2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Nasi adalah salah satu makanan yang paling berkhasiat, sebab itulah sangat sesuai untuk memasak makan tengah hari. Terdapat banyak resipi untuk penyediaannya, tetapi jika anda terdesak mengikut masa dan pada masa yang sama tidak mahu makan produk separuh siap lain, ada baiknya anda belajar bagaimana membuat makan tengah hari dengan nasi, yang tidak akan membawa anda lebih dari 30 minit.
Itulah sebabnya kami menawarkan anda 3 resipi lazat yang dapat disiapkan dalam 30 minit, tanpa mengambil kira masa yang anda perlukan untuk mencuci beras dan produk lain:
Bola sup dengan nasi
Produk yang diperlukan: 250 g daging cincang pra-musim, 1 lobak merah, 1 keping saderi, 1 bawang, 4 sudu besar. nasi, garam, gurih dan lada secukup rasa.
Kaedah penyediaan: Cincang sayur-sayuran dan didihkan dengan air masin mendidih. Dari daging cincang kita membentuk bola kecil, yang kita masukkan ke dalam kuahnya. Setelah kira-kira 10 minit, masukkan beras. Setelah semua produk siap, tambahkan gurih, lada hitam dan, jika perlu, lebih banyak garam. Anda boleh membina sup dengan telur dan yogurt yang dipukul.
Rebus dengan nasi dan daun bawang
Foto: VILI-Violeta Mateva
Produk yang diperlukan: 100 g beras, beberapa tangkai daun bawang, 1 balang kecil tomato dalam tin, 5 sudu besar minyak zaitun, garam dan lada secukupnya.
Kaedah penyediaan: Daun dibasuh dan dipotong bulat. Goreng bersama nasi yang telah dibasuh dan dikeringkan. Masukkan tomato tanah dan sedikit air untuk membuat rebusan yang tidak terlalu pekat. Setelah nasi menjadi lembut, musim dengan garam dan lada.
Nasi dengan sayur-sayuran beku
Foto: Biliana Vladova
Produk yang diperlukan: 1 sudu kecil beras, 1 bawang. 1/2 paket campuran sayur-sayuran beku pilihan anda (wortel, kembang kol, brokoli, jagung, lada, dll.), 1 sayur kiub atau kaldu ayam, 3 sudu minyak zaitun, garam, oregano atau pasli dan lada hitam.
Kaedah penyediaan: Bawang cincang halus dan nasi yang telah dibasuh dan dikeringkan digoreng dalam lemak dan kaldu yang dicairkan dalam 2 sudu air ditambahkan ke dalamnya.
Tuangkan sayur-sayuran. Sebelum melembutkan, perasakan dengan garam dan lada secukup rasa. Sebelum dihidangkan, hidangkan dengan pasli atau oregano cincang halus.
Disyorkan:
Idea Segar Untuk Makan Tengah Hari Musim Bunga
Ia adalah musim bunga di luar dan dengan itu terdapat sayur-sayuran dan buah-buahan segar pertama. Setelah berhari-hari musim sejuk yang panjang dengan hidangan hidangan daging dan anggur merah, kami menantikan hidangan musim bunga yang akan memberikan pelbagai, kesegaran dan kegembiraan di selera.
Idea Untuk Makan Tengah Hari Dengan Ayam
Ayam mempunyai kalori yang jauh lebih sedikit daripada daging babi dan, selain sangat enak, mudah dan cepat disiapkan. Dan ini sangat penting dalam kehidupan seharian kita yang sibuk. Dalam kes ini, kami menawarkan 3 resipi yang telah dicuba dan diuji untuk makan tengah hari dengan ayam:
Idea Telur Untuk Makan Tengah Hari
Sekiranya ada satu hidangan yang merangkumi konsep kesejagatan, itu adalah telur . Mereka tepu dengan baik, disiapkan dengan cepat dalam semua variasi dan mengandungi semua zat yang diperlukan untuk tubuh kita - protein, karbohidrat, lemak dan banyak vitamin yang diperlukan.
Idea Lazat Untuk Makan Tengah Hari Kanak-kanak
Memasak untuk kanak-kanak adalah cabaran sebenar. Bukan rahsia lagi bahawa anak-anak kecil lebih berubah-ubah daripada raja-raja. Ini disebabkan oleh fakta bahawa kanak-kanak tidak menyedari makanan apa dan mengapa sangat penting untuk makan dengan baik.
Makan Tengah Hari Yang Sempurna - Maksud Emas Antara Makan Siang Dan Makan Tengah Hari Awal
Ya, makan tengah hari adakah makanan itu ketika sarapan sudah habis, makan tengah hari jauh, dan seseorang makan sesuatu yang enak … Makan tengah hari kini cukup popular untuk hampir semua kita mengetahui bahawa walaupun di tengah-tengah antara dua makanan utama, ia adalah makan antara, yang biasanya bermula antara sarapan dan makan tengah hari dan selalunya berlangsung hingga lewat petang, terutama pada hujung minggu.
