2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sehingga baru-baru ini, perhatian terbesar peminat makanan segera dan burger berminyak adalah beratus-ratus kalori yang disediakan oleh makanan kegemaran mereka kepada tubuh. Berita buruknya adalah bahawa bukan sahaja pinggang anda akan mengalami pengambilan makanan jenis ini secara berkala.
Hasil kajian mengenai tabiat makan yang buruk disampaikan oleh Dr Drew Orden di rancangan TV The Doctors, di mana dia diundang untuk membentangkan buku barunya. Menurut Dr. Orden, pengambilan makanan goreng yang berbahaya boleh memberi kesan buruk pada hati dengan jangkitan hepatitis.
Mungkin salah satu makanan yang paling berbahaya, menurut pakar, adalah kentang goreng. "Telah diketahui bahawa garam ditambahkan dan sejumlah besar lemak digunakan dalam penyediaan kentang goreng. Apa yang anda tidak tahu ialah gula ditambah. Mengapa perlu menambahkan gula - kerana itulah cara mereka menjadi emas dan rangup, "kata Dr Orden.
Makanan yang merugikan lain adalah ayam goreng dan tepung roti, serta cincin bawang renyah. "Jumlah lemak dan lemak tepu menyebabkan kerosakan yang dikenali sebagai penyusupan lemak pada hati," tambah pakar.
Perubahan tahap enzim hati yang terjadi akibat penggunaan burger atau kentang goreng secara berkala serupa dengan yang dilihat pada hepatitis. Dalam kedua kes tersebut terdapat risiko kegagalan hati.
Jangan berfikir bahawa jika anda pergi ke restoran makanan segera dan memesan makanan, tidak ada risiko untuk kesihatan anda. Tidak ada peraturan yang seragam untuk memasak di restoran jenis ini. Telah diketahui bahawa banyak dari mereka menggunakan bahan kimia untuk menjadikan makanan lebih menarik dalam penampilan dan meningkatkan rasanya.
"Beberapa rantai makanan segera diketahui menambah propilena glikol ke salad segar, yang sebenarnya adalah antibeku untuk menjadikannya segar," Dr. Drew Orden meneruskan pendedahannya yang mengejutkan. "Dan walaupun, seperti yang mereka katakan orang - sedikit antibeku tidak akan menyakiti sesiapa jika anda berada di rumah anda tidak akan menggunakannya untuk berpakaian, bukan?"
Disyorkan:
3 Makanan Ini Sama Sekali Tidak Berguna Seperti Yang Anda Fikirkan
Pemakanan sihat adalah prasyarat untuk kehidupan yang panjang dan panjang. Kadang-kadang, dalam usaha untuk memakan produk terbaik, banyak orang mula mencari alternatif untuk makanan yang diketahui dan menggantikannya, mereka fikir mereka telah membuat pilihan yang sihat.
Keju Dan Daging Sama Berbahaya Bagi Kita Seperti Merokok
Penggunaan daging dan keju pada usia pertengahan sama berbahayanya dengan merokok, menurut maklumat yang disiarkan dalam British Daily Mail. Para penyelidik melakukan kajian dengan bantuan ribuan lelaki dan wanita - semua berumur 50 tahun ke atas.
Sayuran Panggang Sama Berbahayanya Dengan Goreng
Satu kajian baru-baru ini menyebabkan penemuan yang menakutkan - sayur-sayuran panggang sama berbahayanya dengan makanan goreng. Kita semua telah mendengar lebih dari sekali mengenai akibat buruk dari memakan makanan segera, yang pasti dapat disiapkan dengan menggoreng lemak.
Daging Sama Seperti Obesiti Seperti Gula
Satu kajian baru menunjukkan bahawa pengambilan daging menyumbang kepada peningkatan obesiti global seperti penggunaan gula. Menurut penyelidik di University of Adelaide, lemak dan karbohidrat dapat memberi kita tenaga yang cukup untuk memenuhi keperluan kita sepenuhnya.
Makan Sarapan Anda Seperti Raja, Makan Tengah Hari Anda Seperti Seorang Putera, Dan Makan Malam Anda Seperti Orang Miskin
Tiada diet ketat dan senarai panjang makanan terlarang! . Sesiapa yang ingin menurunkan berat badan, tetapi sukar untuk selalu membataskan diri mereka kepada makanan yang berlainan, kini boleh berehat. Ternyata rahsia itu bukan hanya pada apa yang kita makan, tetapi juga ketika kita memakan makanan, lapor Popshuger.
