2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Salah satu kaedah termudah untuk memperbaiki anemia adalah dengan memakan makanan yang kaya dengan vitamin, mineral dan unsur-unsur yang secara khusus dikenal sebagai terapi untuk keadaan ini.
Kerana simptom anemia kardinal adalah adanya tahap sel darah merah yang lemah atau tidak mencukupi di dalam badan (yang mengangkut oksigen), pemakanan terapeutik memberi tumpuan untuk membina darah yang kuat.
Untuk mencapai ini, pengambilan makanan harus merangkumi makanan yang kaya dengan zat besi, vitamin B6 dan B12, dan nutrien khusus lain yang penting untuk memperbaiki keadaan.
Pengambilan nutrien penting nutrien yang lemah boleh menyebabkan jumlah dan pengeluaran sel darah merah yang rendah, dan beberapa penyakit kronik boleh menyebabkan penurunan pengeluaran dan tahap kerosakan sel darah merah yang tinggi (sel darah merah).
Gejala anemia termasuk kelemahan, pucat (pucat kulit), penggunaan tenaga yang rendah, sesak nafas, pening dan sakit kepala. Selalunya tangan dan kaki terasa sejuk ketika disentuh, dan suhu badan mungkin di bawah normal.
Dalam keadaan anemia umum, makanan berikut dianggap berguna dan terapeutik, iaitu makanan ini dapat membalikkan keadaan ini atau menghentikan perkembangannya selanjutnya.
Buah-buahan: epal, aprikot, beri hitam, ceri hitam, kismis, anggur gelap, mulberi, persik, tembikai, strawberi, kiwi, mangga, pisang dan prun.
Sayur-sayuran: kacang hijau, kangkung, rumput laut, sayur-sayuran berdaun, lentil, jelatang, pasli, bayam, asparagus, brokoli, kacang polong dan kacang.
Daging: semua daging merah, ayam, ikan, telur, hati, kerang, hati ayam.
Lain-lain: kacang, debunga lebah, molase, tahini bijan, bijirin, kacang soya, pasta, produk tenusu, mentega kacang dan banyak lagi.
Disyorkan:
Pemakanan Pemakanan Untuk Gastritis
Gastrik adalah keradangan pada mukosa gastrik, yang boleh disebabkan oleh pelbagai sebab - makanan segera, pengambilan makanan yang sukar dicerna dan menjengkelkan, beberapa rempah, makanan kalengan masin seperti acar atau lada panas, ubat-ubatan, minuman berkarbonat dan banyak lagi.
Pemakanan Dan Pemakanan Untuk Cirit-birit
Selepas cirit-birit, pesakit biasanya merasa keletihan dan kering. Untuk pulih lebih cepat, dia harus memulakan pemberian makanan secara beransur-ansur dengan menambahkan makanan tertentu ke dalam menu dan tidak memasukkan makanan lain untuk sementara waktu.
Pemakanan Pemakanan Dalam Penyakit Jantung Iskemia
Penderita penyakit jantung koronari mempunyai sebahagian atau keseluruhan gangguan aliran darah ke dan dari otot jantung. Sebilangan besar orang percaya bahawa penyakit ini disebabkan terutamanya oleh keturunan atau akibat daripada diabetes yang semakin teruk.
Pemakanan Dalam Anemia Kekurangan Zat Besi
Anemia kekurangan zat besi adalah keadaan yang mudah didiagnosis. Keluhan adalah ciri, selaput lendir dan kulit menjadi kuning pucat, dan ruam di sudut bibir menunjukkan kemungkinan penurunan sel darah merah. Diagnosis dibuat setelah ujian darah makmal untuk mengesahkan atau mengesampingkan kecurigaan tersebut.
Bantuan Pemakanan Dalam Rawatan Anemia
Anemia, juga dikenal sebagai anemia, adalah keadaan di mana tubuh kekurangan sel darah merah (sel darah merah) dan kadar hemoglobin dalam darah berkurang, yang menyebabkan gangguan bekalan oksigen ke organ dan tisu. Dalam kebanyakan kes, anemia adalah kekurangan zat besi dan terutama mempengaruhi kanak-kanak dan wanita hamil.
