Pencuci Mulut Diet Dengan Labu

Video: Pencuci Mulut Diet Dengan Labu

Video: Pencuci Mulut Diet Dengan Labu
Video: Talam Labu, pencuci mulut yang sesuai buat seisi keluarga 2024, November
Pencuci Mulut Diet Dengan Labu
Pencuci Mulut Diet Dengan Labu
Anonim

Dengan bantuan labu, anda boleh menyediakan makanan pencuci mulut yang tidak akan merosakkan sosok anda. Labu mekis berguna dan enak dan senang disediakan.

Ia sangat sesuai untuk sarapan dan makan malam. Untuk menyediakannya, anda memerlukan tiga perempat cawan oatmeal, setengah cawan yogurt, setengah cawan puri labu, satu putih telur, satu sudu madu, setengah sudu teh baking soda, satu vanila, secubit kayu manis.

Campurkan puri labu dengan yoghurt, madu dan tepung. Biarkan berehat selama dua puluh minit. Masukkan putih telur, kayu manis, vanila dan baking soda. Gaul sebati.

Goreng mekis dalam kuali, berminyak ringan, hingga keemasan. Hidangkan mekis labu yang disediakan dengan segar atau yoghurt dan dengan madu atau jem.

Goreng Labu
Goreng Labu

Kek dengan keju kotej dan labu adalah pencuci mulut makanan yang indah yang meleleh di mulut anda. Pencuci mulut disajikan panas dan sejuk sepenuhnya. Sebagai pengisian, anda boleh menambah jenis puri buah lain daripada puree labu.

Untuk menyediakan pencuci mulut dengan labu dan keju kotej, anda memerlukan seratus gram oatmeal atau oatmeal tanah, seratus gram keju kotej, dua sudu susu, satu protein, dua sudu madu, vanila. Untuk pengisiannya: seratus lima puluh gram puri labu, dua sudu madu.

Kek cawan
Kek cawan

Campurkan dadih dengan putih telur dan madu sehingga jisim homogen diperoleh. Kemudian masukkan tepung, dan kemudian semua rempah yang diperlukan untuk pencuci mulut.

Kuli doh dan tutup. Biarkan di dalam peti sejuk selama setengah jam. Letakkan kertas penaik dalam kuali dan sebarkan adunan dalam lapisan nipis, membentuk tepi tinggi.

Tuangkan puri labu di atas, di mana anda telah menambah madu. Panaskan ketuhar hingga seratus tujuh puluh darjah. Bakar pencuci mulut selama kira-kira empat puluh minit.

Disyorkan: