidik membahagikan sukarelawan ini kepada dua kumpulan yang terdiri daripada 100 orang.
Anda Tergesa-gesa Untuk Menurunkan Berat Badan Untuk Laut! Cubalah Diet Ekspres Dengan Yogurt
Tinggal kurang dari seminggu sehingga percutian musim panas anda yang ditunggu-tunggu. Anda sudah memikirkan dengan terperinci sekecil apa yang akan anda bawa, anda sudah mula mengemas barang anda dan di tengah-tengah persiapan yang sibuk anda perkara paling dahsyat sedang berlaku… Anda mencuba pakaian renang tahun lalu dan mendapati bahawa anda telah hilang bentuk.
Lupakan Semua Diet! Ini Adalah Diet Yang Tepat Untuk Anda
Kita semua mendengar tentang jenis darah kita dan bagaimana ia mempengaruhi diet kita. Berikut adalah beberapa perkara mudah mengenai makan mengikut jenis darah yang baik untuk dipelajari atau diingati jika anda terlupa. Terdapat empat jenis darah utama:
