2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Penyelidikan terkini menunjukkan bahawa jintan mungkin merupakan ubat mujarab yang lama ditunggu-tunggu untuk kegemukan. Pakar pemakanan mendakwa bahawa hanya satu sendok teh sehari rempah-rempah yang biasa di India dan Timur Tengah dapat membantu kita menurunkan berat badan 2 pound sebulan - tanpa melakukan diet dan latihan lain.
Perkara terbaik mengenai pernyataan di atas adalah bahawa penambahan pound tambahan terbukti secara saintifik oleh para saintis di University of York, UK. Kajian itu melibatkan 88 wanita dengan obesiti. Peserta eksperimen dibahagikan kepada dua kumpulan. Yang pertama mengambil tiga gram jintan sehari dan 15 gram yogurt rendah lemak. Kumpulan kedua hanya mengambil yogurt.
Eksperimen ini berlangsung selama tiga bulan. Hasil kajian menunjukkan bahawa kumpulan wanita pertama membakar sebanyak 15 peratus lemak badan mereka, sementara peserta lain hanya menurunkan 5 persen berat badan mereka. Para saintis telah membuat kesimpulan bahawa jintan merangsang pembakaran lemak. Ia secara langsung mempengaruhi metabolisme, meningkatkannya sebanyak 25 peratus.
Kajian lain mendakwa bahawa jintan membantu dalam pemprosesan makanan yang lebih baik. Para saintis mengaitkan kesan rempah ini dengan kandungan zat besi yang kaya. Mineral jenis ini menguatkan saluran pencernaan dan mencegah penyimpanan lemak di dalam badan.
Masih tidak yakin dengan kesan diabetes yang ajaib? Laporan Jabatan Diabetes Negeri kepada Jabatan Kesihatan A. S. menyatakan bahawa jintan berjaya menyerap nutrien dan mencegah diabetes. Penggunaan yang kerap menurunkan tahap kolesterol jahat dan trigliserida.
Bahagian yang terbaik ialah anda tidak boleh makan jintan yang berlebihan. Kajian menunjukkan bahawa tidak ada kesan sampingan pada diet dengan jintan. Bolehkah anda mengatakan yang sama mengenai pil diet yang dijual di kedai dan farmasi.
Sekiranya anda memutuskan untuk mencuba diet ini, ketahui bahawa anda tidak perlu makan jintan kering. Cukup tambahkan sudu teh yang telah disebutkan ke bahagian anda. Selain menurunkan berat badan, anda boleh terkejut dengan rasa yang memberikan rempah ke dalam hidangan anda.
Disyorkan:
Adakah Anda Berlebihan Dengan Kopi? Lihat Dengan Tepat Berapa Banyak Yang Anda Boleh Minum Setiap Hari
Ramai di antara kita tidak dapat bangun pagi jika kita tidak minum secawan kopi aromatik. Ini menyedarkan dan menenangkan kita, mempersiapkan kita untuk menghadapi cabaran hari ini. Selepas makan tengah hari yang enak, kami juga ingin bersantai dengan minuman tonik, dan kami dapat minum kopi petang untuk dikongsi dengan rakan sekerja semasa berehat sebentar dari tempat kerja.
Dengan Diet Roti, Anda Akan Kehilangan Hingga 10 Kilogram Dalam 2 Minggu
Hampir tidak ada orang yang tidak menyukai roti yang baru dibakar. Aromanya yang memukau, digabungkan dengan kerak renyah dan rasa yang kaya dan kaya dengan keseronokan pasta yang mencairkan mulut, tiada tandingannya. Tunggu, anda akan berfikir segera - roti dilarang
Dengan Diet Limau Gedang Anda Kehilangan 5 Kilogram
Anda yang meminati diet tahu bahawa limau gedang adalah buah yang sesuai untuk tujuan ini. Bahan naringenin, yang memberikan rasa pahit pada limau gedang, digunakan dalam ubat penurunan berat badan. Beberapa waktu yang lalu, saintis Kanada menemui kesan revolusioner zat tersebut pada sel hati dengan mendorong mereka membakar lemak setelah makan dan bukannya menyimpannya dalam simpanan.
Perbezaan Antara Jintan Dan Jintan
Kadang-kadang nama yang serupa bermaksud perkara yang sama sekali berbeza dan ini sangat penting untuk memasak. Walaupun jintan dan jintan mempunyai akar yang sama dan walaupun keduanya rempah dan cukup wangi (tetapi dengan cara yang berbeza), pasti ada perbezaannya.
Sekiranya Anda Tidak Makan Pir, Anda Akan Kehilangan Kesihatan
Homer memanggil pir hadiah dari para dewa . Ini berlaku ribuan tahun yang lalu, dan ribuan tahun kemudian, ada banyak yang akan bersetuju. Mengenai banyaknya manfaat buah berharga ini, tahukah anda bahawa: • Pir ditanam pada 5000 SM di China;
