2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Loceng berbunyi untuk rehat besar dan suara kanak-kanak terdengar di lorong sekolah.
"Satu kerepek, tolong."
- Dua kerepek.
"Kerepek dan hamburger untuk saya."
Epal itu berdiri di sudut, dan tidak ada yang nampak. Tidak ada yang melihat rak buah dan sayur. Air mata mula mengalir di pipi bunga apel.
Kerepek dengan bangga menonjol dari kepalanya, dan senyuman tidak pernah meninggalkan wajahnya. Tetapi tiba-tiba, seolah-olah ada kekuatan di atas epal itu, dia berdiri dan berdiri melawan kerepek itu, dan dengan kuat mengatakan:
"Apa pendapat kamu?" Anda sangat berbahaya, dan berminyak.
Dari rak buah muncul suara nipis pisang:
"Dan anak-anak cepat gemuk dari kamu."
Wortel tidak tahan:
- Sayur-sayuran yang tidak makan, ia besar tidak akan tumbuh.
Tepukan kuat dan teriakan diikuti. Kerepek semuanya berwarna merah. Tidak ada kata-kata untuk membela dirinya. Pada ketika itu, dia merasa kalah.
Epal semua melompat dan menjerit dengan satu suara:
- Adakah anda tidak pernah mendengar, adakah anda tidak faham bahawa sebiji epal sehari menjauhkan doktor dari saya.
Terdapat tepuk tangan yang lain. Inilah kemenangan epal.
"Sebiji epal."
"Dua epal, tolong."
- Tidak, tidak, tidak ada kerepek untuk saya, saya mahukan pisang.
Loceng berbunyi lagi, waktu rehat sudah berakhir. Sejak hari itu, setiap kanak-kanak hanya mengambil epal atau sebilangan buah atau sayur lain. Tidak ada yang memikirkan kerepek itu lagi. Dia dikalahkan.
Disyorkan:
Makanan Khas Dengan Epal - 3 Biji Epal Sehari
The American Foundation for Permanent Fat Loss telah mendapati bahawa apabila sebilangan pelanggannya memakan sebiji epal sebelum setiap hidangan tanpa mengubah apa-apa yang lain dalam diet mereka, ia dapat menghentikan kenaikan berat badan tambahan.
Mengenai Kebaikan Jus Epal
Epal adalah salah satu buah yang paling popular di dunia. Ia terkenal dengan rasanya yang indah dan juga khasiatnya yang tinggi, dan ia juga sarapan rendah kalori yang popular. Ia boleh dimakan pada bila-bila masa sepanjang hari dalam bentuk aslinya atau sebagai jus epal .
Fakta Menarik Mengenai Epal
Semua orang telah mendengar frasa ini: "Dengan sebiji epal sehari, doktor akan menjauhkan diri daripada saya." Kenyataan ini, yang ada dalam ingatan kita, adalah benar. Epal mengandungi 200 mg. polifenol, 30 gram karbohidrat dengan indeks glisemik rendah, lebih daripada 5 gram serat dan kira-kira 80 kalori - sekumpulan sifat berguna.
Kejutan! Apa Yang Kita Tidak Tahu Mengenai Epal?
Epal adalah antara makanan paling berguna yang telah diberikan oleh alam semula jadi kepada kita. Mereka adalah sumber vitamin A, C, E dan D. Mereka juga mengandungi vitamin kompleks B (B1, B2, B5, B6). Mineral seperti tembaga, magnesium, besi, kalsium, kalium, mangan, fluorida, fosforus, zink dan lain-lain telah dijumpai dalam komposisi mereka.
Setelah Bertahun-tahun Hanya Makan Kerepek Dan Kentang Goreng: Remaja Kehilangan Pendengaran Dan Penglihatannya
Remaja sering memilih makanan ringan. Dan bukan hanya mereka - banyak orang membiarkan diri mereka dimanjakan dengan kentang goreng, kerepek atau lain-lain makanan yang tidak sihat . Kadang kala, makan yang tidak sihat menjadi bahaya yang melampau.
