2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Ramai wanita bermimpi mempunyai payudara yang lebih besar. Mereka memberikan keyakinan dan keyakinan diri, yang sangat penting bagi setiap wanita. Sekiranya anda tidak dapat mengeluarkan banyak wang untuk pembedahan atau krim yang mahal, cuba alternatif semula jadi yang ditawarkan oleh beberapa makanan.
Tidak ada bukti saintifik bahawa makanan tertentu membantu peningkatan payudara. Walau bagaimanapun, makanan ini sihat dan tidak akan merugikan anggaran anda, jadi anda tidak akan rugi jika mencuba.
Ketidakseimbangan hormon adalah salah satu penyebab utama payudara kecil. Sekiranya badan wanita menghasilkan testosteron hormon lelaki terlalu banyak, ia mengganggu pertumbuhan payudara. Mengimbangi pengeluaran hormon ini dapat dicapai dengan mengurangkan pengambilan karbohidrat dan meningkatkan biji-bijian, buah-buahan dan sayur-sayuran.
Sementara itu, estrogen hormon seks wanita membantu membesarkan payudara dan menjadikannya kelihatan hebat. Produk soya dan soya adalah sumber hormon wanita yang hebat. Produk tenusu juga merupakan sumber estrogen semula jadi, seperti biji rami, biji bunga matahari, biji labu dan anise bintang.
Tekankan rempah seperti pasli, sage, lada hitam dan merah, kunyit, thyme, oregano, halia dan cengkih. Dill digunakan untuk merangsang kelenjar susu pada ibu yang menyusu, tetapi juga membantu membesarkan payudara.
Fenugreek mempunyai sebatian yang menguatkan tisu di payudara.
Makan kacang merah, oat dan kentang. Dari sayur-sayuran, perhatikan tomato, labu, terung dan timun, wortel dan bit, merah dan tauge Brussels, brokoli.
Buah-buahan yang dipercayai dapat membantu meningkatkan payudara adalah buah delima dan plum, ceri, epal dan pepaya, blueberry dan strawberi.
Lemak juga diperlukan untuk pembesaran payudara. Walau bagaimanapun, ini adalah lemak tertentu seperti minyak zaitun dan zaitun, minyak alpukat dan alpukat, herring, biji wijen, kacang mentah dan minyak biji rami.
Disyorkan:
Pemakanan Pemakanan Untuk Gastritis
Gastrik adalah keradangan pada mukosa gastrik, yang boleh disebabkan oleh pelbagai sebab - makanan segera, pengambilan makanan yang sukar dicerna dan menjengkelkan, beberapa rempah, makanan kalengan masin seperti acar atau lada panas, ubat-ubatan, minuman berkarbonat dan banyak lagi.
Pemakanan Dan Pemakanan Untuk Cirit-birit
Selepas cirit-birit, pesakit biasanya merasa keletihan dan kering. Untuk pulih lebih cepat, dia harus memulakan pemberian makanan secara beransur-ansur dengan menambahkan makanan tertentu ke dalam menu dan tidak memasukkan makanan lain untuk sementara waktu.
Makanan Untuk Pembesaran Payudara
Adakah anda bermimpi mempunyai payudara yang lebih besar? Anda tidak keseorangan. Ramai wanita menginginkan payudara lebih besar. Bust yang berbentuk baik dan bulat menjadikan banyak wanita berasa lebih selesa, lebih yakin dan lebih diinginkan.
Panduan Pemakanan Untuk Kanak-kanak: Pemakanan Sihat Untuk Kanak-kanak
Indeks makanan untuk kanak-kanak Nutrien yang diperlukan untuk kanak-kanak adalah sama dengan makanan untuk orang dewasa, satu-satunya perbezaan adalah jumlahnya. Pada tahun-tahun pertumbuhan mereka, kanak-kanak mempunyai selera makan yang lebih besar.
Makanan Tambahan Dan Pemakanan Untuk Payudara Yang Sakit
Sensasi menyakitkan di dada sangat kerap muncul sebelum kitaran haid. Nasib baik, ada cara untuk mengawal kesakitan, dan sama sekali tidak rumit. Sudah cukup untuk mula makan lebih sihat dan mengambil makanan tambahan tertentu. Oleh kerana sensasi yang menyakitkan disebabkan oleh turun naik hormon sebelum haid, kita perlu mencari makanan yang akan menyumbang kepada keseimbangan hormon kita.
