Makanan Dengan Kesan Pembekuan

2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35

Apa makanan mempengaruhi pembekuan darah? Sebilangan makanan boleh mempengaruhi darah kita dengan cara tertentu, meningkatkan atau menurunkan pembekuannya dan menjadikannya lebih pekat atau, sebaliknya, mencairkannya.

Pertama, kami akan menawarkan senarai produk yang mungkin berguna bagi orang yang darahnya membeku terlalu perlahan, yang menyebabkan pendarahan lebih kerap dan / atau berlangsung lebih lama daripada yang sepatutnya.

Penurunan pembekuan adalah prasyarat untuk pendarahan berat semasa kecederaan dan bahkan secara spontan, misalnya dari hidung, pendarahan gastrousus, pendarahan rahim dan lain-lain. Orang yang mempunyai darah tebal dinasihatkan untuk membatasi penggunaan produk ini.

Produk berikut meningkatkan pembekuan darah yang lemah:

1. Lemak haiwan: mentega, lemak babi, krim. Serta daging berlemak, daging merah dan daging jeli;

2. Jerawat: hati, ginjal, jantung, otak;

3. Soba;

4. Sebilangan sayur-sayuran: kubis merah, kubis putih, lobak, paprika, bit, lobak, selada air (selada air);

5. Beberapa buah: pisang, mangga, kismis hitam dan merah, blueberry, blackcurrant, blackberry, mulberry, dogwood, viburnum, delima;

6. Kekacang: kacang soya, kacang, kacang polong, lentil, dan lain-lain;

7. Rempah hijau: kemangi, dill, pasli, ketumbar;

8. Daun hijau: bayam, dermaga, jelatang, dan lain-lain;

9. Kacang;

10. Roti putih dan apa-apa makanan manis (juga minuman berkarbonat);

11. Garam (yang juga menyimpan air dalam badan);

12. Herba: yarrow, valerian, lemon balm, burdock, St. John's wort, ekor kuda, tansy, jelatang, rosehip, rambut jagung, kulit kayu oak, kulit kayu viburnum.

Perlu diingat bahawa jika anda mengalami pendarahan yang berpanjangan, tidak betul mengatur pembekuan darah hanya dengan makanan - pastikan anda berjumpa doktor.

Peningkatan pembekuan darah adalah ancaman berbahaya dari pembekuan darah, penyakit jantung dan darah tinggi, serangan jantung dan strok.

Dengan bantuan pemakanan juga dapat mengurangkan pembekuan darah. Dalam kes ini, diet harus mempunyai banyak cairan dan makanan yang meningkatkan dan menurunkannya

Produk untuk mengurangkan pembekuan darah (penipisan)

1. Ikan berminyak (ikan tenggiri, ikan tenggiri, sardin, ikan hering, hidung, ikan keli) dan minyak ikan;

2. Bawang dan bawang putih. Mereka mempunyai kesan anti-barah dan melancarkan pembekuan darah. Anda perlu menggunakan bawang putih untuk tujuan ini dengan betul. Potong menjadi kepingan nipis dan simpan di udara selama 15 minit sehingga pudar sedikit. Bawang untuk mengurangkan pembekuan dimasak paling baik dalam air atau kaldu;

3. Gulia (epal bumi);

4. Buah sitrus, terutama lemon, mencairkan darah dengan berkesan;

5. Wain merah semula jadi - 30-50 g sehari;

6. Koko dan kopi;

7. biji rami dan minyak zaitun;

8. Daun bay - 3-4 keping dalam sup atau hidangan utama;

9. Biji bunga matahari, badam dan kacang hazel;

10. Coklat gelap pahit keras;

11. Jus tomato;

12. Buah-buahan: cranberry, raspberi, strawberi, ceri, ceri masam, plum, buah ara;

13. Halia;

14. Teh hijau;

15. Bijirin kaya dengan magnesium: oat, oat, oatmeal;

16. Herba: kulit willow putih, pala padang rumput, semanggi merah. Kursus 3-4 kali setahun selama 10-14 hari kemasukan;

17. Air kosong. Anda mesti minum dengan kerap, tetapi dengan meneguk kecil.

Produknya daripada dua senarai ini akan membantu anda memperbaiki atau, sebaliknya, memperlahankan proses pembekuan darah.

Mereka perlu diketahui untuk menyesuaikan menu harian anda mengikut ciri badan masing-masing. Tetapi sebelum menggunakannya secara berkala, anda harus berjumpa doktor, anda mungkin mempunyai kontraindikasi lain untuknya.