2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Paling hidangan musim panas sedap dan berguna, tetapi anda harus berhati-hati dengan beberapa komponen dalam komposisi mereka, jadi anda harus berhati-hati.
- Hidangan dengan tomato - kami akan memberi perhatian khusus kepada gazpacho yang popular, yang juga disebut oleh chef sebagai "salad cair". Tomato dalam hidangan ini meningkatkan keasidan jus gastrik, dan bawang putih menjengkelkan mukosa gastrik. Oleh itu, pilihan seperti itu tidak begitu berguna, malah memudaratkan banyak orang. Itulah sebabnya lebih baik makan tomato dalam hidangan Bulgaria yang biasa seperti salad seperti salad Shopska klasik. Dia biasa Hidangan musim panas Bulgaria.
- Ais krim buah boleh membuat hidup anda sengsara. Secara umum, buah-buahan mengisi kita dengan vitamin, mineral dan nutrien lain. Tetapi batu-batu dalam buah-buahan seperti ceri, ceri, pic, aprikot mengandungi amigdalin dan emulsi. Sekiranya terdapat air atau air liur, zat-zat ini ditukar menjadi asid pikun. Asid senil yang sama tergolong dalam kumpulan sianida - salah satu sebatian yang paling beracun.
- Tarator adalah sup musim panas yang sejuk bukan sahaja di negara kita, tetapi juga di Turki, Yunani, Lubnan. Tarator disediakan dari yogurt, yogurt, kefir. Tetapi jangan lupa seberapa cepat sebilangannya merosakkan, jadi berhati-hatilah dengan sup susu ini.
- Daging mentah atau separa mentah sangat berbahaya. Jangkitan usus yang tidak diketahui dan berbahaya sehingga menyebabkan kegagalan buah pinggang akut dan juga kematian. Penyakit ini berkembang secara tidak normal, dengan segera menyebabkan kegagalan buah pinggang akut. Doktor percaya bahawa bahaya dalam kes ini terletak pada daging mentah dan sayur-sayuran. Itulah sebabnya semasa membuat persediaan menu dalam keadaan panas, kita juga perlu memikirkannya.
- Barbeku boleh menjadi sangat berbahaya. Sekiranya anda memanggang daging di atas bara, lemak yang mengalir akan menetes di atasnya dan menguap sebagai gas yang mengandungi benzopyrene. Ia adalah karsinogen. Memudaratkan kesihatan adalah tusuk sate dan daging yang dimasak di atas kayu. Sangat menyelerakan, tetapi menyerap pelbagai bahan dari kayu.
Daging panggang dan terutama dibakar dan kerak rangup yang menyelerakan menyumbang kepada perkembangan barah. Sekiranya boleh, elakkan di makan dalam keadaan panas.
Disyorkan:
Makanan Yang Betul Untuk Perlindungan Matahari Pada Musim Panas
Musim panas sudah tiba dan kulit kita harus terlindung dari cahaya matahari yang kuat. Kerana ini dapat membantu kita bukan sahaja kosmetik tetapi juga makanan. Berikut adalah makanan yang akan memberikan perlindungan terbaik terhadap sinaran UV yang berbahaya.
Minuman Panas Adalah Mustahak Untuk Panas
Air adalah salah satu syarat untuk wujudnya kehidupan. Ini memastikan pengangkutan pelbagai bahan dalam tubuh manusia, serta pembuangan sejumlah produk akhir metabolik beracun. Dalam setiap organisma, ia memainkan peranan sebagai media untuk melakukan tindak balas kimia, pelarut dan reagen kimia.
Berurusan Dengan Panas Musim Panas: Inilah Yang Perlu Dimakan Dan Apa Yang Tidak
Panas musim panas agak sukar ditanggung, terutamanya apabila suhu melebihi 30 darjah. Setelah kegembiraan awal musim panas akhirnya tiba, ramai di antara kita yang mula merasa tidak sedap hati. Kehilangan selera makan, dehidrasi, loya, keletihan, disorientasi, cirit-birit adalah beberapa gejala yang tidak menyenangkan yang dapat kita alami jika kita tidak cukup menghidrasi pada waktu musim panas yang paling cerah.
Menu Musim Panas Melawan Kolesterol Dan Berat Badan
Adalah wajar untuk makan lebih sedikit pada musim panas. Sudah cukup untuk mengikuti aturan empat setengah mangkuk buah-buahan dan sayur-sayuran sehari, ditambah tiga susu skim. Ini akan memberi anda serat, kalsium dan nutrien penting lain yang tidak ternilai.
Sup Tomato Sejuk - Kesegaran Musim Panas-musim Luruh Dalam Mangkuk
Pada musim panas, dan bahkan pada musim luruh, sangat menggoda untuk memulakan makan tengah hari dengan sesuatu yang menyegarkan dan lazat. Dan ini bukan mengenai penderita. Sup tomato sejuk adalah pilihan yang sesuai. Mereka dapat sangat bervariasi dan benar-benar menyelerakan.
