2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Pencuci mulut yang mudah disediakan untuk pesakit kencing manis dibuat dengan labu dan juga keju kotej. Untuk menyediakan pencuci mulut labu, anda memerlukan 250 gram labu, 30 gram semolina, 120 gram keju kotej, 2 telur, 200 mililiter susu, segenggam kismis.
Kupas labu, parut dan goreng dalam mentega hingga lembut. Rebus semolina dalam susu segar, campurkan dengan labu, keju kotej dan satu telur.
Masukkan kismis ke dalam campuran. Gris kuali dengan minyak, tuangkan campuran ke dalamnya, sebarkan telur yang dipukul di atas dan bakar dalam ketuhar yang dipanaskan pada suhu 180 darjah.
Sangat mudah untuk menyediakan salad buah dengan keju kotej, yang sesuai untuk orang yang menghidap diabetes. Anda memerlukan setengah kilo epal, 100 gram keju kotej, 2 sudu krim cair, 2 sudu besar jus lemon, 1 sudu gula.
Potong epal ke dalam kepingan kecil, campurkan keju kotej, krim cair, gula dan jus lemon, tambahkan ke buah dan biarkan di dalam peti sejuk selama dua jam.
Kek rebus, sesuai untuk pesakit diabetes, senang disediakan dan sedap. Anda memerlukan 250 gram keju kotej, 50 gram kismis, 7 telur, 50 gram tepung, 50 mililiter susu, 50 mililiter krim cair.
Campurkan keju kotej dengan telur, krim cair, tepung dan kismis, dibakar dengan air mendidih. Masukkan susu dan kacau. Tuangkan campuran ke dalam periuk yang telah dilumis dan serbuk roti. Bakar dalam ketuhar yang bersuhu 170 darjah.
Mudah disediakan ialah souffle dengan keju kotej, yang mana anda memerlukan 250 gram keju kotej, 100 gram epal, 1 telur, 100 mililiter susu, 30 gram tepung, 10 mililiter minyak.
Gosokkan dadih melalui ayakan, parut epal pada parutan halus, masukkan kuning telur, tepung dan kacau. Pukul putih telur di salji dan tambahkan ke dalam campuran. Tuangkan campuran ke dalam bentuk khas, berminyak dengan minyak dan wap.
Pencuci mulut epal diabetes mudah dan cepat disediakan. Anda memerlukan 280 gram tepung, 1 bungkus serbuk penaik, 150 gram keju kotej skim, 6 sudu susu skim, 1 sudu sakarin cair, secubit garam, 1 kilogram epal, secubit kayu manis.
Gris periuk dengan minyak dan panaskan oven hingga 170 darjah. Campurkan tepung dengan serbuk penaik, buat sumur, tuangkan susu ke dalamnya, masukkan keju kotej, garam dan sakarin.
Kacau adunan halus. Potong epal yang telah dikupas menjadi kepingan nipis. Gulungkan doh, masukkan ke dalam kuali, sebarkan epal dengan baik di atasnya, taburkan dengan kayu manis dan bakar selama setengah jam.
Disyorkan:
Menu Mingguan Untuk Pesakit Kencing Manis
Diet pada diabetes tidak dapat dielakkan. Ia membantu menormalkan metabolisme karbohidrat, serta mengaktifkan fungsi pankreas, mengimbangi gangguan diabetes dan meningkatkan pertahanan tubuh terhadap jangkitan dan penyakit. Makanan yang termasuk dalam menu harus sedekat mungkin dengan makanan orang yang sihat.
Menu Mingguan Yang Sihat Untuk Pesakit Kencing Manis
Kita hidup dalam masa kegemukan global. Statistik menunjukkan bahawa antara 9 dan 30% populasi mempunyai berat badan berlebihan, yang meningkatkan risiko diabetes jenis 2. Pengimbangan berat badan adalah mustahak kerana berat badan tambahan membuat tubuh menjadi sensitif terhadap insulin.
Teh Hitam Baik Untuk Pesakit Kencing Manis
Teh hitam menjalani pemprosesan terpanjang dari semua teh lain. Ia melalui proses penapaian yang lengkap. Proses pemprosesan yang panjang menentukan warna hitam minuman. Rasanya boleh dari buah hingga pedas. Penggunaan teh hitam dianggap sangat berguna.
Menu Sihat Untuk Pesakit Kencing Manis
Dengan diabetes, sukar bagi seseorang untuk menyerap gula, yang merupakan sumber tenaga utama. Akibatnya, sel-sel tidak menerima tenaga, seseorang merasa keletihan berterusan, dia harus minum banyak cecair. Dengan diet yang sihat, anda dapat mengekalkan tahap gula darah yang normal pada diabetes.
Makanan Mudah Untuk Pesakit Kencing Manis
Buat sup dengan lemon dan pasta, sesuai untuk pesakit diabetes. Untuk 6 hidangan sup, anda memerlukan 1700 mililiter kaldu ayam, 125 gram pasta gandum, 3 telur, jus 1 lemon, 2 sudu besar bawang hijau cincang halus, irisan lemon untuk hiasan.
