2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sekiranya anda ingin menyediakan hidangan dengan lentil oren, anda harus ingat bahawa ia siap dua kali lebih cepat daripada lensa biasa dan anda harus berhati-hati agar tidak terlalu mendidih. Oleh sebab itu, lentil oren lebih sesuai untuk membuat sup krim, dan kerana warnanya yang spesifik, lebih disukai untuk membuat salad. Berikut adalah beberapa resipi mudah dengan lentil oren
Sup krim lentil oren
Produk yang diperlukan: 250 g lentil oren, 6 ulas bawang putih, 1 bawang parut, 1 parut dan 1 potong dadu, minyak, 2 sudu tepung, 1 sudu paprika, 1 secubit pudina, garam secukup rasa
Kaedah penyediaan: Lentil yang telah dibasuh dimasukkan bersama bawang putih dan bawang sehingga mendidih. Setelah siap, tumbuk semuanya dan masukkan lada merah dan tepung yang dicampurkan dengan tomato parut dan tuangkan ke dalam sup krim. Sekiranya campuran menjadi terlalu pekat, sedikit air panas boleh ditambah. Akhir sekali, masukkan garam dan pudina, dan sup itu sendiri dihidangkan, ditaburkan dengan tomato dadu.
Salad dengan lentil oren dan sayur-sayuran
Produk yang diperlukan: 250 g lentil oren, 1 bawang merah, 1 lada merah dan 1 hijau, 1 tomato, minyak zaitun, cuka, lada hitam, garam secukup rasa, pasli
Kaedah penyediaan: Lentil yang dibasuh direbus dan setelah siap sepenuhnya (tanpa mendidih), dikeringkan dan dibiarkan sejuk. Di dalamnya terdapat sayur-sayuran yang dihiris atau dicincang dan rempah-rempah yang disenaraikan, yang jumlahnya bergantung pada citarasa anda. Campurkan semuanya dengan baik, biarkan salad selama kira-kira 30 minit di dalam peti sejuk dan sajikan ditaburkan dengan pasli.
Salad dengan lentil oren, beras dan kacang
Produk yang diperlukan: 100-150 g lentil, 100-150 g beras gandum panjang, 200 g kacang, minyak zaitun, jus lemon, garam, lada, pasli, dill
Kaedah penyediaan: Rebus lentil dan nasi dalam dua mangkuk yang terpisah dan biarkan sejuk apabila siap. Dalam mangkuk besar, campurkan, tambahkan kacang dan campurkan semuanya dengan baik. Akhirnya, tambahkan rempah yang disenaraikan, jumlahnya bergantung pada citarasa anda. Taburkan dengan dill dan pasli cincang halus.
Cuba lebih banyak haluskan lentil oren pedas, sup labu dengan lentil, sup Lentil, sup Lentil, sup Lentil, sup lentil merah dengan bulgur, sup India dengan lentil merah, lentil tanpa lemak.
Disyorkan:
Mempelbagaikan Kentang Tumbuk Yang Membosankan Dengan Idea-idea Ini
Menghidangkan daging panggang, rebus, roti tidak boleh difikirkan tanpa sejenis puri. Pewarna mempelbagaikan pinggan mangkuk dan dengan sedikit khayalan dan rasa setiap bahagian boleh berbeza dan mendapat penampilan yang meriah. Di Bulgaria, secara umum, kami menyukai kentang tumbuk dan biasanya tidak memikirkan pilihan lain, yang merupakan peninggalan besar, kerana kemungkinannya banyak.
Idea Untuk Makanan Ringan Yang Sihat Dan Memuaskan
Sarapan pagi adalah makanan yang sangat penting - sarapan boleh menjadikan hari anda menjadi sunyi. Pada masa yang sama, saat yang dapat memberi kita kekuatan di tengah hari, ketika keletihan ternyata lebih kuat daripada keinginan kita untuk melakukan sesuatu yang bermanfaat.
Lentil Merah-Turki Atau Oren - Apakah Perbezaannya
Lentil merujuk kepada produk protein yang berasal dari tumbuhan. Satu hidangan lentil mengandungi protein sebanyak porsi daging. Di samping itu, ia mengandungi banyak karbohidrat kompleks, garam mineral dan serat. Semua ini menjadikan lentil sebagai produk yang sangat berkhasiat dan bermanfaat.
Idea Yang Cepat Dan Menyelerakan Dengan Lentil Oren
Lentil oren adalah produk yang sangat sesuai untuk sup dan yang paling penting adalah sup krim. Ini lebih kecil daripada lentil yang biasa, tetapi seperti rasanya yang menyelerakan. Ia tidak mempunyai timbangan dan mendidih lebih cepat. Berikut adalah beberapa resipi yang mudah dan menyelerakan yang boleh anda sediakan dengan lentil oren:
Beberapa Idea Mengenai Bagaimana Dan Dengan Apa Yang Perlu Diganti Dengan Produk Roti
Mengecualikan roti dari diet semasa beberapa diet adalah syarat penting dan wajib. Bukan hanya terbukti bahawa diet tanpa roti membawa kepada penurunan berat badan, tetapi juga memberi kesan penyembuhan pada orang dengan intoleransi gluten, misalnya.
