Apa Yang Paling Sesuai Dengan Ikan?

Isi kandungan:

Video: Apa Yang Paling Sesuai Dengan Ikan?

Video: Apa Yang Paling Sesuai Dengan Ikan?
Video: 10 Jenis Ikan Terbaik Untuk Di Konsumsi Bagi Kesehatan 2024, November
Apa Yang Paling Sesuai Dengan Ikan?
Apa Yang Paling Sesuai Dengan Ikan?
Anonim

Biasanya terdapat banyak sekatan ketika mengikuti diet. Ini adalah makanan berlemak, barang bungkusan dan daging berat. Apa yang disarankan oleh hampir setiap diet adalah makan ikan - boleh dibakar atau dipanggang. Sudah tentu, tidak digalakkan menggorengnya.

Ikan adalah produk yang sangat berguna. Untuk dapat menyediakannya dengan betul, kita mesti terlebih dahulu mengetahui apa itu ikan. Di beberapa spesies lebih sesuai untuk memanggang, yang lain memerlukan lebih banyak sos, dan yang lain wajib digoreng.

Pembersihan ikan
Pembersihan ikan

Juga penting untuk mempertimbangkan apa yang akan kita tambah kepada diri kita sendiri ikan. Di sini kita bercakap mengenai hiasan, rempah, produk dan banyak lagi. - Sangat berguna bagi hidangan untuk menambah produk yang betul. Mereka mungkin sangat sedikit, tetapi jika anda mencapai kombinasi penting, semua orang di rumah pasti gembira.

Terdapat banyak rempah yang sesuai untuk ikan, tetapi anda tidak boleh ketinggalan garam, lada, devesil (terutama untuk sup) dan lemon. Perkara terbaik mengenai ikan ialah anda benar-benar dapat bereksperimen dengan bau yang berbeza. Sekiranya anda menyukai pelbagai perkara, cubalah menambahkan tangkai rosemary ke dalam panci ikan.

Ikan dengan kacang
Ikan dengan kacang

Anda pasti tidak akan salah sekiranya anda meletakkan bawang putih atau bawang. Anda tidak boleh berlebihan sehingga mereka tidak mengambil selera.

Semua orang tahu resipi hebat dengan jus tomat, bawang, lada dan garam, tentu saja ikan yang dibersihkan - kemudian bakar dalam oven sederhana. Satu lagi sos yang sesuai untuk ikan adalah satu dengan mayonis, tetapi agak berat.

Kentang yang terkenal adalah pilihan yang paling biasa - ingat bahawa jika anda menyediakannya sebagai salad, anda boleh meletakkan jagung dan acar, misalnya, untuk mempelbagaikan rasanya. Tidak ada yang lebih sesuai untuk diminum selain segelas bir sejuk.

Ikan dengan kentang
Ikan dengan kentang

Secara amnya, produk ikan membenarkan putaran imaginasi nyonya rumah, menghasilkan banyak perkara menarik dan lazat. Berikut adalah resipi yang mungkin kelihatan terlalu sederhana, tetapi juga dapat dinikmati, jadi jangan anggap ringan:

Ikan dengan thyme

Produk yang diperlukan: ikan sederhana, thyme, garam, lada, jus lemon, minyak, bawang putih

Kaedah penyediaan: Bersihkan ikan (anda boleh menggunakan apa sahaja ikan, yang sesuai untuk dibakar), kemudian biarkan dalam mangkuk dengan air dan garam selama 2 jam. Selepas berjam-jam, keluarkan dan biarkan ia mengalir dengan baik. Campurkan jus lemon dan minyak ke dalam mangkuk dan sebarkan setiap ikan - dan di dalamnya.

Susun di dalam periuk dan taburkan dengan lada hitam dan thyme - jangan berlebihan dengan thyme agar tidak pahit ikan. Kemudian masukkan perut ikan bawang putih, mungkin ditekan. Masukkan ke dalam oven pada suhu 180 darjah.

Disyorkan: